ИСПРАВЬ ОСАНКУ НАВСЕГДА! ТРЕНИРОВКА ДОМА ОТ СУТУЛОСТИ ЗА 10 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2024

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#осанка #спина #кифоз В этом видео я покажу вам упражнения для осанки, чтобы сделать осанку лучше и избавиться от кифоза. В конце видео программа тренировок, которую вы сможете выполнять вместе со мной. Прямая спина за 10 минут в день! Видео РОВНАЯ ОСАНКА ЗА 1 МЕСЯЦ! | КИФОЗ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ЛЕЧЕНИЕ Найди меня / Find me at : Telegram: Instagram: Больше видео: @Athleticmix/videos Vkontakte: Паблик ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d2RxNCthVkFCTERkaWptOGQzMVc0Q1E3V2pxdk5UMDFVb1RoVm1KdU02VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 day ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 78%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 day ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 58%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 22%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 35%

Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление

2 months ago

00:10:57

Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление

1 39%

Йога для растяжки спины

2 months ago

00:06:47

Йога для растяжки спины

3 86%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 17%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

2 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 62%

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

2 months ago

00:06:03

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

1 27%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 60%

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

2 months ago

01:17:20

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

1 38%

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

2 months ago

01:10:52

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

1 83%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

2 months ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 39%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

2 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 85%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

3 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 16%

Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут

3 months ago

00:13:52

Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут

1 41%

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

3 months ago

00:04:08

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

1 49%

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

3 months ago

00:06:21

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

2 59%

Мануальная правка и исправление осанки для Саяны. Сеанс №3 АСМР / ASMR. Терапевт Олег Гудвин.

3 months ago

00:16:20

Мануальная правка и исправление осанки для Саяны. Сеанс №3 АСМР / ASMR. Терапевт Олег Гудвин.

17 15%

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

3 months ago

01:33:21

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

16 79%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

3 months ago

00:16:59

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

26 64%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

3 months ago

00:25:52

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

11 64%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

3 months ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

15 64%

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

3 months ago

00:23:11

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

18 27%

0 Comments

Guest