Разведение ног сидя с резиной крутое упражнение направлено на укрепление внешних мышц бёдер.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Dec 2024

5,148 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разведение ног сидя с резиной — крутое упражнение направлено на укрепление внешних мышц бёдер. Это важно, так как сильные абдукторы помогают улучшать силу при выполнении других упражнений, например приседаний и мёртвых тяг. Также улучшается общая спортивная производительность, расширяется диапазон движений для тазобедренного сустава, профилактика боли в коленях и бёдрах.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RDkrRGYvTXR4UnhnTDhZSmwxS29FT0dvT0hDUG9Cc3JLZEJ3VjN3ZkM5WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разведение ног сидя с резиной крутое упражнение направлено на укрепление внешних мышц бёдер.

23 hours ago

00:00:22

Разведение ног сидя с резиной крутое упражнение направлено на укрепление внешних мышц бёдер.

10.5K 30%

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ТАБЛЕТКИ СУСТАВ ОТЗЫВЫ РАЗВОД

2 days ago

00:01:32

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ТАБЛЕТКИ СУСТАВ ОТЗЫВЫ РАЗВОД

1 84%

Наколенники развода Фиксатор коленного сустава спортивный для волейбола

4 days ago

00:01:19

Наколенники развода Фиксатор коленного сустава спортивный для волейбола

1 54%

Качалка | Тренажерный зал

6 days ago

00:02:43

Качалка | Тренажерный зал

1.1K 26%

Табата. Интенсивная тренировка на все группы мышц .

6 days ago

00:15:05

Табата. Интенсивная тренировка на все группы мышц .

1 31%

Залп ВОСЬМИ Искандеров! // Всё про Орешник: разработка, характеристики и последствия | Алесин

1 week ago

00:00:00

Залп ВОСЬМИ Искандеров! // Всё про Орешник: разработка, характеристики и последствия | Алесин

1 74%

Экзостенд. Передне-заднеопорная опора (вертикализатор) для стояния

1 week ago

00:04:22

Экзостенд. Передне-заднеопорная опора (вертикализатор) для стояния

41 57%

Прямой эфир Жизнь после развода или как собрать себя заново

1 week ago

01:03:50

Прямой эфир Жизнь после развода или как собрать себя заново

1.6K 23%

Стул для занятий для детей с ДЦП | Модель ЦСИЕ.

1 week ago

00:01:31

Стул для занятий для детей с ДЦП | Модель ЦСИЕ.

10 33%

Разведение ног сидя

2 weeks ago

00:03:07

Разведение ног сидя

6 18%

Разведение ног в тренажёре, 75 кг

2 weeks ago

00:00:32

Разведение ног в тренажёре, 75 кг

143 19%

Ведьмы из Сугаррамурди Марио Касас

2 weeks ago

00:01:05

Ведьмы из Сугаррамурди Марио Касас

3 51%

КОРПОРАЦИЯ РАЗВОД. КОГДА МИР ОСНОВАННЫЙ НА ПРАВИЛАХ БЕСОВСКОГО КУЛЬТА ФЕМИДЫ-ЮСТИЦИИ, НО НЕ НА ЗАКОНАХ БОЖИИХ!

2 weeks ago

01:34:44

КОРПОРАЦИЯ РАЗВОД. КОГДА МИР ОСНОВАННЫЙ НА ПРАВИЛАХ БЕСОВСКОГО КУЛЬТА ФЕМИДЫ-ЮСТИЦИИ, НО НЕ НА ЗАКОНАХ БОЖИИХ!

181 49%

DC HUB Райтраун про развод, лечение в психушке и сексуальные предпочтения - Никто это не будет смотреть

3 weeks ago

01:21:05

DC HUB Райтраун про развод, лечение в психушке и сексуальные предпочтения - Никто это не будет смотреть

6 79%

Бандаж на коленный сустав как определить размер Наколенники развода

3 weeks ago

00:01:19

Бандаж на коленный сустав как определить размер Наколенники развода

48 27%

Любовный роман. фэнтези (интересная история)

3 weeks ago

01:04:07

Любовный роман. фэнтези (интересная история)

1 93%

Уличный тренажер Разведение ног Romana

3 weeks ago

00:00:30

Уличный тренажер Разведение ног Romana

1 54%

хованский разводится, нейросеть пожелала людям смети, новый закон против видеоигр

3 weeks ago

00:13:07

хованский разводится, нейросеть пожелала людям смети, новый закон против видеоигр

102 85%

Раекъ @stroinayapp

3 weeks ago

00:00:38

Раекъ @stroinayapp

56 84%

РАЗВЕДЕНИЕ НОГ СТОЯ С ИЗМЕНЯЕМОЙ НАГРУЗКОЙ

3 weeks ago

00:00:58

РАЗВЕДЕНИЕ НОГ СТОЯ С ИЗМЕНЯЕМОЙ НАГРУЗКОЙ

1 38%

Взбодриться при недосыпе и плохой погоде.

4 weeks ago

00:08:26

Взбодриться при недосыпе и плохой погоде.

92 41%

Шавасана - медитация глубокого расслабления (10 минут)

1 month ago

00:10:10

Шавасана - медитация глубокого расслабления (10 минут)

208 55%

НАКОЛЕННИКИ РАЗВОДА СКОЛЬКО СТОИТ НАКОЛЕННИК ДЛЯ СУСТАВОВ

1 month ago

00:01:19

НАКОЛЕННИКИ РАЗВОДА СКОЛЬКО СТОИТ НАКОЛЕННИК ДЛЯ СУСТАВОВ

3 27%

9 жарких дней в Провансе, часть-20: Parc Naturel Rgional de Camargue

1 month ago

00:34:00

9 жарких дней в Провансе, часть-20: Parc Naturel Rgional de Camargue

6 76%

0 Comments

Guest