Тяга бедрами с гантелями

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Сядьте на пол, согнув ноги в коленях, поставив ступни на пол и прислонившись верхней частью спины к скамье или ящику. Держите гантель на бедрах. Резко вытяните бедра к потолку и вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Бокс__плиометрический_ #Гантели #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Поясничный #Сидя___пол #Сила #Сила___с_сопротивлением_утяжелением #Лежа_на_спине #Утяжелители #бесплатно

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emc4LzlhVFR1MG4zaFlNd3J1MEZTUEhJNGd5VXg2NDJTbTFQai9jUTR4WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Быстрая жиросжигающая тренировка

1 day ago

00:00:54

Быстрая жиросжигающая тренировка

1 87%

Как восстановить коленные суставы и убрать боль Полезные упражнения для здоровых коленей

2 days ago

00:09:26

Как восстановить коленные суставы и убрать боль Полезные упражнения для здоровых коленей

1 95%

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

2 days ago

00:07:10

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

1 90%

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. 4 СЕРИЯ

2 days ago

00:23:40

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. 4 СЕРИЯ

4 25%

ПРАВИЛЬНАЯ СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ

2 days ago

00:01:37

ПРАВИЛЬНАЯ СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ

3 44%

Накачать пресс и мышцы спины

5 days ago

00:13:31

Накачать пресс и мышцы спины

20 71%

Разгибание спины BOOTY BUILDER

5 days ago

00:00:10

Разгибание спины BOOTY BUILDER

2 88%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

6 days ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 66%

Джованнона Большие Бедра (Giovannona Coscialunga disonorata con onore) 1973. Комедия

6 days ago

01:33:53

Джованнона Большие Бедра (Giovannona Coscialunga disonorata con onore) 1973. Комедия

19 33%

Румынская тяга с гантелями (одна нога)

6 days ago

00:00:12

Румынская тяга с гантелями (одна нога)

1 49%

Румынская тяга с гимнастической палкой (одна нога)

6 days ago

00:00:15

Румынская тяга с гимнастической палкой (одна нога)

3 38%

Румынская тяга с гирей одна нога

6 days ago

00:00:15

Румынская тяга с гирей одна нога

1 7%

Позаботимся о красивой осанке и качественно укрепим мышцы спины

7 days ago

00:01:35

Позаботимся о красивой осанке и качественно укрепим мышцы спины

263 72%

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

1 week ago

00:44:59

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

1 59%

Четырехглавая мышца бедра. Почему болит колено Анатомия. Функции. Патологии.

1 week ago

00:14:44

Четырехглавая мышца бедра. Почему болит колено Анатомия. Функции. Патологии.

6 75%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

1 week ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

25 72%

Как похудеть если постоянно хочется жрать Чай для похудения в домашних условиях рецепты

1 week ago

00:01:37

Как похудеть если постоянно хочется жрать Чай для похудения в домашних условиях рецепты

1 33%

Тренировка ТЯНИ 2 (тяжело)

1 week ago

00:11:25

Тренировка ТЯНИ 2 (тяжело)

128 27%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

2 weeks ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 75%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА BOSU

2 weeks ago

00:01:46

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА BOSU

2 13%

Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX

2 weeks ago

00:02:36

Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX

1 68%

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

2 weeks ago

00:00:58

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

6 18%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

2 weeks ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 9%

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

2 weeks ago

00:07:19

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

257 87%

0 Comments

Guest