Myvideo

Guest

Login

Crossfit Fanatic. Барьеры. Барьерная работа

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Воскресенье Crossfit “Fanatic“. Барьеры. Барьерная работа. Период силы и массы Барьерная работа отличное средство для тренировки ног, особенно после силовой работы. Улучшает подвижность в тазобедренном суставе, что важно при беге, отлично нагружаются мышцы стопы, пресс и мелкие мышечные группы, приводящие, отводящие, поднимающие бедро. Барьерная работа - отличное средство для освоения правильной техники бега. Барьеры - это основа подготовки любого легкоатлета! На видео - Александр Салманов Видео снято в манеже на стадионе им.Е.Елесиной. Группа в вк -

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later