Прыжок в сторону и приземление на батуте на одной ноге с прыжком

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте рядом с трамплином. Встаньте на внешнюю ногу в положение мини-приседа. Запрыгивайте на батут, приземляясь на одной ноге. Сразу после приземления выполните небольшой прыжок на одной ноге. Поддерживайте хорошее выравнивание тазобедренных, коленных и пальцев ног. Сойдите с батута и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Здоровье_костей #Кор_и_таз #Бедра #Независимые #Средний #Колено #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело #Батут_трампет

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZjRJVEp3TlJQRDVUY0J4ekFuWDRaeVRtK3BIRDh6NkVtWUg4NkZTeEw5QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Приоритеты на открытии

4 hours ago

00:03:20

Приоритеты на открытии

8 15%

Первый пошел: парашютисты покоряют заснеженные равнины Урала

5 hours ago

00:00:22

Первый пошел: парашютисты покоряют заснеженные равнины Урала

1 14%

ТРАМПЛИН НАД ПРОПАСТЬЮ

6 hours ago

02:19:03

ТРАМПЛИН НАД ПРОПАСТЬЮ

20 50%

КАБЛУЧОК | женский уголок

6 hours ago

00:01:00

КАБЛУЧОК | женский уголок

153 30%

1988. Крутые игрушки ТРАНСФОРМЕРЫ Монкарт! Гонки машинок и ПЛЮХ с трамплина в бассейн!

9 hours ago

00:06:44

1988. Крутые игрушки ТРАНСФОРМЕРЫ Монкарт! Гонки машинок и ПЛЮХ с трамплина в бассейн!

1 71%

Да, Банни | Скачи, кролик, скачи!

10 hours ago

00:08:06

Да, Банни | Скачи, кролик, скачи!

1 76%

Сергей Трейсер Удар об скалу, неудачный прыжок с моста ropejumping 2013

10 hours ago

00:00:38

Сергей Трейсер Удар об скалу, неудачный прыжок с моста ropejumping 2013

3 47%

Timoha Обзор на ВСЕ самые сумасшедшие ГЛЮКИ Роблокса

13 hours ago

00:11:16

Timoha Обзор на ВСЕ самые сумасшедшие ГЛЮКИ Роблокса

24 9%

Соревнования на мотобуксировщиках (мотособаках). Прыгаем на трамплинах

9 hours ago

00:08:47

Соревнования на мотобуксировщиках (мотособаках). Прыгаем на трамплинах

21 57%

Жизнь это затяжной прыжок из матки в могилу

23 hours ago

00:00:45

Жизнь это затяжной прыжок из матки в могилу

12 58%

0873. Тачки Молния Маквин и Круз прыгают на трамплине! Игры в машинки - видео про игрушки в песке

1 day ago

00:03:56

0873. Тачки Молния Маквин и Круз прыгают на трамплине! Игры в машинки - видео про игрушки в песке

1 37%

На городском стадионе Нарын-кала прошло осеннее первенство города по легкой атлетике, посвященное памяти заслуженного работник

1 day ago

00:01:12

На городском стадионе Нарын-кала прошло осеннее первенство города по легкой атлетике, посвященное памяти заслуженного работник

1 15%

0632. Ремонт машин у Саши- Монстр Трак упал с трамплина! Чиним игрушки в видео про машинки

1 day ago

00:07:21

0632. Ремонт машин у Саши- Монстр Трак упал с трамплина! Чиним игрушки в видео про машинки

3 38%

0435. Игра ремонт Машин - Экскаватор ищет колёса для Трамплина! - Тачки в видео для мальчиков

1 day ago

00:08:18

0435. Игра ремонт Машин - Экскаватор ищет колёса для Трамплина! - Тачки в видео для мальчиков

1 94%

0161. БЕН 10 и опасный прыжок через трамплин! Игры в больничку в видео для мальчиков про машинки

1 day ago

00:06:26

0161. БЕН 10 и опасный прыжок через трамплин! Игры в больничку в видео для мальчиков про машинки

1 13%

A leap from Elementary to Advanced

1 day ago

00:00:59

A leap from Elementary to Advanced

9 35%

Большой прыжок(2023 г)

1 day ago

00:01:23

Большой прыжок(2023 г)

41 48%

Прыжки на лыжах с трамплина. Кубок мира. Этап 1 в Лиллехаммере, Норвегия. HS 140. День 1. Прямая трансляция.

1 day ago

03:13:49

Прыжки на лыжах с трамплина. Кубок мира. Этап 1 в Лиллехаммере, Норвегия. HS 140. День 1. Прямая трансляция.

327 28%

Бродячий паук против лягушонка (Кормление)

1 day ago

00:01:22

Бродячий паук против лягушонка (Кормление)

118 38%

Прыжок в высоту способом перешагивания

1 day ago

00:00:16

Прыжок в высоту способом перешагивания

244 8%

Johny's Compilation Playground Bunny Hop - S4EP19 - Dance Along Super Mix - LooLoo Kids Songs for Kids

2 days ago

01:57:16

Johny's Compilation Playground Bunny Hop - S4EP19 - Dance Along Super Mix - LooLoo Kids Songs for Kids

26 77%

10 УДОБНЫХ ПАРКУР ТРЮКОВ И САЛЬТО

2 days ago

00:06:57

10 УДОБНЫХ ПАРКУР ТРЮКОВ И САЛЬТО

2.1K 62%

Смелый ПРЫЖОК в грязевую ловушку

2 days ago

00:01:04

Смелый ПРЫЖОК в грязевую ловушку

1 23%

Михаил Громов Алипов ошибается: антидепрессанты эффективнее плацебо

2 days ago

01:42:44

Михаил Громов Алипов ошибается: антидепрессанты эффективнее плацебо

6 29%

0 Comments

Guest