Guest
Статодинамическая тренировка для похудения. Статодинамика позволяет быстро создать закисляющий эффект для наших мышц, чем провоцирует выброс анаболических гормонов, которые в свою очередь отвечают за процесс жиросжигания во время тренировки. Выполнение упражнений в режиме #статодинамика - очень эффективный метод борьбы с лишними жиром и формировании спортивного рельефного тела. СТАРТ БЛИЖАЙШИХ МАРАФОНОВ: - Марафон “Бразильская попа“ ➟ - Идеальное тело с нуля 2.0 ➟ ✔️Курс “Стройное тело за 8 недель“➟ ✔️Телеграм канал Fitnessomaniya➟ ✔️Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ ✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ МФР ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ МФР ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - Силовые тренировки - ВИИТ - Кардио - Все о питании - Все о фитнесе - ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: — Мой инстаграм (там меня больше, чем где-либо) — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) ________________________________________ _________________________________________________________________ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть“ и “толстеть“. Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! #статодинамическаятренировка #тренировкадляпохудения
