Разгибание запястья кулаком

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крепко сожмите руку. Держите сжатый кулак, сгибая запястье назад. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Моторика___тонкая #Подготовка_к_движению_разминка #Контроль_отеков #Сидение___стул #Сила #Стол #Подросток #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEV4eWs0NkhpR2sxT1pScmM4ZFkreVlPUFk0dHhQV1NtdGJWWWlJbEtyVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка предплечья

4 days ago

00:00:16

Тренировка предплечья

1 14%

Силовая растяжка грудных мышц - мобилизация плечевых суставов

1 week ago

00:00:41

Силовая растяжка грудных мышц - мобилизация плечевых суставов

29 12%

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

2 weeks ago

00:02:54

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 82%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ

2 weeks ago

00:07:39

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ

1 25%

Два базовых движения энимал фло

4 weeks ago

00:05:01

Два базовых движения энимал фло

1 51%

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

1 month ago

00:08:07

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

1 14%

Зарядка дома на 15минут №2

2 months ago

00:03:48

Зарядка дома на 15минут №2

1 54%

Пассивное разгибание запястья и пальцев на столе

2 months ago

00:00:13

Пассивное разгибание запястья и пальцев на столе

24 44%

Разгибание запястья с гантелью вариант 2

2 months ago

00:00:09

Разгибание запястья с гантелью вариант 2

1 51%

Активное разгибание запястья (пальцы расслаблены)

2 months ago

00:00:16

Активное разгибание запястья (пальцы расслаблены)

1 17%

Сопротивление изометрическому разгибанию запястья с мячом

2 months ago

00:00:17

Сопротивление изометрическому разгибанию запястья с мячом

2 57%

Сгибание и разгибание запястья вне скамьи

2 months ago

00:00:09

Сгибание и разгибание запястья вне скамьи

1 84%

Сгибание и разгибание запястья

2 months ago

00:00:12

Сгибание и разгибание запястья

1 37%

Растяжка разгибания большого пальца

2 months ago

00:00:12

Растяжка разгибания большого пальца

1 15%

Растяжка разгибания запястья и пальцев

2 months ago

00:00:18

Растяжка разгибания запястья и пальцев

1 63%

Сопротивление укреплению разгибателей запястья

2 months ago

00:00:13

Сопротивление укреплению разгибателей запястья

1 62%

Разгибание запястья с отведением пальца

2 months ago

00:00:16

Разгибание запястья с отведением пальца

1 20%

Двустороннее разгибание запястья

2 months ago

00:00:13

Двустороннее разгибание запястья

1 6%

Пассивное разгибание запястья на столе вариант 3

2 months ago

00:00:21

Пассивное разгибание запястья на столе вариант 3

2 13%

Разгибание гантелей с поддержкой

2 months ago

00:00:11

Разгибание гантелей с поддержкой

1 45%

Подвижность запястья v3

2 months ago

00:00:14

Подвижность запястья v3

1 66%

Двусторонняя растяжка разгибателей запястья

2 months ago

00:00:22

Двусторонняя растяжка разгибателей запястья

1 10%

Разгибание запястья кулаком

2 months ago

00:00:14

Разгибание запястья кулаком

1 73%

Растяжка сгибания запястья

2 months ago

00:00:11

Растяжка сгибания запястья

1 35%

0 Comments

Guest