ногипопа трен

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jun 2020

26 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

работаем тя-же-ло! присед оверхэд 4х15 присед на коленях с гантелей 4х20 мах сзади в бок прямой ногой 4х20 ягодичный мост по одной ноге с опорой на кресло/диван 4х20 касание бёдрами пола в планке 3х30-40, считая каждое повторение отдых между подходами 1-1.5 мин

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ek1sVGk2NlB4SVMvc2JYMWE0UzAwdFRIWFk1SzNHTXVsL25ZcFJmbWd5RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Домашняя тренировка

1 month ago

00:04:49

Домашняя тренировка

23 77%

Суперэффективный Тренинг: Плоский Живот - Талия Песочные Часы

3 months ago

00:20:52

Суперэффективный Тренинг: Плоский Живот - Талия Песочные Часы

877 27%

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

3 months ago

00:02:18

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

344 40%

Совершенно Плоский Живот, Минимальный Жир, Идеальный Прогиб в Пояснице За 10 Эффективных Упражнений

3 months ago

00:02:00

Совершенно Плоский Живот, Минимальный Жир, Идеальный Прогиб в Пояснице За 10 Эффективных Упражнений

130 65%

Вылепи Фигуру За 6 Минут! На Красивейшие Изгибы Ноги-Попа-Талия

3 months ago

00:07:05

Вылепи Фигуру За 6 Минут! На Красивейшие Изгибы Ноги-Попа-Талия

55 14%

Ровная СПИНА, Плоский ЖИВОТ, ЯГОДИЦЫ Царицы, НОГИ стройной лани! ОГНЕННЫЕ Испытания В Завершении

3 months ago

00:19:28

Ровная СПИНА, Плоский ЖИВОТ, ЯГОДИЦЫ Царицы, НОГИ стройной лани! ОГНЕННЫЕ Испытания В Завершении

30 13%

Растяжка-вкусняшка: жир ног, талии, спины СЖИГАЕТ, НОГИ удлиняет, ПОПУ поднимает

3 months ago

00:21:30

Растяжка-вкусняшка: жир ног, талии, спины СЖИГАЕТ, НОГИ удлиняет, ПОПУ поднимает

151 39%

Jessica Winter - ARTE Concert Festival 2023

1 year ago

00:33:56

Jessica Winter - ARTE Concert Festival 2023

216 73%

Зарядка с Алиной Шпак.1

1 year ago

00:01:00

Зарядка с Алиной Шпак.1

1 62%

Акаб тюрьма, рехаб, монастырь. Как живет самый дикий боец Hardcore / Вписка

1 year ago

00:55:33

Акаб тюрьма, рехаб, монастырь. Как живет самый дикий боец Hardcore / Вписка

1 13%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседаний | Стройные ноги + упругая попа

1 year ago

00:32:29

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседаний | Стройные ноги + упругая попа

2 69%

Натали Кобесова !) фото/видео ..кто-то перепел песню.треня на воздухе Отл упражненька сильно качает попу и ноги ...мой авторск

3 years ago

00:07:08

Натали Кобесова !) фото/видео ..кто-то перепел песню.треня на воздухе Отл упражненька сильно качает попу и ноги ...мой авторск

1.9K 50%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ.

4 years ago

00:01:47

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ.

300 24%

ногипопа трен

4 years ago

00:07:01

ногипопа трен

113 84%

Тренировка для дома на попу и ноги.

5 years ago

00:04:23

Тренировка для дома на попу и ноги.

2 32%

Треня 6.попа-ноги)

5 years ago

00:27:17

Треня 6.попа-ноги)

2.6K 37%

ПОПА КАЧ

5 years ago

00:00:53

ПОПА КАЧ

34 72%

Треня

5 years ago

00:00:40

Треня

15 64%

МИНИ-МОТИВАШКА от Оли)))

5 years ago

00:00:59

МИНИ-МОТИВАШКА от Оли)))

1K 5%

Круговая домашняя тренировка на ягодицы

6 years ago

00:04:40

Круговая домашняя тренировка на ягодицы

1 52%

Качаем ноги и попу с тренером Екатериной

6 years ago

00:00:41

Качаем ноги и попу с тренером Екатериной

228 31%

План тренировки для ног и попы

6 years ago

00:00:57

План тренировки для ног и попы

285 13%

ГОУ НА ТРЕНЮ Когда ты попал в младшую группу

6 years ago

00:00:29

ГОУ НА ТРЕНЮ Когда ты попал в младшую группу

6.4K 90%

жиросжиг трен

6 years ago

00:00:50

жиросжиг трен

22.3K 87%

0 Comments

Guest