Сгибание реверсом гвоздя 250 Ки,обрезанный на 17.6 см толщине 7.6 мм на 30 градусов

Выпад шагом назад со сгибанием голени/ Reverse lunge shin flextion

Обратные нордические сгибанияReverse nordic curl

Сгибания на бицепс обратным хватом нижнего блока/Biceps cable curl reverse grip

Сгибания на бицепс в верхнем блоке обратным хватом/ Biceps cable curl reverse grip

Сгибание 3 гвоздей реверсом от Дмитрия Халаджи.

TRX Сгибание предплечий пронированным хватом (TRX Reverse Bicep Curl)

Альпинисты, реверс Укрепление кора/всего тела с TRX

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, опускание таза/ног

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, с тросом, ноги 90/90

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног к потолку, лежа на спине

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног 90/90

Сгибание реверсом гвоздя 250 Ки,обрезанный на 17.6 см толщине 7.6 мм на 30 градусов

Сгибание реверсом гвоздя 2507.5 мм

Реверс + оверхэнд __ Полное сгибание прутка от SBR шестигранник 8-ка на 130кг.

Сгибание реверсом прутка SBR 135kg 1788mm im pads

Набор биметаллических памятных монет Красная книга (1991-1994) в альбоме

сгибание реверсом прут 8.5мм в длине 14 см на 40 градусов

Техника сгибания железа- Reverse (видео с канала Iron Grip Certs)