TRX Сгибание предплечий пронированным хватом (TRX Reverse Bicep Curl)

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 May 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Длина S - короткая. Лопатки держим в нейтрали и опущенными вниз. Акцент на короткую головку. На двух ногах, пронируя предплечья.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NjM3NHoyTXF0cU9JeGFPZk5QL3lsSC9hcGh5UUpUekE5YTh0cENjTHNzcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

TRX Сгибания предплечий лицом к нижней точки крепления (TRX Anchored Bicep Curl)

3 weeks ago

00:00:28

TRX Сгибания предплечий лицом к нижней точки крепления (TRX Anchored Bicep Curl)

30 58%

TRX Сгибания предплечий спиной к нижней точки крепления (TRX Anchored Drag Curl)

3 weeks ago

00:00:43

TRX Сгибания предплечий спиной к нижней точки крепления (TRX Anchored Drag Curl)

32 62%

TRX Сгибания предплечий сидя на полу / TRX Crunch Bicep Curl

3 weeks ago

00:00:20

TRX Сгибания предплечий сидя на полу / TRX Crunch Bicep Curl

43 20%

TRX Сгибания на бицепс одной рукой / TRX Single Arm Bicep Curl (Hercules Curl)

3 weeks ago

00:00:27

TRX Сгибания на бицепс одной рукой / TRX Single Arm Bicep Curl (Hercules Curl)

28 14%

TRX Сгибания предплечий перекрёстный клатч

3 weeks ago

00:00:27

TRX Сгибания предплечий перекрёстный клатч

41 62%

TRX Сгибания предплечий клатч / TRX Clutching Bicep Curl (Chest Tap Curl)

3 weeks ago

00:00:29

TRX Сгибания предплечий клатч / TRX Clutching Bicep Curl (Chest Tap Curl)

40 56%

TRX Сгибание предплечий пронированным хватом (TRX Reverse Bicep Curl)

3 weeks ago

00:00:24

TRX Сгибание предплечий пронированным хватом (TRX Reverse Bicep Curl)

32 56%

TRX Сгибание предплечий супинированным хватом / TRX Bicep Curl (Preacher Curl)

3 weeks ago

00:00:26

TRX Сгибание предплечий супинированным хватом / TRX Bicep Curl (Preacher Curl)

32 11%

Могут ли домашние тренировки полностью заменить тренажёрный зал

2 months ago

00:09:18

Могут ли домашние тренировки полностью заменить тренажёрный зал

1 89%

. Оля Чайка tabata (functional)

2 months ago

01:05:49

. Оля Чайка tabata (functional)

1 61%

Щука TRX - версия 2

3 months ago

00:00:19

Щука TRX - версия 2

1 90%

TRX - планка (короткий захват)

3 months ago

00:00:16

TRX - планка (короткий захват)

1 29%

Отжимание со сгибанием плеч - TRX

3 months ago

00:00:18

Отжимание со сгибанием плеч - TRX

1 65%

Подъем колена стоя с поднятой вверх противоположной рукой (TRX)

3 months ago

00:00:16

Подъем колена стоя с поднятой вверх противоположной рукой (TRX)

1 58%

Вытачка TRX - версия 2

3 months ago

00:00:19

Вытачка TRX - версия 2

2 56%

Подвесной ремень (TRX) Наклонный ряд Одна нога

3 months ago

00:00:30

Подвесной ремень (TRX) Наклонный ряд Одна нога

2 53%

TRX Сгибание бедра

3 months ago

00:00:22

TRX Сгибание бедра

1 8%

Перевернутая строка TRX - версия 2

3 months ago

00:00:13

Перевернутая строка TRX - версия 2

1 45%

Планка TRX - вперед/назад (стоя на коленях)

3 months ago

00:00:21

Планка TRX - вперед/назад (стоя на коленях)

1 10%

TRX двустороннее сгибание подколенного сухожилия - версия 2

3 months ago

00:00:23

TRX двустороннее сгибание подколенного сухожилия - версия 2

1 26%

Подвесной ремень пистолетного приседания

3 months ago

00:00:12

Подвесной ремень пистолетного приседания

1 57%

TRX Лежа на спине Чередующиеся сгибания ног

3 months ago

00:00:12

TRX Лежа на спине Чередующиеся сгибания ног

1 21%

отжимание человека-паука TRX 01

3 months ago

00:00:39

отжимание человека-паука TRX 01

3 90%

отжимания TRX 01

3 months ago

00:00:33

отжимания TRX 01

1 68%

0 Comments

Guest