отстройка Уттхита Триконасаны

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уттхита Триконасана - поза вытянутого треугольника Противопоказания к асане: ❌️ травмы или заболевания опорно-двигательного аппарата; ❌️третий триместр беременности; ❌️ при варикозе допустимо короткое удержание на 3-5 циклов дыхания. Положительный эффект: ✅️ укрепляет мышц ног; ✅️ вытягивает бока; ✅️ разрабатывает тазобедренные суставы; ✅️ раскрывает грудной отдел. Будьте внимательны к своему телу, не допускайте болевых ощущений🙏

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RHZMQU4xcmdUUTFQTk9CcGlqYlFta3lZNzJnVkR1d3dNZWg5VmI0WUZiND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подготовка к Аланасане со стулом Айенгара / Preparation For Alanasana with Iyengar Yoga chair

4 days ago

00:03:35

Подготовка к Аланасане со стулом Айенгара / Preparation For Alanasana with Iyengar Yoga chair

12 34%

ОТСТРОИКА АСАН_ уттхита паршваконасана (поза угла с боковым вытяжением)

2 weeks ago

00:01:37

ОТСТРОИКА АСАН_ уттхита паршваконасана (поза угла с боковым вытяжением)

4 77%

Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы

2 months ago

00:05:39

Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы

11 64%

Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны

2 months ago

00:08:51

Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны

4 52%

Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 и 2. Как выполнить позу для новичков. Как сделать асану

2 months ago

00:09:55

Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 и 2. Как выполнить позу для новичков. Как сделать асану

1 84%

Уттхита паршваконасана Йога для начинающих Асаны йоги SLAVYOGA

3 months ago

00:04:00

Уттхита паршваконасана Йога для начинающих Асаны йоги SLAVYOGA

1 14%

Баланс на 1 ноге| Уттхита хаста падангуштхасана 2| Отстройки

6 months ago

00:00:31

Баланс на 1 ноге| Уттхита хаста падангуштхасана 2| Отстройки

1 18%

Хатха йога для новичков Асаны стоя, воин 1,2 и не только

7 months ago

00:19:13

Хатха йога для новичков Асаны стоя, воин 1,2 и не только

117 89%

отстройка Уттхита Триконасаны

8 months ago

00:03:39

отстройка Уттхита Триконасаны

68 87%

Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих.

1 year ago

00:26:35

Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих.

1 89%

Отстройка Уттхита Паршваконасаны (йога)

1 year ago

00:00:54

Отстройка Уттхита Паршваконасаны (йога)

29.4K 16%

Уттхита Триконасана

2 years ago

00:04:17

Уттхита Триконасана

365 55%

Уттхита хаста падангуштхасана

3 years ago

00:06:16

Уттхита хаста падангуштхасана

1.3K 82%

Хатха Йога для начинающих: отстройка асан 2

3 years ago

01:29:36

Хатха Йога для начинающих: отстройка асан 2

1 33%

Уттхита Паршваконасана - что важно знать

4 years ago

00:15:04

Уттхита Паршваконасана - что важно знать

1 88%

Паривритта Триконасана

4 years ago

00:14:57

Паривритта Триконасана

1 22%

SLs - Уттхита Триконасана. Поза вытянутого треугольника. Инструкция. Отстройка

4 years ago

00:12:51

SLs - Уттхита Триконасана. Поза вытянутого треугольника. Инструкция. Отстройка

970 33%

Отстройка асан с доктором Новоселовым. Уттхита Паршва Конасана

5 years ago

00:08:06

Отстройка асан с доктором Новоселовым. Уттхита Паршва Конасана

40 81%

Уттхитта Триконасана

6 years ago

00:01:23

Уттхитта Триконасана

384 94%

Связка Адхо Мукха Шванасана - Уттхита Триконасана - Паривритта Триконасана

7 years ago

00:05:00

Связка Адхо Мукха Шванасана - Уттхита Триконасана - Паривритта Триконасана

1 48%

Уттхита Триконасана - поза вытянутого треугольника

7 years ago

00:03:42

Уттхита Триконасана - поза вытянутого треугольника

2 77%

йога, отстройка асан от мастера, Уттхита Триконасана, Триконасана, Собака мордо...

8 years ago

00:07:43

йога, отстройка асан от мастера, Уттхита Триконасана, Триконасана, Собака мордо...

9 64%

Связка Адхо Мукха Шванасана - Уттхита Триконасана - Паривритта Триконасана с объяснением техники выполнения асан.

8 years ago

00:04:59

Связка Адхо Мукха Шванасана - Уттхита Триконасана - Паривритта Триконасана с объяснением техники выполнения асан.

85 70%

Отстройка уттхиты триконасаны

9 years ago

00:06:18

Отстройка уттхиты триконасаны

74 41%

0 Comments

Guest