Гомукхасана. Как выполнить позу правильно и безопасно

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В переводе с санскрита: • Го - корова; • Мукха - морда, лицо. ⠀ Асана, для выполнения которой необходимо раскрытие тазобедренных и плечевых суставов. ⠀ Показываем и рассказываем: 🌿Отстройку асаны; 🌿Упрощенные и усложненные варианты; 🌿Травмобезопасность; 🌿Как проработать тазобедренные суставы. ⠀ Если пока что эта поза у вас не получается, внимательно смотрите выпуск и берите себе на заметку подводящие позы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dmxBYmpzZEkyUnQvZVRCYTQ5NFNwZURsN3dxYlo2TE0yWjVjZHFPbW81UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

2 weeks ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

32 86%

Прямой эфир возможно ли быть симметричным

4 weeks ago

00:38:40

Прямой эфир возможно ли быть симметричным

2 44%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

4 weeks ago

00:08:44

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

102 21%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

4 weeks ago

00:08:41

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

72 90%

Гомукхасана - как выполнять асану

2 months ago

00:06:01

Гомукхасана - как выполнять асану

1 85%

Гомукхасана. Как выполнить позу правильно и безопасно

3 months ago

00:10:15

Гомукхасана. Как выполнить позу правильно и безопасно

8.1K 65%

Гомукхасана. Азат Фатхуллин.

5 months ago

00:02:46

Гомукхасана. Азат Фатхуллин.

146 48%

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова

6 months ago

00:30:43

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова

1 89%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЙОГА УТРОМ дома Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

6 months ago

00:08:42

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЙОГА УТРОМ дома Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

1 35%

Как составлять комплексы ФИНАЛЬНОЕ ВИДЕО

7 months ago

00:21:37

Как составлять комплексы ФИНАЛЬНОЕ ВИДЕО

1 45%

Гомукхасана: Польза и Противопоказания | Школа Игоря Андреева

8 months ago

00:02:02

Гомукхасана: Польза и Противопоказания | Школа Игоря Андреева

2.1K 48%

ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО - 20 МИН ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ | БАЗОВЫЕ АСАНЫ ЙОГИ

9 months ago

00:21:08

ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО - 20 МИН ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ | БАЗОВЫЕ АСАНЫ ЙОГИ

1 7%

Викаршасана, часть 2. Поза лучника.

1 year ago

00:04:19

Викаршасана, часть 2. Поза лучника.

3 70%

Викаршасана, часть 1. Поза лучника

1 year ago

00:06:39

Викаршасана, часть 1. Поза лучника

3 65%

ЙОГА ДЛЯ ПЛЕЧ | комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

1 year ago

00:17:07

ЙОГА ДЛЯ ПЛЕЧ | комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

1 30%

Гомукхасана. Асаны. Древние тантрические техники. Йога как она есть. Садхана - духовная практика.

1 year ago

00:09:10

Гомукхасана. Асаны. Древние тантрические техники. Йога как она есть. Садхана - духовная практика.

1 28%

Йога, грудной отдел / сердечный центр. Зачем и как его открывать

1 year ago

00:02:07

Йога, грудной отдел / сердечный центр. Зачем и как его открывать

1 52%

Гомукхасана. Поза головы коровы. Асаны йоги (как делать)

1 year ago

00:08:22

Гомукхасана. Поза головы коровы. Асаны йоги (как делать)

1 49%

Лучшие позы для медитации, гаид!

1 year ago

00:15:58

Лучшие позы для медитации, гаид!

1 88%

Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер

1 year ago

00:06:12

Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер

1 14%

Пир для Баддха Конасаны. Глеб Мазаев преподаватель йоги.

1 year ago

00:01:01

Пир для Баддха Конасаны. Глеб Мазаев преподаватель йоги.

2 64%

Ардха матсиендрасана и гомукхасана: анализ положения седалищных костей

2 years ago

00:01:23

Ардха матсиендрасана и гомукхасана: анализ положения седалищных костей

4.1K 82%

Гомукхасана - асана для рук 2

2 years ago

00:03:51

Гомукхасана - асана для рук 2

11 77%

КОМПЛЕКС упражнений при ГОЛОВНОЙ БОЛИ и зажимах в шейном отделе

2 years ago

00:01:03

КОМПЛЕКС упражнений при ГОЛОВНОЙ БОЛИ и зажимах в шейном отделе

921 51%

0 Comments

Guest