Guest
Исправляем дома S-сколиоз функциональный перекос таза. Нарушение осанки Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн: Сайт: Всем, привет! Если у вас или вашего ребенка S - образный сколиоз, не стоит паниковать, ведь его можно исправить в домашних условиях. Часто изменения в осанке связывают со сколиозом, но это не всегда так. Сколиоз - это скрутка реберной дуги, прокручивание в позвоночнике. Все остальные случаи - это изменения в нарушении осанки, онтологический сколиоз, который приобретается за счет мышечного изменения и функционального перекоса таза. Именно данные факторы являются причиной образования S-образного сколиоза. При S-образном сколиозе, в основном существуют изменения лишь в поясничном отделе, в правую или в левую сторону. Случается это из-за спазма грушевидной мышцы и квадратной мышцы спины. Квадратные мышцы спины крепятся к тазовой кости и к нижним ребрам, выполняя наклоны корпуса вбок. Из-за ее укорочения и спазма бедро и таз могут приподниматься вверх, а одно плечо опускаться вниз. Это нарушение можно исправить, растянув квадратную мышцу спины и выполняя упражнения в домашних условиях. Все подробности в видео: 01:05 - Как распознать сколиоз 01:34 - Одна из причин – функциональный перекос таза 02:30 - Как исправить сколиоз 02:55 - Инвентарь для упражнений 03:35 - Миофасциальный релиз для расслабления спазмированных мышц 06:13 - Упражнение 1 07:11 - Упражнение 2 08:17 - Упражнение 3 09:45 - Упражнение 4 Наши соцсети: Instagram: Facebook: Контакты для связи: email: @ Тел. 38 (098) 988-22-98 Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98 Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж Видео-курс “Марафон Спины” для занятий кинезитерапией в домашних условиях Рекомендуем полезные подборки: 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: 2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: 3. Упражнения для спины и шеи: 4. Упражнения для ног: 5. Упражнения для рук: 7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: 8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: 9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: 10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: Ищите нас по хэштегам: #Здоровыйрух #ЦентрКинезитерапии #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа #сколиоз #больвпояснице #больвколенях
