Отшагивания стоя в планке/ Leg march plank

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда: Мой инстраграм: По всем вопросам можно написать в телегу: Мой ТГ-канал: Успехов!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eHlETHJZRGhFelhudTRqVEtVYUw2S2h1bzRIVGhWb0RTQmR3bndPOTNlWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 month ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 28%

Тренировка ног Байкиной Ани

2 months ago

00:04:22

Тренировка ног Байкиной Ани

2 24%

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

2 months ago

00:01:42

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

240 61%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

3 months ago

00:03:57

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (4 тр)

4 91%

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

3 months ago

00:11:25

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

1 36%

Домашние 4-х разовые тренировки для женщин на массу из 3-х разных недель (3 нед: 1 тр)

3 months ago

00:05:43

Домашние 4-х разовые тренировки для женщин на массу из 3-х разных недель (3 нед: 1 тр)

1 54%

ПРМ-02. Динамическая система перемещения

3 months ago

00:01:22

ПРМ-02. Динамическая система перемещения

3 91%

Домашний комплекс упражнений для девушек на жиросжигание из 3 х разных недель (3 нед, 3 тр)

3 months ago

00:04:14

Домашний комплекс упражнений для девушек на жиросжигание из 3 х разных недель (3 нед, 3 тр)

24 12%

Женский домашний комплекс тренировок на похудение для новичков (4 тр)

3 months ago

00:04:00

Женский домашний комплекс тренировок на похудение для новичков (4 тр)

1 5%

План тренировок для девушек на массу методом одного подхода (1 тр)

3 months ago

00:11:41

План тренировок для девушек на массу методом одного подхода (1 тр)

2 25%

Женский домашний комплекс упражнений для новичков на жиросжигание (3 тр)

3 months ago

00:04:37

Женский домашний комплекс упражнений для новичков на жиросжигание (3 тр)

13 27%

Женские тренировки на рост массы методом одного подхода (1 тр)

3 months ago

00:11:52

Женские тренировки на рост массы методом одного подхода (1 тр)

1 47%

Домашний универсальный комплекс упражнений для женщин на 2 тренировки (2 тр)

3 months ago

00:06:18

Домашний универсальный комплекс упражнений для женщин на 2 тренировки (2 тр)

1 87%

Комплекс упражнений на похудение и рельеф для девушек (1 тр)

3 months ago

00:12:37

Комплекс упражнений на похудение и рельеф для девушек (1 тр)

184 93%

Домашний универсальный план тренировок для женщин (1 тр)

3 months ago

00:10:19

Домашний универсальный план тренировок для женщин (1 тр)

4 82%

Домашний комплекс для мужчин на жиросжигание из 3-х разных недель (3нед: 1тр)

3 months ago

00:05:44

Домашний комплекс для мужчин на жиросжигание из 3-х разных недель (3нед: 1тр)

15 71%

Женский комплекс упражнений для дома на массу из 3-х разных недель (2нед: 1тр)

3 months ago

00:05:01

Женский комплекс упражнений для дома на массу из 3-х разных недель (2нед: 1тр)

70 52%

Женский план тренировок для похудения на 4 тренировки в неделю (3 тр)

3 months ago

00:05:44

Женский план тренировок для похудения на 4 тренировки в неделю (3 тр)

145 35%

Домашний комплекс упражнений для мужчин три в одном (1 тр)

3 months ago

00:06:42

Домашний комплекс упражнений для мужчин три в одном (1 тр)

4 66%

Домашний комплекс упражнений для женщин пять в одном (2 тр)

3 months ago

00:04:36

Домашний комплекс упражнений для женщин пять в одном (2 тр)

4 72%

Тренировочный план для мужчин на сушку из 12-ти тренировок (3нед 1тр)

3 months ago

00:06:08

Тренировочный план для мужчин на сушку из 12-ти тренировок (3нед 1тр)

7 72%

Комбинированные тренировки по кругу для девушек в домашних условиях (1 тр)

3 months ago

00:06:58

Комбинированные тренировки по кругу для девушек в домашних условиях (1 тр)

225 14%

Домашний комплекс упражнений для мужчин пять в одном (1 тр)

3 months ago

00:06:11

Домашний комплекс упражнений для мужчин пять в одном (1 тр)

138 91%

Тренировки для женщин на похудение методом одного подхода (3 тр)

3 months ago

00:08:27

Тренировки для женщин на похудение методом одного подхода (3 тр)

1 82%

0 Comments

Guest