Супта Падангуштхасана 1 и 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Jul 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает сразу две асаны Супта Падангуштхасана 1 и 2. А также рассказывает в каких случаях она наиболее полезна. Более подробное описание этих асан читайте в книгах Б.К.С. Айенгар “Йога Дипика“ и Е. Ульмасбаева “Основы йоги“. Хорошей практики!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c1pNUWlnc1U0aWh2b2tlOE1CVjhXV0NpVnVLS0pVSFV0cFJyRWE2WEFGVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Связь тела и дыхания. Урок 11

4 months ago

00:37:53

Связь тела и дыхания. Урок 11

1 32%

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 2- ПОЗА ЛЕЖА НА СПИНЕ С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. 2я вариация.

9 months ago

00:04:39

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 2- ПОЗА ЛЕЖА НА СПИНЕ С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. 2я вариация.

1 7%

Йога Асаны - Супта Падангуштхасана

10 months ago

00:04:11

Йога Асаны - Супта Падангуштхасана

1 7%

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 1- ПОЗА С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ.

10 months ago

00:05:18

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 1- ПОЗА С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ.

1 77%

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

11 months ago

00:45:09

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

1 6%

Йога клуб онлайн Тренируемся дома Йога для новичков

11 months ago

00:11:06

Йога клуб онлайн Тренируемся дома Йога для новичков

1 40%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ЙОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок йоги для начинающих на 15 минут

1 year ago

00:14:09

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ЙОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок йоги для начинающих на 15 минут

1 81%

Краунчиасана и Паривритта Краунчиасана. Как сделать позы безопасно.

2 years ago

00:09:05

Краунчиасана и Паривритта Краунчиасана. Как сделать позы безопасно.

1 52%

Супта Падангуштхасана 2 во второй триместр беременности

2 years ago

00:04:54

Супта Падангуштхасана 2 во второй триместр беременности

1 34%

Йога для начинающих. Видео урок. Тазобедренные суставы с отведением ноги в сторону.

2 years ago

00:02:38

Йога для начинающих. Видео урок. Тазобедренные суставы с отведением ноги в сторону.

1 6%

Шпагат - эффективные упражнения. Видео 6. Супта падангуштхасана I - вариации на тему.

2 years ago

00:04:09

Шпагат - эффективные упражнения. Видео 6. Супта падангуштхасана I - вариации на тему.

1 93%

Почему у меня не получается Супта Падангуштхасана

3 years ago

00:09:58

Почему у меня не получается Супта Падангуштхасана

1 44%

Ключ к свободе от ИШИАС

3 years ago

00:01:17

Ключ к свободе от ИШИАС

1 45%

Супта Падангуштхасана 1 и 2

3 years ago

00:04:47

Супта Падангуштхасана 1 и 2

1 35%

Йогатерапия для вытяжения позвоночника.

4 years ago

00:24:58

Йогатерапия для вытяжения позвоночника.

2 65%

шаг 30 Супта Падангуштхасана (1 и 2 разновидность)

4 years ago

00:05:15

шаг 30 Супта Падангуштхасана (1 и 2 разновидность)

1 59%

УТТХИТА ХАСТА ПАДАНГУШТХАСАНА и СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА АСАНЫ ЙОГИ SLAVYOGA

5 years ago

00:05:33

УТТХИТА ХАСТА ПАДАНГУШТХАСАНА и СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА АСАНЫ ЙОГИ SLAVYOGA

1 13%

Pluse Size Fashion Club в Yoga-Ru. Урок 1

5 years ago

00:18:41

Pluse Size Fashion Club в Yoga-Ru. Урок 1

30 9%

Супта Падангуштхасана II (Поза захвата большого пальца, вариация 2), развитие позы.

6 years ago

00:07:38

Супта Падангуштхасана II (Поза захвата большого пальца, вариация 2), развитие позы.

33 35%

Асаны йоги. Супта падангуштхасана 2

6 years ago

00:06:23

Асаны йоги. Супта падангуштхасана 2

1 60%

Ардха Супта Вирасана + Супта Падангуштхасана

7 years ago

00:01:42

Ардха Супта Вирасана + Супта Падангуштхасана

1 33%

Супта Падангуштхасана I - Йога для начинающих - йога для спины

8 years ago

00:06:22

Супта Падангуштхасана I - Йога для начинающих - йога для спины

1 24%

112. Супта Падангуштхасана в динамике Татьяна Тулупникова

8 years ago

00:00:32

112. Супта Падангуштхасана в динамике Татьяна Тулупникова

10 55%

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА | ЛЭД КЛАСС | АШТАНГА ЙОГА

9 years ago

00:02:28

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА | ЛЭД КЛАСС | АШТАНГА ЙОГА

6 20%

0 Comments

Guest