Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих.

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как делать асаны правильно, если вы новичок в йоге? В этом видео я покажу вам подробные отстройки и упрощения 10 основных асан из хатха-йоги: Адхо Мукха Шванасана, Урдхва Мукха Шванасана, Уткатасана, Врикшасана, Вирабхадрасана I, Вирабхадрасана II, Уттхита Триконасана, Уттхита Паршвоконасана, Паривритта Уттхита Паршвоконасана, Пашчимоттанасана. Мой курс с готовыми последовательностями на проработку силы, гибкости и равновесия “В поисках баланса“ - Нескользкий коврик с разметками из видео - (по промокоду YOGASTASYA - скидка 10%) Мой Instagram -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWJpSEtqVER2cVo4NllTc1lmNlBoMktnT255b3dRR2t6cHBvUjBLdmsyQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сатурн в 1 доме гороскопа. Почему часто некрасивые внешне и внутренне Причины рождения страшным

recently

00:29:50

Сатурн в 1 доме гороскопа. Почему часто некрасивые внешне и внутренне Причины рождения страшным

1 25%

Базовая программа С-класса (АСХ 2024г.) Михаил Кудрявцев & Татьяна Дутчак

28 minutes ago

00:01:40

Базовая программа С-класса (АСХ 2024г.) Михаил Кудрявцев & Татьяна Дутчак

1 81%

Не газуй! Вздутие: как обезвредить живот

14 minutes ago

00:20:32

Не газуй! Вздутие: как обезвредить живот

76 7%

Задание 17. Обособленные определения

5 hours ago

00:15:02

Задание 17. Обособленные определения

1 64%

Методы визуального анализа и документирования требований // Системный аналитик и бизнес-аналитик

5 hours ago

01:34:20

Методы визуального анализа и документирования требований // Системный аналитик и бизнес-аналитик

2 16%

САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ И ШЕИ. И СПИНА БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТ! ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА.

8 hours ago

00:16:58

САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ И ШЕИ. И СПИНА БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТ! ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА.

1 22%

Cowboy Yodel Танцуем первый раз Твс соло 1 Вдохновение Омск Lariva Dance 27 09 2024 г

9 hours ago

00:01:49

Cowboy Yodel Танцуем первый раз Твс соло 1 Вдохновение Омск Lariva Dance 27 09 2024 г

1 53%

Подчинённая Функция. Мария-Луиза фон Франц. Большой Разбор. Типология Юнга и Соционика

22 hours ago

02:23:09

Подчинённая Функция. Мария-Луиза фон Франц. Большой Разбор. Типология Юнга и Соционика

216 16%

ЦИФРОВАЯ ГИГИЕНА: ЧТО ТАКОЕ И ЗАЧЕМ НУЖНА | РАЗБОР

24 hours ago

00:19:42

ЦИФРОВАЯ ГИГИЕНА: ЧТО ТАКОЕ И ЗАЧЕМ НУЖНА | РАЗБОР

1 37%

Основы фотографии: практика. Обзорное занятие. Антон Мартынов

1 day ago

02:11:58

Основы фотографии: практика. Обзорное занятие. Антон Мартынов

28 56%

Adobe Photoshop. Коммерческая ретушь. 2016. Саша Чалдрян

1 day ago

01:30:18

Adobe Photoshop. Коммерческая ретушь. 2016. Саша Чалдрян

1 87%

Adobe InDesign. Базовый уровень. Эпизод занятия. Андрей Козьяков

1 day ago

00:22:04

Adobe InDesign. Базовый уровень. Эпизод занятия. Андрей Козьяков

1 40%

Проектное мышление в фотографии. Андрей Зейгарник

1 day ago

01:25:35

Проектное мышление в фотографии. Андрей Зейгарник

3 91%

Adobe Photoshop. Творческая ретушь. Эпизод занятия. Саша Чалдрян

1 day ago

00:13:45

Adobe Photoshop. Творческая ретушь. Эпизод занятия. Саша Чалдрян

1 42%

Съемка в разных жанрах: как развиваться фотографу Антон Мартынов

1 day ago

00:11:02

Съемка в разных жанрах: как развиваться фотографу Антон Мартынов

1 91%

Foundry Nuke. Базовый уровень. Обзор курса. Андрей Савинский

1 day ago

02:06:38

Foundry Nuke. Базовый уровень. Обзор курса. Андрей Савинский

1 66%

Разбор первой практической домашней работы. Курс After Effects. Базовый уровень. Никита Чесноков

1 day ago

00:50:01

Разбор первой практической домашней работы. Курс After Effects. Базовый уровень. Никита Чесноков

1 56%

Разбор домашних работ. Теория монтажа. Базовый уровень. Дмитрий Ларионов

1 day ago

00:23:02

Разбор домашних работ. Теория монтажа. Базовый уровень. Дмитрий Ларионов

1 33%

Разбор домашних работ. Adobe Premiere Pro. Базовый уровень. Дмитрий Ларионов

1 day ago

00:29:22

Разбор домашних работ. Adobe Premiere Pro. Базовый уровень. Дмитрий Ларионов

1 17%

Разбор домашних работ. Cinema 4D. Базовый уровень. Никита Чесноков

1 day ago

00:34:40

Разбор домашних работ. Cinema 4D. Базовый уровень. Никита Чесноков

1 11%

Разбор черновика курсовой. Adobe After Effects. Базовый уровень. Никита Чесноков

1 day ago

00:14:44

Разбор черновика курсовой. Adobe After Effects. Базовый уровень. Никита Чесноков

1 40%

Разбор курсовой работы. Adobe Photoshop. Базовый уровень. Андрей Журавлев

1 day ago

00:16:44

Разбор курсовой работы. Adobe Photoshop. Базовый уровень. Андрей Журавлев

1 54%

Разбор работ учащихся. Adobe Illustrator. Базовый уровень. Андрей Козьяков

1 day ago

00:19:21

Разбор работ учащихся. Adobe Illustrator. Базовый уровень. Андрей Козьяков

1 43%

Разбор курсовых работ. Adobe Illustrator. Базовый уровень. Андрей Козьяков

1 day ago

00:18:49

Разбор курсовых работ. Adobe Illustrator. Базовый уровень. Андрей Козьяков

1 89%

0 Comments

Guest