Руки скрещены Вращение туловища

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на бок, согнув колени и скрестив руки на груди. Поверните туловище назад, удерживая ноги на боку. Вернитесь в начало. Повторять. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Начинающий #Независимый #Коврик #Без_оборудования #Вращение #Лежа_на_боку #Грудной

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K0tuTlNUZXFnQS9RRis2OHJCZ0dyZHdzS2I1MEpmd0hFaXpNTUxrTUNoMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сильнейшая медитация от ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ психосоматика лечение, vertigo DIZZINESS TREATMENT

5 days ago

00:11:11

Сильнейшая медитация от ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ психосоматика лечение, vertigo DIZZINESS TREATMENT

1 14%

КОНСТАНТИН ХАБЕНСКИЙ И ЕГО СОЦИОТИП. РАЗБОР ТИПА ЛИЧНОСТИ ПО ИНТЕРВЬЮ. СОЦИОНИКА. СЕРГЕЙ ГУРОВ

3 weeks ago

00:20:21

КОНСТАНТИН ХАБЕНСКИЙ И ЕГО СОЦИОТИП. РАЗБОР ТИПА ЛИЧНОСТИ ПО ИНТЕРВЬЮ. СОЦИОНИКА. СЕРГЕЙ ГУРОВ

1 57%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

3 weeks ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 85%

Сильнейшая медитация от ПРЫЩЕЙ, психосоматика ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ, АКНЕ психосоматика

1 month ago

00:05:01

Сильнейшая медитация от ПРЫЩЕЙ, психосоматика ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ, АКНЕ психосоматика

4 79%

Эффективный комплекс упражнений от боли в пояснице. Эффективные упражнения для поясницы. 12+

1 month ago

00:03:16

Эффективный комплекс упражнений от боли в пояснице. Эффективные упражнения для поясницы. 12+

1 21%

Бинауральный ASMR гипноз - медитация для быстрого засыпания и глубокого сна

2 months ago

01:00:00

Бинауральный ASMR гипноз - медитация для быстрого засыпания и глубокого сна

1 37%

Как разрешится волнующая ситуация Расклад на три карты.

2 months ago

00:06:15

Как разрешится волнующая ситуация Расклад на три карты.

1 46%

Время не лечит - Надежда Гуриева, пострадавшая в бесланском теракте

2 months ago

00:04:15

Время не лечит - Надежда Гуриева, пострадавшая в бесланском теракте

1 82%

Медитация Энергия Затмения / Гаевая Лилия

2 months ago

00:05:09

Медитация Энергия Затмения / Гаевая Лилия

1 42%

Ирина Мотис. Ангел.

2 months ago

00:01:41

Ирина Мотис. Ангел.

661 72%

2. Наше физическое тело

2 months ago

00:05:18

2. Наше физическое тело

232 78%

Приседания со штангой спереди - руки скрещены

2 months ago

00:00:13

Приседания со штангой спереди - руки скрещены

4 94%

Укрепление бокового наклона туловища, руки скрещены на груди, бок лежа на стабилизирующем мяче

2 months ago

00:00:14

Укрепление бокового наклона туловища, руки скрещены на груди, бок лежа на стабилизирующем мяче

15 50%

Кроссовер наклона кабельной машины

2 months ago

00:00:14

Кроссовер наклона кабельной машины

1 58%

Руки скрещены Вращение туловища

2 months ago

00:00:19

Руки скрещены Вращение туловища

1 36%

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

2 months ago

00:00:13

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

1 51%

Приседания с мини-лентой вокруг ног

2 months ago

00:00:15

Приседания с мини-лентой вокруг ног

2 76%

Сопротивление диагональному плечу Abd

2 months ago

00:00:15

Сопротивление диагональному плечу Abd

1 27%

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

2 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

1 52%

Повороты туловища в положении стоя

2 months ago

00:00:16

Повороты туловища в положении стоя

1 53%

Нижняя часть туловища AAROM, колебания, ноги скрещены, на стабилизирующем мяче, лежа на спине - с партнером

2 months ago

00:00:41

Нижняя часть туловища AAROM, колебания, ноги скрещены, на стабилизирующем мяче, лежа на спине - с партнером

1 78%

Вращение верхней части туловища AROM, руки скрещены, сидя на стабилизирующем мяче

2 months ago

00:00:46

Вращение верхней части туловища AROM, руки скрещены, сидя на стабилизирующем мяче

1 44%

Грушевидная мышца/ягодичные мышцы растягиваются, сидя на пятках, ноги скрещены сзади, четвероногие

2 months ago

00:00:52

Грушевидная мышца/ягодичные мышцы растягиваются, сидя на пятках, ноги скрещены сзади, четвероногие

4 28%

Усиление разгибания туловища, руки скрещены, лежа на стабилизирующем мяче

2 months ago

00:00:25

Усиление разгибания туловища, руки скрещены, лежа на стабилизирующем мяче

1 59%

0 Comments

Guest