Тренировка ног Байкиной Ани

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Серия роликов от чемпионов Федерации бодиблдинга Москвы! ТРЕНИРОВКИ В КАРАНТИНЕ. Описание: 📝План:⠀ 1. Ягодичный мост на 1 ноге 15*4⠀ / Реверансы с резинкой 20*4⠀ ⠀2. Сгибание ноги стоя 15*4 ⠀ / Болгарские приседания 15*4⠀ ⠀3. Зашагивания на плеостул 15*4⠀ / “Обратная“ гиперэкстензия 20*4⠀ 4. Приседания румынская 12*4⠀ ⠀5. Пресс “березка“12*4⠀ ⠀____________________________⠀ Хороших вам тренировок 🙌🏻🌸⠀

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVMydDA2MldIN2tXZWdOOGMwWjBBckxRMnF3ZEdWREZiLzNQNGFyVG00UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МАЗЬ АРТИКУЛАТ ОТ СУСТАВОВ ЦЕНА

4 hours ago

00:01:13

МАЗЬ АРТИКУЛАТ ОТ СУСТАВОВ ЦЕНА

1 21%

Тренировка бодифлекс на весь живот и на ноги

6 hours ago

00:10:52

Тренировка бодифлекс на весь живот и на ноги

498 46%

Лучшие тренировки дома для мужчин

6 hours ago

00:02:04

Лучшие тренировки дома для мужчин

2 55%

Учебно-тренировочный полевой выход Кругосветка

7 hours ago

00:02:18

Учебно-тренировочный полевой выход Кругосветка

1 45%

Гребной тренажер Tunturi by Fluid FitRow 90i

9 hours ago

00:02:05

Гребной тренажер Tunturi by Fluid FitRow 90i

1 8%

НОГИ 10 МИНУТ СО СТУЛОМ. ТРЕНИРОВКА/ПОХУДЕНИЕ. Метаморфозы

10 hours ago

00:12:42

НОГИ 10 МИНУТ СО СТУЛОМ. ТРЕНИРОВКА/ПОХУДЕНИЕ. Метаморфозы

566 56%

Как скинуть в ногах всего за 1 неделю

11 hours ago

00:01:46

Как скинуть в ногах всего за 1 неделю

670 93%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ РАСТЯЖКА КАРТИНКИ КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА

14 hours ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ РАСТЯЖКА КАРТИНКИ КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА

3 39%

38 Тренировка удара справа - работа ног

15 hours ago

00:04:29

38 Тренировка удара справа - работа ног

1 12%

Иога для начинающих онлайн йога дома. Практика для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

15 hours ago

00:38:49

Иога для начинающих онлайн йога дома. Практика для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

521 74%

5 минут делай и ноги будут здоровыми / Какие делать упражнения утром и вечером!

17 hours ago

00:21:45

5 минут делай и ноги будут здоровыми / Какие делать упражнения утром и вечером!

1 56%

КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ

18 hours ago

00:01:42

КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ

2 61%

Ката Пинан Cоно Ни киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ni

23 hours ago

00:02:27

Ката Пинан Cоно Ни киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ni

10 29%

Ноги в жиме лежа

23 hours ago

00:00:59

Ноги в жиме лежа

1.1K 76%

Ката Пинан Cоно Ичи киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ichi

23 hours ago

00:02:03

Ката Пинан Cоно Ичи киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ichi

3 67%

Упражнение на частоту работы ног

11 hours ago

00:01:49

Упражнение на частоту работы ног

140 79%

Супер сильный уличный удар 999 разрушаем автомат | Super strong street blow 999 destructible machine

23 hours ago

00:02:02

Супер сильный уличный удар 999 разрушаем автомат | Super strong street blow 999 destructible machine

5 8%

Разминка для ног

1 day ago

00:03:41

Разминка для ног

1 87%

Ноги, Ягодицы, Пресс - 37

1 day ago

00:47:05

Ноги, Ягодицы, Пресс - 37

21 13%

Мощная тренировка на все тело!

1 day ago

00:06:36

Мощная тренировка на все тело!

61 82%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ НА ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОГУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ

1 day ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ НА ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОГУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ

12 63%

Наставничество. Призвание и поиск себя. лайкcast №4

1 day ago

01:56:25

Наставничество. Призвание и поиск себя. лайкcast №4

139 95%

Йога-зарядка для взрослых и детей

1 day ago

00:29:35

Йога-зарядка для взрослых и детей

293 5%

Как я вернула фигуру после родов | Принципы питания | Спорт и мотивация | ВЛОГ

1 day ago

00:14:48

Как я вернула фигуру после родов | Принципы питания | Спорт и мотивация | ВЛОГ

968 77%

0 Comments

Guest