Выпад шагом назад со сгибанием голени/ Reverse lunge shin flextion

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом. Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке: Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда: Мой инстаграм: По всем вопросам можно написать в телегу: Успехов!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VWdFay9FcmhTd3o4YVg2dVd3Znc4SXNabkpoNkJuRnJ0YWxlZ05OZWx1cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Степ аэробика для новичков: усложнение

2 days ago

00:01:11

Степ аэробика для новичков: усложнение

1.1K 66%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

3 days ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 59%

5 базовых упражнений, которые вам необходимо знать и выполнить перед тренировкой

1 week ago

00:01:16

5 базовых упражнений, которые вам необходимо знать и выполнить перед тренировкой

6 70%

В выпаде подрыв гантелей с шагом на тумбу

1 week ago

00:00:07

В выпаде подрыв гантелей с шагом на тумбу

1 52%

Умные тренировки: красивые и подтянутые ягодицы

1 week ago

00:04:05

Умные тренировки: красивые и подтянутые ягодицы

8.5K 31%

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

1 week ago

00:00:04

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

19.3K 48%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 week ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 77%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

2 weeks ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 90%

ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ_ СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения

2 days ago

00:24:09

ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ_ СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения

7.5K 15%

ДЕНЬ 11 УПРАЖНЕНИЕ 4. БРОСОК С РЕЗКИМ ПЕРЕНОСОМ ВЕСА ТЕЛА НА ОПОРНУЮ НОГУ

3 weeks ago

00:01:03

ДЕНЬ 11 УПРАЖНЕНИЕ 4. БРОСОК С РЕЗКИМ ПЕРЕНОСОМ ВЕСА ТЕЛА НА ОПОРНУЮ НОГУ

3.1K 48%

Обман на каждом шагу. Сергей Лавров в интервью АиФ разоблачил Бориса Джонсона

3 weeks ago

00:00:54

Обман на каждом шагу. Сергей Лавров в интервью АиФ разоблачил Бориса Джонсона

37 54%

Обман на каждом шагу. Сергей Лавров в интервью АиФ разоблачил Бориса Джонсона

3 weeks ago

00:00:54

Обман на каждом шагу. Сергей Лавров в интервью АиФ разоблачил Бориса Джонсона

7 65%

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

3 weeks ago

00:01:12

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

7.1K 30%

Позиционная работа 8 - 19

3 weeks ago

00:02:16

Позиционная работа 8 - 19

12.3K 5%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

4 weeks ago

00:09:40

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

1 72%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

4 weeks ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 25%

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

4 weeks ago

00:35:33

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

1 50%

27 сентября 2024 слабый хват, укрепление разнохватом, слабый пресс, завал колен, новая рычажная тяга

4 weeks ago

00:03:51

27 сентября 2024 слабый хват, укрепление разнохватом, слабый пресс, завал колен, новая рычажная тяга

904 49%

Гортензии ОКС. Просто сохранить, легко вырастить

4 weeks ago

00:01:48

Гортензии ОКС. Просто сохранить, легко вырастить

1.3K 40%

Пример специальных беговых упражнений. Контрольная тренировка на стадионе 400м.

1 month ago

00:08:08

Пример специальных беговых упражнений. Контрольная тренировка на стадионе 400м.

11 42%

Как выполнять перебежку спиной вперёд на самом деле

1 month ago

00:06:31

Как выполнять перебежку спиной вперёд на самом деле

1 89%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 month ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 9%

Урок СМБ # 4

1 month ago

00:09:05

Урок СМБ # 4

2.8K 27%

Прощальный привет

1 month ago

00:07:27

Прощальный привет

29 55%

0 Comments

Guest