Myvideo

Guest

Login

Прыжки из стороны в сторону (ударная тренировка)

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо. Прыжок в сторону, а затем назад. Чем длиннее шаг, тем эффективнее упражнение. Почувствуйте, как дрожат ваши щеки и ягодицы при каждом шаге. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Независимый #Без_оборудования #Плиометрика #Стоя #Общее_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later