Поза полумесяца стоя Наклон туловища в сторону, руки над головой

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Йога // #Йога Встаньте, ноги на расстоянии бедер, плотно прижимая четыре угла стоп к полу. Вдохните, наклонитесь в сторону и поднимайте руки вверх по одной. Сдвиньте лопатки вниз и надавите на левую ногу, наклоняясь вправо. Слегка поверните и посмотрите вверх. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Начинающий #Корпус_и_таз #Независимый #Поясничный #Без_оборудования #Боковое_сгибание #Стоя #Растяжка #Растяжка___статический

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L3VMQitXbVZZeDlPc011U1c2eWI3cUhwejdPQUowVU9nemk5SzFqUTQ0RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Паривритта Ардхачандрасана. Поза скрученного полумесяца. Асаны йоги

6 days ago

00:07:47

Паривритта Ардхачандрасана. Поза скрученного полумесяца. Асаны йоги

2.2K 87%

Молодость внутри - Без обезбола (Москва )

3 weeks ago

00:03:08

Молодость внутри - Без обезбола (Москва )

15 41%

Упражнение верхний полумесяц укрепляет туловище при различных положениях и движениях, помогая защитить его от травм.

4 weeks ago

00:00:17

Упражнение верхний полумесяц укрепляет туловище при различных положениях и движениях, помогая защитить его от травм.

25.7K 62%

Подготовка к Аланасане со стулом Айенгара / Preparation For Alanasana with Iyengar Yoga chair

1 month ago

00:03:35

Подготовка к Аланасане со стулом Айенгара / Preparation For Alanasana with Iyengar Yoga chair

24 38%

ОТСТРОИКА АСАН_ ардха чандрасана (поза полумесяца)

1 month ago

00:00:48

ОТСТРОИКА АСАН_ ардха чандрасана (поза полумесяца)

13 74%

Ардха чандрасана (Поза полумесяца) с опорой.

2 months ago

00:01:22

Ардха чандрасана (Поза полумесяца) с опорой.

348 65%

Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы

2 months ago

00:24:19

Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы

349 64%

Yoga class - Работа с прессом и кором. Балансы стоя

2 months ago

00:32:08

Yoga class - Работа с прессом и кором. Балансы стоя

1 13%

Идеальная удобная подушка

2 months ago

00:00:36

Идеальная удобная подушка

24 37%

Ардха Чандрасана. Как сделать позу правильно. Полный видео обзор

3 months ago

00:06:44

Ардха Чандрасана. Как сделать позу правильно. Полный видео обзор

13 54%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 2. Простые балансы стоя. 18 минут

3 months ago

00:18:17

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 2. Простые балансы стоя. 18 минут

318 30%

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

3 months ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

160 62%

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

3 months ago

00:02:42

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

230 65%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 10 минут I Лев Соловьев

4 months ago

00:12:43

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 10 минут I Лев Соловьев

327 7%

Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут

4 months ago

00:19:06

Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут

266 51%

Йога марафон Бодрый день День 2

5 months ago

00:24:26

Йога марафон Бодрый день День 2

1 38%

Из выступления заместителя Постоянного представителя А.М.Евстигнеевой на заседании Совета Безопасности ООН по положению на Ближн

7 months ago

00:09:13

Из выступления заместителя Постоянного представителя А.М.Евстигнеевой на заседании Совета Безопасности ООН по положению на Ближн

11 53%

Поза полумесяца с захватом стопы. Ардха чандрасана чапасана

7 months ago

00:01:46

Поза полумесяца с захватом стопы. Ардха чандрасана чапасана

1.7K 56%

Храм Конешварам в Тринкомалле, ч. 1

8 months ago

00:05:09

Храм Конешварам в Тринкомалле, ч. 1

202 40%

НАШ-ТО НА ОСЛИКЕ ЦОК ДА ЦОК

8 months ago

00:02:45

НАШ-ТО НА ОСЛИКЕ ЦОК ДА ЦОК

30 8%

Наш Господь.

8 months ago

00:02:21

Наш Господь.

1 43%

Ваджра. Как работает оружие богов

8 months ago

00:14:10

Ваджра. Как работает оружие богов

1 95%

Поза полумесяца стоя Наклон туловища в сторону, руки над головой

9 months ago

00:00:30

Поза полумесяца стоя Наклон туловища в сторону, руки над головой

7 14%

Наш-то на ослике цок да цок - Анна Анисимова

9 months ago

00:03:17

Наш-то на ослике цок да цок - Анна Анисимова

10.5K 71%

0 Comments

Guest