ВТЯГИВАТЬ ЖИВОТ НЕЛЬЗЯ! А как же ПЛОСКИЙ ЖИВОТ #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥 Упражнение для плоского живота #shorts 👍 Марина Корпан Вконтакте: ✋ Телеграм: 🌟 Центр стройности Марины Корпан: Подписаться на наш канал: Еще видео о похудении от Марины Корпан: 🔥 Худей не вставая с кровати! #shorts 👍 Марина Корпан Вконтакте: ✋ Телеграм: 🌟 Центр стройности Марины Корпан: Подписаться на наш канал: Еще видео о похудении от Марины Корпан:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/elBiWk1UTTBwSnRabnNIYkNBMFlKRllzUzJGK3F2WXFaMFp4bzhmMFJZaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

3 months ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 70%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

3 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 50%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

3 months ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 33%

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

3 months ago

00:14:26

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

17 49%

КАПАЛАБХАТИ - дыхание на энергию и очищение. Бриллиант пранаямы.

4 months ago

00:12:07

КАПАЛАБХАТИ - дыхание на энергию и очищение. Бриллиант пранаямы.

1 49%

ЭТА тренировка ЛУЧШЕ всех упражнений на пресс -10 СМ в ТАЛИИ за МЕСЯЦ

4 months ago

00:24:55

ЭТА тренировка ЛУЧШЕ всех упражнений на пресс -10 СМ в ТАЛИИ за МЕСЯЦ

12 80%

Нужно лишь ВТЯГИВАТЬ живот каждое УТРО! Талия может быть как у осы!

4 months ago

00:03:29

Нужно лишь ВТЯГИВАТЬ живот каждое УТРО! Талия может быть как у осы!

1 33%

-10 СМ В ТАЛИИ ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ! ВКЛЮЧАЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА

4 months ago

00:10:14

-10 СМ В ТАЛИИ ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ! ВКЛЮЧАЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА

1 61%

Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!!

4 months ago

00:08:26

Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!!

8 69%

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ

4 months ago

00:02:57

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ

1 63%

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

4 months ago

00:08:39

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

1 52%

Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана Поза дерева

4 months ago

00:01:29

Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана Поза дерева

1 30%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

5 months ago

00:01:00

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

1 13%

Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук

5 months ago

00:35:17

Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук

1 84%

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой

5 months ago

01:56:30

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой

1 45%

ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ

5 months ago

00:22:57

ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ

1 37%

Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота

6 months ago

00:21:12

Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота

6 85%

дыхательная практика Джо Диспенза для активации кундалини

6 months ago

00:08:01

дыхательная практика Джо Диспенза для активации кундалини

1 25%

Грыжи, протрузии, диастаз, обвисшая кожа, швы после операций, хирургическая практика | Игорь Козулин

6 months ago

01:57:49

Грыжи, протрузии, диастаз, обвисшая кожа, швы после операций, хирургическая практика | Игорь Козулин

1 53%

4 секрета выполнения Техники Вакуум Живота или Уддияна Бандха.

6 months ago

00:13:19

4 секрета выполнения Техники Вакуум Живота или Уддияна Бандха.

1 22%

Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1

6 months ago

00:10:15

Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1

1 21%

Упражнения КЕГЕЛЯ: спорная эффективность| Альтернативное упражнение для укрепления мышц тазового дна

6 months ago

00:06:59

Упражнения КЕГЕЛЯ: спорная эффективность| Альтернативное упражнение для укрепления мышц тазового дна

1 95%

Соблюдай 10 простых правил и ЖИВОТ УЙДЕТ БЕЗ ДИЕТ. Как убрать выпирающий живот

6 months ago

00:11:36

Соблюдай 10 простых правил и ЖИВОТ УЙДЕТ БЕЗ ДИЕТ. Как убрать выпирающий живот

9 6%

5. Раскрываем грудную клетку, включаем в работу мышцы живота.

6 months ago

00:47:50

5. Раскрываем грудную клетку, включаем в работу мышцы живота.

1 8%

0 Comments

Guest