Сердце и Кроссфит. Тренировка по пульсу

Сердце и Кроссфит. Тренировка по пульсу Наша официальная группа по Crossfit - В данном видео я расскажу и на собственной тренировке покажу, как нужно тренироваться по пульсу. Пульс я считаю это один из основных показателей в наших кроссфит делах. Может быть многие уже наталкивались в интернете на такие высказывания, что кроссфит вреден для здоровья, закисляется миокард и прочая лабуда. Дак вот, не кроссфит вреден, а глупые головы вредны. И сегодня мы постараемся развеять все эти мифы и страшные ужасы кроссфита! Научимся грамотно работать с пульсом. Видео подготовил - Александр Салманов. Закончил университет физической культуры и спорта УралГУФК. в 2012 году получил степень магистра ФКиС то есть отучился 6 лет и закончил магистратуру на кафедре легкой атлетики. Затем поступил в аспирантуру отучился 2 года, но заканчивать решил, что не буду и погрузился в тренерскую деятельность и свою подготовку более плотно. Давно изучал тематику пульса и выносливости более