Занятие с группой

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Выравниваем осанку 2. Пранаямы: нижнее дыхание, капалабхати, нади шодана, бхрамари (3 варианта) 3. Асаны йоги: триконасана, уттхита паршваконасана, вирабхадрасана (3 варианта) 4. Комплекс цигун: Ба Дуань Цзин (восемь кусков парчи) 1) Руки к небу 2) Лучник 3) Одна рука вверх 4) Взгляд назад 5) Наклон и поворот 6) Скольжение рук по спине 7) Удар пальцами 8) Пятки в пол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MDhzMndWaU5UVmNOYy9iMXdGL2FOd0ZuWlhNT3JwMHNhSndkK3hoeGxCRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Это упражнение избавит вас от боли в спине!

6 hours ago

00:01:16

Это упражнение избавит вас от боли в спине!

1 27%

НАРОДНЫЕ НОВОСТИ

7 hours ago

00:01:02

НАРОДНЫЕ НОВОСТИ

1 33%

Комплексные 3D решения 3DTool 3D моделирование Blender для 3D печати | Урок №4 | Курсы 3D моделирования от 3Dtool

7 hours ago

00:27:21

Комплексные 3D решения 3DTool 3D моделирование Blender для 3D печати | Урок №4 | Курсы 3D моделирования от 3Dtool

1 58%

Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое

7 hours ago

00:15:42

Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое

1 93%

Видеоуроки ПДД Рули Онлайн для учащихся автошкол Общий урок по теме Дорожные знаки 2024

7 hours ago

01:47:48

Видеоуроки ПДД Рули Онлайн для учащихся автошкол Общий урок по теме Дорожные знаки 2024

1 43%

Moto gymkhana Che Как и Зачем Эндуро тренировки зимой

7 hours ago

00:09:55

Moto gymkhana Che Как и Зачем Эндуро тренировки зимой

1 66%

Курсы программистов в москве Онлайн обучение программированию бесплатно на русском

7 hours ago

00:01:11

Курсы программистов в москве Онлайн обучение программированию бесплатно на русском

1 95%

Упражнения для развития силы дома Домашнии тренировки для мужчин

7 hours ago

00:02:04

Упражнения для развития силы дома Домашнии тренировки для мужчин

1 10%

Spotlight 4.Полное видео модуля 3.(Видео к учебнику)все песни,слова,диалоги и часть упражнений из модуля здесь

7 hours ago

00:07:25

Spotlight 4.Полное видео модуля 3.(Видео к учебнику)все песни,слова,диалоги и часть упражнений из модуля здесь

1 92%

Estill voice training отзыв | Эстилл и вокальные техники EVT обзор

7 hours ago

00:11:33

Estill voice training отзыв | Эстилл и вокальные техники EVT обзор

1 85%

Видео от Занятия с рогопедом

7 hours ago

00:00:11

Видео от Занятия с рогопедом

2 80%

Когда с Курском вот эта ситуация произошла, мы стояли на ротации на Часов Яре. Все хотели сюда помочь. Сейчас занимаемся на п

7 hours ago

00:01:18

Когда с Курском вот эта ситуация произошла, мы стояли на ротации на Часов Яре. Все хотели сюда помочь. Сейчас занимаемся на п

2 57%

Как петь на опоре | Вокальная опора, диафрагма или поставленный голос

7 hours ago

00:12:55

Как петь на опоре | Вокальная опора, диафрагма или поставленный голос

1 17%

ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА

7 hours ago

00:01:19

ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА

1 84%

Сколько времени нужно, чтобы научиться петь

7 hours ago

00:10:54

Сколько времени нужно, чтобы научиться петь

1 41%

Как бассейн влияет на голосовые связки

7 hours ago

00:05:26

Как бассейн влияет на голосовые связки

1 92%

Вечерние прически Плетение кос уроки пошагово МК

7 hours ago

00:03:01

Вечерние прически Плетение кос уроки пошагово МК

9 8%

Nikita Gorin Почему ты не можешь накачаться Дело в ТРЕНАЖЕРАХ

7 hours ago

00:31:25

Nikita Gorin Почему ты не можешь накачаться Дело в ТРЕНАЖЕРАХ

2 81%

Возможность русской техники в философии Павла Флоренского (фрагмент лекции) | Надежда Соколова, Евразийская школа 2024

7 hours ago

00:04:49

Возможность русской техники в философии Павла Флоренского (фрагмент лекции) | Надежда Соколова, Евразийская школа 2024

67 90%

Как заработать на ставках и прогнозах Ставки КС ГО ГГ бет

8 hours ago

00:01:46

Как заработать на ставках и прогнозах Ставки КС ГО ГГ бет

1 37%

ПЛАТНЫЕ КУРСЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ

8 hours ago

00:01:11

ПЛАТНЫЕ КУРСЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ

1 49%

Видео от Персональные тренировки с Ляйсан Ибраковой

8 hours ago

00:00:20

Видео от Персональные тренировки с Ляйсан Ибраковой

3 93%

Орите!Хорошо - Подкаст для родителей детей с РАС (расстройство аутистического спектра)

8 hours ago

01:12:34

Орите!Хорошо - Подкаст для родителей детей с РАС (расстройство аутистического спектра)

1 75%

Это так вкусно что каждый кто пробует просит добавки.! Готовить одно удовольствие.

8 hours ago

00:02:56

Это так вкусно что каждый кто пробует просит добавки.! Готовить одно удовольствие.

3 64%

0 Comments

Guest