Guest
Стройные подтянутые ножки - мечта каждой девушки 😍 Всего 3 упражнения при регулярном использовании 😉 дадут эффект 🌰🌰- попы и ровных бе́дер. Делаем по порядку 20-30 раз 2-3 подхода (от уровня подготовки). Повторяем комплекс через 4-5 дней. Перед началом не забываем хорошенько разогреться, а конце сделать ле́гкий стрейч #растяжка Делайте💪, делитесь впечатлениями и не забывайте отмечать меня в сторис 😘 Ну, а кто соскучился по мне, уже сегодня приглашаю применить в онлайн формате на @trenim_online_c_dolgirevoy 💪😉✔️ Всем приятных тренировок❤️ #dolgireva_физпригодность #фитнессдолгиревой #тренимсдолгиревой #тренимдома #домашниетренировки #лучшиетусрвкиунаснатренировке
