Прыжок в сторону и приземление на батуте на одной ноге с прыжком

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте рядом с трамплином. Встаньте на внешнюю ногу в положение мини-приседа. Запрыгивайте на батут, приземляясь на одной ноге. Сразу после приземления выполните небольшой прыжок на одной ноге. Поддерживайте хорошее выравнивание тазобедренных, коленных и пальцев ног. Сойдите с батута и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Здоровье_костей #Кор_и_таз #Бедра #Независимые #Средний #Колено #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело #Батут_трампет

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZjRJVEp3TlJQRDVUY0J4ekFuWDRaeVRtK3BIRDh6NkVtWUg4NkZTeEw5QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Квадроциклы против грязи: Гонка на выживание! Кто пройдет, а кто застрянет

11 hours ago

00:10:06

Квадроциклы против грязи: Гонка на выживание! Кто пройдет, а кто застрянет

92 10%

Самостоятельный прыжок.mp4

11 hours ago

00:01:32

Самостоятельный прыжок.mp4

1 52%

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

13 hours ago

00:03:24

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

14 40%

Антон теперь ЗВЕРЬ | Катя исчезла... | Tiny Bunny (Зайчик) #28

11 hours ago

00:16:31

Антон теперь ЗВЕРЬ | Катя исчезла... | Tiny Bunny (Зайчик) #28

2 79%

Возьми мою руку | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы

17 hours ago

00:03:00

Возьми мою руку | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы

1 88%

Прыжок на брезент. 1895.

18 hours ago

00:00:41

Прыжок на брезент. 1895.

3 15%

1337LikeR Сасный Content Warning 3

18 hours ago

00:19:46

1337LikeR Сасный Content Warning 3

10 51%

Прыжок с высоты 52 метра, март 1983 год. Рик Чарльз

1 day ago

00:02:35

Прыжок с высоты 52 метра, март 1983 год. Рик Чарльз

1.5K 69%

мытищи в огне - акт 1 : Космический прыжок ( - Москва, Урбан)

1 day ago

00:03:17

мытищи в огне - акт 1 : Космический прыжок ( - Москва, Урбан)

8 39%

Эмулятор своего 16 битного процессора на С++ и ассемблер в придачу.

1 day ago

03:19:06

Эмулятор своего 16 битного процессора на С++ и ассемблер в придачу.

33 30%

Летим на параплане в тандеме с инструктором Леонидом Ступаловым на высоте 500 метров!

1 day ago

00:00:15

Летим на параплане в тандеме с инструктором Леонидом Ступаловым на высоте 500 метров!

4 75%

михаил рилс музыка. Полёт в парке Швейцария iFLY52

1 day ago

00:00:37

михаил рилс музыка. Полёт в парке Швейцария iFLY52

2 7%

iFLY52. Полет на параплане в Нижнем Новгороде.Летаем в д. Хабарское с отважной девочкой!

1 day ago

00:00:38

iFLY52. Полет на параплане в Нижнем Новгороде.Летаем в д. Хабарское с отважной девочкой!

5 87%

Что такое Белые росы и при чём здесь аисты

2 days ago

00:04:37

Что такое Белые росы и при чём здесь аисты

719 90%

Полёт на параплане в Нижнем Новгороде. Парапланы в парке Швейцария.

2 days ago

00:01:28

Полёт на параплане в Нижнем Новгороде. Парапланы в парке Швейцария.

6 26%

Рондат Сальто

2 days ago

00:00:09

Рондат Сальто

73 47%

Еще немного феерического видео о способности Лехи Гончаренко переобуваться, делая сальто назад (https://t.

2 days ago

00:00:45

Еще немного феерического видео о способности Лехи Гончаренко переобуваться, делая сальто назад (https://t.

108 27%

Подготовка к турниру

2 days ago

00:00:50

Подготовка к турниру

5.6K 70%

Вот это спорт

2 days ago

00:01:06

Вот это спорт

244 93%

Трагедия в Красноярском крае - Мужчина разбился, спускаясь по простыням за алкоголем

2 days ago

00:00:35

Трагедия в Красноярском крае - Мужчина разбился, спускаясь по простыням за алкоголем

4.7K 61%

Необычный сюжет убийства. Детективная история Виктории Силлиерс

2 days ago

00:27:32

Необычный сюжет убийства. Детективная история Виктории Силлиерс

300 48%

Лекторий Газпрома | Прыжок из стратосферы

11 hours ago

00:39:57

Лекторий Газпрома | Прыжок из стратосферы

38 61%

Double Bubble Мультик Куклы Лол СЮРПРИЗ! DIY УЛЬТРА РЕДКИЙ МАЛЬЧИК для КУКЛЫ ЛОЛ СВОИМИ РУКАМИ! Видео для детей

2 days ago

00:07:27

Double Bubble Мультик Куклы Лол СЮРПРИЗ! DIY УЛЬТРА РЕДКИЙ МАЛЬЧИК для КУКЛЫ ЛОЛ СВОИМИ РУКАМИ! Видео для детей

6 94%

ВЧате

2 days ago

00:00:47

ВЧате

3 15%

0 Comments

Guest