Поза полумесяца стоя Наклон туловища в сторону, руки над головой

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Йога // #Йога Встаньте, ноги на расстоянии бедер, плотно прижимая четыре угла стоп к полу. Вдохните, наклонитесь в сторону и поднимайте руки вверх по одной. Сдвиньте лопатки вниз и надавите на левую ногу, наклоняясь вправо. Слегка поверните и посмотрите вверх. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Начинающий #Корпус_и_таз #Независимый #Поясничный #Без_оборудования #Боковое_сгибание #Стоя #Растяжка #Растяжка___статический

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L3VMQitXbVZZeDlPc011U1c2eWI3cUhwejdPQUowVU9nemk5SzFqUTQ0RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОТСТРОИКА АСАН_ ардха чандрасана (поза полумесяца)

23 hours ago

00:00:48

ОТСТРОИКА АСАН_ ардха чандрасана (поза полумесяца)

1 63%

Ардха чандрасана (Поза полумесяца) с опорой.

5 days ago

00:01:22

Ардха чандрасана (Поза полумесяца) с опорой.

219 16%

Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы

1 week ago

00:24:19

Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы

89 55%

Yoga class - Работа с прессом и кором. Балансы стоя

2 weeks ago

00:32:08

Yoga class - Работа с прессом и кором. Балансы стоя

1 54%

Идеальная удобная подушка

3 weeks ago

00:00:36

Идеальная удобная подушка

21 27%

Ардха Чандрасана. Как сделать позу правильно. Полный видео обзор

1 month ago

00:06:44

Ардха Чандрасана. Как сделать позу правильно. Полный видео обзор

1 38%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 2. Простые балансы стоя. 18 минут

2 months ago

00:18:17

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 2. Простые балансы стоя. 18 минут

162 25%

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

2 months ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

102 54%

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

2 months ago

00:02:42

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

205 69%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 10 минут I Лев Соловьев

2 months ago

00:12:43

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 10 минут I Лев Соловьев

270 75%

Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут

2 months ago

00:19:06

Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут

94 49%

Йога марафон Бодрый день День 2

4 months ago

00:24:26

Йога марафон Бодрый день День 2

1 26%

Из выступления заместителя Постоянного представителя А.М.Евстигнеевой на заседании Совета Безопасности ООН по положению на Ближн

5 months ago

00:09:13

Из выступления заместителя Постоянного представителя А.М.Евстигнеевой на заседании Совета Безопасности ООН по положению на Ближн

11 94%

Поза полумесяца с захватом стопы. Ардха чандрасана чапасана

6 months ago

00:01:46

Поза полумесяца с захватом стопы. Ардха чандрасана чапасана

1.6K 65%

Храм Конешварам в Тринкомалле, ч. 1

6 months ago

00:05:09

Храм Конешварам в Тринкомалле, ч. 1

200 24%

НАШ-ТО НА ОСЛИКЕ ЦОК ДА ЦОК

6 months ago

00:02:45

НАШ-ТО НА ОСЛИКЕ ЦОК ДА ЦОК

18 70%

Наш Господь.

7 months ago

00:02:21

Наш Господь.

1 68%

Ваджра. Как работает оружие богов

7 months ago

00:14:10

Ваджра. Как работает оружие богов

1 86%

Поза полумесяца стоя Наклон туловища в сторону, руки над головой

7 months ago

00:00:30

Поза полумесяца стоя Наклон туловища в сторону, руки над головой

7 61%

Наш-то на ослике цок да цок - Анна Анисимова

8 months ago

00:03:17

Наш-то на ослике цок да цок - Анна Анисимова

10.3K 82%

Поза асана полумесяца. Ардха Чандрасана. Полная инструкция

9 months ago

00:05:42

Поза асана полумесяца. Ардха Чандрасана. Полная инструкция

6.9K 94%

Как выстроить занятие по йоге Плетнев | Яковенко

10 months ago

00:36:30

Как выстроить занятие по йоге Плетнев | Яковенко

1 77%

Анджанейасана II поза полумесяца, низкий выпад на колене

11 months ago

00:00:05

Анджанейасана II поза полумесяца, низкий выпад на колене

42.6K 86%

ЧЕ ПО ЧЕМ МУЭРТА и САЛЬВАДОР вновь в ФОРТНАЙТ! МАГАЗИН ПРЕДМЕТОВ ФОРТНАЙТ, ОБЗОР!

1 year ago

00:06:53

ЧЕ ПО ЧЕМ МУЭРТА и САЛЬВАДОР вновь в ФОРТНАЙТ! МАГАЗИН ПРЕДМЕТОВ ФОРТНАЙТ, ОБЗОР!

1.7K 25%

0 Comments

Guest