Уттхита триконасана Школа Айенгара

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Oct 2023

360 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Значение этой асаны в обучении йоге невозможно переоценить. В видео рассказываю, почему асана в йоге Айенгара выполняется именно так а не иначе. Каких целей мы достигаем, используя эту асану. Почему это БАЗОВАЯ асана. Разговор об уттхита триконасане невозможно уложить в 10 минут. Эта асана стоит целого семинара. Но с чего-то надо начинать.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c3R6aUQ0WGdtaFVBN0FLK21XdDhrM2NsWXJ2NklUVmtMR0lTK3F5SXFCQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

2 days ago

00:06:41

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

1 8%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

3 weeks ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

17 89%

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

4 weeks ago

00:09:16

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

1 87%

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

4 weeks ago

00:01:41

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

1 77%

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

1 month ago

00:08:50

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

68 95%

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

2 months ago

00:00:19

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

5 28%

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

2 months ago

00:02:35

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

2 58%

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

2 months ago

00:00:59

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

15 32%

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

2 months ago

00:00:39

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

2 23%

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

3 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

1 38%

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

3 months ago

00:09:19

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

1 94%

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

4 months ago

00:05:11

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

111 48%

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

4 months ago

00:00:30

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

1 56%

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

5 months ago

00:59:06

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

4.3K 28%

отстройка Уттхита Триконасаны

6 months ago

00:03:39

отстройка Уттхита Триконасаны

66 39%

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

6 months ago

00:54:12

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

2 47%

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

6 months ago

00:02:47

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

1 67%

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

6 months ago

00:01:50

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

19 37%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

7 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

361 49%

Учим асаны йоги. Часть 1

7 months ago

00:02:32

Учим асаны йоги. Часть 1

1 89%

Учим асаны йоги Часть 5

7 months ago

00:02:17

Учим асаны йоги Часть 5

1 81%

Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

7 months ago

01:18:00

Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

1 65%

Вишвамитрасана. Превращения уттхита триконасаны

7 months ago

00:02:01

Вишвамитрасана. Превращения уттхита триконасаны

2K 31%

Уттхита Триконасана. Поза вытянутого треугольника

7 months ago

00:03:44

Уттхита Триконасана. Поза вытянутого треугольника

47 31%

0 Comments

Guest