Прыжок в сторону и приземление на батуте на одной ноге с прыжком

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте рядом с трамплином. Встаньте на внешнюю ногу в положение мини-приседа. Запрыгивайте на батут, приземляясь на одной ноге. Сразу после приземления выполните небольшой прыжок на одной ноге. Поддерживайте хорошее выравнивание тазобедренных, коленных и пальцев ног. Сойдите с батута и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Здоровье_костей #Кор_и_таз #Бедра #Независимые #Средний #Колено #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело #Батут_трампет

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZjRJVEp3TlJQRDVUY0J4ekFuWDRaeVRtK3BIRDh6NkVtWUg4NkZTeEw5QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

276. Великан Хлоя и Прыжок, подскок и вверх! - Консуни, Чудеса каждый день

10 hours ago

00:09:52

276. Великан Хлоя и Прыжок, подскок и вверх! - Консуни, Чудеса каждый день

225 25%

ТРАМПЛИН | Прокат спортинвентаря в Шадринскеtan video

13 hours ago

00:02:34

ТРАМПЛИН | Прокат спортинвентаря в Шадринскеtan video

102 83%

Kuro ВСЕ ЛАЙФХАКИ В КС2 ЗА 15 МИНУТ!

22 hours ago

00:15:03

Kuro ВСЕ ЛАЙФХАКИ В КС2 ЗА 15 МИНУТ!

20 46%

GymFit INFO Как Сделать САЛЬТО НАЗАД за 1 День Новичку (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)

23 hours ago

00:06:05

GymFit INFO Как Сделать САЛЬТО НАЗАД за 1 День Новичку (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)

11 15%

Takumiha РЕЙД КЛАНА! ПРЕДАТЕЛЬСТВО и МЕСТЬ ЧЕРЕЗ ПРЫЖОК ВЕРЫ - DayZ

1 day ago

01:00:28

Takumiha РЕЙД КЛАНА! ПРЕДАТЕЛЬСТВО и МЕСТЬ ЧЕРЕЗ ПРЫЖОК ВЕРЫ - DayZ

3 71%

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА: метание диска I прыжок с шестом I БЕЙ и БЕГИ

1 day ago

00:13:27

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА: метание диска I прыжок с шестом I БЕЙ и БЕГИ

7 49%

Прыжки в ДЛИНУ. Как тренировать детей! Легкая атлетика I Бей и беги

1 day ago

00:10:46

Прыжки в ДЛИНУ. Как тренировать детей! Легкая атлетика I Бей и беги

29 37%

Главный маг вашей жизни

1 day ago

00:32:42

Главный маг вашей жизни

1.7K 31%

Прыг в голубое небо

1 day ago

00:01:54

Прыг в голубое небо

31 88%

Прыжок черепахи (Черепашки ниндзя 2)

1 day ago

00:04:51

Прыжок черепахи (Черепашки ниндзя 2)

1.5K 8%

НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, КОГДА

1 day ago

00:01:40

НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, КОГДА

29 39%

Иван Васильевич меняет всё или профессию

1 day ago

00:04:42

Иван Васильевич меняет всё или профессию

1.6K 87%

Восьмая игра | Dream Team vs Институт МЧС | Высшая лига Б

1 day ago

00:01:17

Восьмая игра | Dream Team vs Институт МЧС | Высшая лига Б

3.6K 28%

Прыжок с 20-го этажа не состоялся

1 day ago

00:01:39

Прыжок с 20-го этажа не состоялся

3 35%

.Омск.(Многоборья).06.М.высота

1 day ago

00:58:07

.Омск.(Многоборья).06.М.высота

55 58%

.Омск.(Многоборья).04.Ж.и юниорки.длина

1 day ago

00:45:22

.Омск.(Многоборья).04.Ж.и юниорки.длина

104 14%

.Омск.(Многоборья).02.Ж.и юниорки.высота

2 days ago

01:38:41

.Омск.(Многоборья).02.Ж.и юниорки.высота

139 18%

Х/Ф Укротительница тигров (1955)

2 days ago

01:35:24

Х/Ф Укротительница тигров (1955)

150 75%

Потрясающие монстр-траки, гонки в грязи, прыжки с трамплина, покатушки на необычных внедорожниках

2 days ago

00:16:13

Потрясающие монстр-траки, гонки в грязи, прыжки с трамплина, покатушки на необычных внедорожниках

2.1K 77%

Дагестан. Автопутешествие большой выпуск

2 days ago

00:49:29

Дагестан. Автопутешествие большой выпуск

17 75%

Прыжки на внедорожниках с трамплина в грязь - аварии, падения

2 days ago

00:06:06

Прыжки на внедорожниках с трамплина в грязь - аварии, падения

1.3K 82%

Презентация нового номера журнала Трамплин. Возможности

2 days ago

00:05:21

Презентация нового номера журнала Трамплин. Возможности

423 62%

Прыжок с 11 метров в воду и путешествие Фунтика к м. Тобизина

2 days ago

00:10:06

Прыжок с 11 метров в воду и путешествие Фунтика к м. Тобизина

159 10%

OKA SHINOSUKE - ЗОЛОТО В МНОГОБОРЬЕ / ОЛИМПИАДА 2024 - СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

2 days ago

00:12:51

OKA SHINOSUKE - ЗОЛОТО В МНОГОБОРЬЕ / ОЛИМПИАДА 2024 - СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

86 67%

0 Comments

Guest