Уттхита Паршваконасана - что важно знать

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Mar 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уттхита Паршваконасана, или поза бокового угла стоя - одна из важнейших асан йоги с терапевтической точки зрения - при ее правильном выполнении. В этом видео я подробно об этом рассказываю. Мой Инстаграм: 0:23 Перевод названия асаны 1:15 Польза Уттхита Паршваконасаны 2:00 Противопоказания к выполнению Уттхита Паршваконасаны 2:27 Отстройка Уттхита Паршваконасаны у стены 8:03 Классическое выполнение Уттхита Паршваконасаны 11:35 Особенности отстройки Уттхита Паршваконасаны с захватом Разрушаю устоявшийся стереотип о том, что йога - это такой особый вид гимнастики, доступный немногим. Я подхожу к йоге очень практично и считаю ее идеальным инструментом для улучшения здоровья, и что больше всего йога нужна как ра

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YjNXc0N3djBCOWY3bEtaUEtrZzdxZmpOUUZGQ3RCNDVVWFRwaXoxT2pqTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уттхита Паршваконасана

2 weeks ago

00:06:56

Уттхита Паршваконасана

1 5%

ОТСТРОИКА АСАН_ уттхита паршваконасана (поза угла с боковым вытяжением)

2 weeks ago

00:01:37

ОТСТРОИКА АСАН_ уттхита паршваконасана (поза угла с боковым вытяжением)

4 81%

Уттхита Паршваконасана. Демонстрация различных вариантов выполнения асаны.

3 weeks ago

00:01:22

Уттхита Паршваконасана. Демонстрация различных вариантов выполнения асаны.

279 83%

Уттхита Паршваконасана. Как правильно сделать позу. Полный видео разбор

2 months ago

00:05:53

Уттхита Паршваконасана. Как правильно сделать позу. Полный видео разбор

4 26%

Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы

2 months ago

00:05:39

Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы

11 29%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

3 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.2K 16%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

3 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

826 71%

45 мин классическая практика йоги | Йога на все тело для любого уровня

3 months ago

00:44:25

45 мин классическая практика йоги | Йога на все тело для любого уровня

135 56%

Уттхита паршваконасана Йога для начинающих Асаны йоги SLAVYOGA

3 months ago

00:04:00

Уттхита паршваконасана Йога для начинающих Асаны йоги SLAVYOGA

1 65%

Уттхита Паршваконасана. Асана Силы.

3 months ago

00:00:48

Уттхита Паршваконасана. Асана Силы.

1 60%

Уттхита Паршваконасана - Школа йоги Игоря Долбышева

3 months ago

00:00:21

Уттхита Паршваконасана - Школа йоги Игоря Долбышева

2 36%

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

4 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

1 7%

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

6 months ago

00:05:11

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

124 42%

Хатха йога для новичков Асаны стоя, воин 1,2 и не только

7 months ago

00:19:13

Хатха йога для новичков Асаны стоя, воин 1,2 и не только

117 71%

Йога для среднего уровня. Осанка, балансы на руках, раскрытие таза, растяжка ног и спины, сила ног, рук и пресса (занятие №755)

7 months ago

01:03:55

Йога для среднего уровня. Осанка, балансы на руках, раскрытие таза, растяжка ног и спины, сила ног, рук и пресса (занятие №755)

7.7K 58%

Уттхита Паршваконасана. Асаны йоги.

7 months ago

00:09:40

Уттхита Паршваконасана. Асаны йоги.

7.5K 7%

Уттхита паршваконасана, поза вытянутого бокового угла

8 months ago

00:02:55

Уттхита паршваконасана, поза вытянутого бокового угла

1 44%

Йога Асаны - Паривритта Уттхита Паршваконасана

8 months ago

00:05:22

Йога Асаны - Паривритта Уттхита Паршваконасана

1 94%

Йога асаны - Уттхита Паршваконасана - Поза вытянутого бокового угла

8 months ago

00:03:14

Йога асаны - Уттхита Паршваконасана - Поза вытянутого бокового угла

1 29%

Учим асаны йоги Часть 2

9 months ago

00:03:29

Учим асаны йоги Часть 2

1 51%

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

9 months ago

00:45:09

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

1 63%

уттхита паршваконасана

10 months ago

00:02:18

уттхита паршваконасана

19 55%

Уттхита Паршваконасана с использованием деревянных блоков

12 months ago

00:00:28

Уттхита Паршваконасана с использованием деревянных блоков

1 86%

Как_делать_асаны_йоги_Уттхита_паршваконасана_5_уровней_сложности

1 year ago

00:00:59

Как_делать_асаны_йоги_Уттхита_паршваконасана_5_уровней_сложности

2.6K 61%

0 Comments

Guest