Прыжок в сторону и приземление на батуте на одной ноге с прыжком

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте рядом с трамплином. Встаньте на внешнюю ногу в положение мини-приседа. Запрыгивайте на батут, приземляясь на одной ноге. Сразу после приземления выполните небольшой прыжок на одной ноге. Поддерживайте хорошее выравнивание тазобедренных, коленных и пальцев ног. Сойдите с батута и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Здоровье_костей #Кор_и_таз #Бедра #Независимые #Средний #Колено #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело #Батут_трампет

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZjRJVEp3TlJQRDVUY0J4ekFuWDRaeVRtK3BIRDh6NkVtWUg4NkZTeEw5QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прыжок в высоту с места на 104 см

23 hours ago

00:00:43

Прыжок в высоту с места на 104 см

9 26%

Прыжок с особняка мафии

1 day ago

00:00:35

Прыжок с особняка мафии

1 48%

3 серия.

1 day ago

00:36:00

3 серия.

1 27%

E1M5: Hunting Giants - Base Ganymede: Complete Все секреты

1 day ago

00:12:16

E1M5: Hunting Giants - Base Ganymede: Complete Все секреты

1 49%

Смертельный прыжок ученого! Испытание плаща-парашюта 1912 год

1 day ago

00:01:06

Смертельный прыжок ученого! Испытание плаща-парашюта 1912 год

15 20%

Духовное путешествие: мифы и реальность пути героя

2 days ago

00:54:12

Духовное путешествие: мифы и реальность пути героя

136 65%

СПУСК БЕЗ ТОРМОЗОВ на ВСЕХ МОЛНИЯ МАКВИН по ТРАМПЛИНУ vs БУЙВОЛСОН в ГТА 5!

1 day ago

00:18:16

СПУСК БЕЗ ТОРМОЗОВ на ВСЕХ МОЛНИЯ МАКВИН по ТРАМПЛИНУ vs БУЙВОЛСОН в ГТА 5!

55 53%

Парк Развлечений ПРЫЖОК В НЕБОtan video

2 days ago

00:00:16

Парк Развлечений ПРЫЖОК В НЕБОtan video

490 70%

Bunny Hop | скейт-парки и школа в Москвеtan video

2 days ago

00:00:09

Bunny Hop | скейт-парки и школа в Москвеtan video

55 70%

Царство водопадов награнице Бразилии иАргентиныИгуасу это компле...су- Адам иЕва, Три мушкетера, Две сестры, Сальто-

2 days ago

00:00:18

Царство водопадов награнице Бразилии иАргентиныИгуасу это компле...су- Адам иЕва, Три мушкетера, Две сестры, Сальто-

145 40%

Держим планку в ГТО

2 days ago

00:01:56

Держим планку в ГТО

4 61%

прыжок в длину

2 days ago

00:00:02

прыжок в длину

3 82%

Елена Арайс | Заслуженный тренер России по художественной гимнастике

2 days ago

00:19:11

Елена Арайс | Заслуженный тренер России по художественной гимнастике

834 36%

_Сергей Есенин Мир таинственный songпесня_1080p

2 days ago

00:02:21

_Сергей Есенин Мир таинственный songпесня_1080p

6 76%

ПРЫЖОК ВЕНОМА УМНОЖАЕТСЯ С КАЖДЫМ РАЗОМ в ГТА 5 ОНЛАЙН (GTA 5 ONLINE)

2 days ago

00:19:33

ПРЫЖОК ВЕНОМА УМНОЖАЕТСЯ С КАЖДЫМ РАЗОМ в ГТА 5 ОНЛАЙН (GTA 5 ONLINE)

1.3K 10%

Lp Жесть #3 САЛЬТО В МАШИНЕ!!!

3 days ago

00:12:02

Lp Жесть #3 САЛЬТО В МАШИНЕ!!!

1 77%

AlexMove - Прыжок в бездну (отбор COSA NOSTRA BATTLE)

3 days ago

00:00:49

AlexMove - Прыжок в бездну (отбор COSA NOSTRA BATTLE)

1 29%

Чевенгур Андрей Платонов

3 days ago

17:13:29

Чевенгур Андрей Платонов

7 47%

Английские вопросительные предложения: Are you serious

3 days ago

00:19:11

Английские вопросительные предложения: Are you serious

4 54%

Соревнования прошли в спортивной школе олимпийского резерва по спортивной гимнастике. Программа классическая. Прыжок, брусья,

3 days ago

00:01:52

Соревнования прошли в спортивной школе олимпийского резерва по спортивной гимнастике. Программа классическая. Прыжок, брусья,

1 83%

Лекторий Гутенберга | Первый в мире стратосферный прыжок на Северный полюс | Денис Ефремов

3 days ago

00:00:00

Лекторий Гутенберга | Первый в мире стратосферный прыжок на Северный полюс | Денис Ефремов

1 82%

Цифровизация детского футбола в России началась! Максим Кронфельд. Manager 360

3 days ago

01:19:29

Цифровизация детского футбола в России началась! Максим Кронфельд. Manager 360

1.2K 59%

Из горизонта упора на согнутых руках прыжок в фулл самолет

3 days ago

00:00:14

Из горизонта упора на согнутых руках прыжок в фулл самолет

5 52%

Более 120 гимнастов приняли участие в чемпионате и кубке города Брянска

3 days ago

00:01:52

Более 120 гимнастов приняли участие в чемпионате и кубке города Брянска

1.9K 32%

0 Comments

Guest