Опорный прыжок техника выполнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- Урок 36. Опорный прыжок – техника выполнения Автор: Ермаков Андрей Анатольевич Видеоуроки Google Play - Опорный прыжок – это один из видов упражнений в спортивной гимнастике, входящий в программу как женских, так и мужских турниров. Он выполняется с помощью гимнастического коня. Женщины и мужчины делают этот прыжок по-разному: первые – методом “ноги врозь”, вторые – методом “прыжок углом”. При выполнении опорного прыжка возможны падения и травмы; необходимо соблюдать технику безопасности. мы узнаем: о новом инвентаре – гимнастическом коне; о технике выполнения опорного прыжка; мы научимся: различать модификации прыжка; мы сможем: выполнять опорный прыжок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eXB0WFltWUJ1bmN1RHlaQzZsNDVib3VqbU1Xb1dDd3lrc0l2dDBmOTdJOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Открытый диалог PROгимнастику

2 days ago

00:06:50

Открытый диалог PROгимнастику

1 69%

Документальный цикл Жестокий Спорт. Спортивная гимнастика

3 days ago

00:24:27

Документальный цикл Жестокий Спорт. Спортивная гимнастика

1 78%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 week ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 39%

Опорный прыжок, 1 попытка. Произвольная программа

2 weeks ago

00:00:08

Опорный прыжок, 1 попытка. Произвольная программа

7 17%

Опорный прыжок, 2 попытка. Произвольная программа

2 weeks ago

00:00:08

Опорный прыжок, 2 попытка. Произвольная программа

14 79%

Опорный прыжок, 2 попытка. Обязательная роограмма.

2 weeks ago

00:00:07

Опорный прыжок, 2 попытка. Обязательная роограмма.

12 11%

Опорный прыжок, 1 попытка. Обязательная роограмма.

2 weeks ago

00:00:10

Опорный прыжок, 1 попытка. Обязательная роограмма.

6 57%

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

2 weeks ago

00:34:32

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

1 84%

Корниенко Лев, МС (юниоры) переворот сальто углом на опорном прыжке, г. Северск

2 weeks ago

00:00:05

Корниенко Лев, МС (юниоры) переворот сальто углом на опорном прыжке, г. Северск

1.1K 55%

Нюансы в исполнении трамплинных прыжков и sote

3 weeks ago

00:07:00

Нюансы в исполнении трамплинных прыжков и sote

1 12%

Областные соревнования по спортивной гимнастике в Ирбите

4 weeks ago

00:03:23

Областные соревнования по спортивной гимнастике в Ирбите

1 51%

Прыжок в высоту с 9-11 шагов разбега способом перешагивание

4 weeks ago

00:08:19

Прыжок в высоту с 9-11 шагов разбега способом перешагивание

1 68%

Комплекс прыжковых упражнений.

4 weeks ago

00:02:10

Комплекс прыжковых упражнений.

1 68%

Прыжки на 180 градусов повороты на батуте

4 weeks ago

00:00:08

Прыжки на 180 градусов повороты на батуте

1 31%

Прыжок вперед (из клина)

4 weeks ago

00:00:04

Прыжок вперед (из клина)

1 35%

Боковой прыжок и приземление на одной ноге на мини-батуте

4 weeks ago

00:00:17

Боковой прыжок и приземление на одной ноге на мини-батуте

1 10%

Прыжок в сторону и приземление на батуте на одной ноге с прыжком

4 weeks ago

00:00:10

Прыжок в сторону и приземление на батуте на одной ноге с прыжком

1 53%

Прыжки из стороны в сторону (ударная тренировка)

4 weeks ago

00:00:03

Прыжки из стороны в сторону (ударная тренировка)

1 45%

Тяжелые прыжки в сплит (ударная тренировка)

4 weeks ago

00:00:04

Тяжелые прыжки в сплит (ударная тренировка)

1 37%

Прыжки со скакалкой на одной ноге

4 weeks ago

00:00:06

Прыжки со скакалкой на одной ноге

1 22%

Контролируемая посадка после контакта

4 weeks ago

00:00:16

Контролируемая посадка после контакта

1 67%

Боковой прыжок на одну ногу на балансировочной площадке

4 weeks ago

00:00:05

Боковой прыжок на одну ногу на балансировочной площадке

4 64%

Контролируемое приземление на одной ноге после контакта

4 weeks ago

00:00:13

Контролируемое приземление на одной ноге после контакта

1 60%

Лягушачий прыжок

4 weeks ago

00:00:12

Лягушачий прыжок

1 27%

0 Comments

Guest