Уттхита триконасана Школа Айенгара

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Oct 2023

360 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Значение этой асаны в обучении йоге невозможно переоценить. В видео рассказываю, почему асана в йоге Айенгара выполняется именно так а не иначе. Каких целей мы достигаем, используя эту асану. Почему это БАЗОВАЯ асана. Разговор об уттхита триконасане невозможно уложить в 10 минут. Эта асана стоит целого семинара. Но с чего-то надо начинать.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c3R6aUQ0WGdtaFVBN0FLK21XdDhrM2NsWXJ2NklUVmtMR0lTK3F5SXFCQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уттхита Триконасана | Ардха Чандрасана. Подробный разбор.

1 week ago

00:20:38

Уттхита Триконасана | Ардха Чандрасана. Подробный разбор.

68 40%

Тадасана и Уттхита Триконасана с ремнем. Активация лопаток.

2 weeks ago

00:00:59

Тадасана и Уттхита Триконасана с ремнем. Активация лопаток.

322 5%

Уттхита Триконасана

3 weeks ago

00:05:22

Уттхита Триконасана

3 69%

Париврита Триконасана. Поза развернутого треугольника.

1 month ago

00:00:59

Париврита Триконасана. Поза развернутого треугольника.

236 38%

Уттхита Триконасана со стулом

1 month ago

00:01:00

Уттхита Триконасана со стулом

295 62%

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

2 months ago

00:06:41

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

4 47%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

2 months ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

54 12%

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

3 months ago

00:09:16

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

1 35%

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

3 months ago

00:01:41

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

2 27%

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

3 months ago

00:08:50

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

216 69%

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

4 months ago

00:00:19

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

6 73%

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

4 months ago

00:02:35

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

2 24%

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

4 months ago

00:00:59

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

24 23%

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

4 months ago

00:00:39

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

4 64%

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

4 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

1 88%

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

5 months ago

00:09:19

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

1 93%

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

6 months ago

00:05:11

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

125 66%

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

6 months ago

00:00:30

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

1 82%

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

6 months ago

00:59:06

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

4.7K 75%

отстройка Уттхита Триконасаны

8 months ago

00:03:39

отстройка Уттхита Триконасаны

69 11%

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

8 months ago

00:54:12

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

2 22%

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

8 months ago

00:02:47

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

1 61%

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

8 months ago

00:01:50

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

22 78%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

8 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

449 18%

0 Comments

Guest