Хатха Йога для начинающих: отстройка асан 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Благодарю вас за подписку и 👍🏻 ———————————————————- Подписывайтесь на мой канал И социальные сети Много полезной структурированной информации ждет вас 👇🏼👇🏼👇🏼 ———————————————————- Хатха йога для новичков: отстройка асан 2 - настройка на практику - ротация внимания - суставная разминка - сурья намаскар - асаны: Урдхва Хастасана - поза с вытянутыми руками вверх Уттхита Хаста Падангуштхасана - поза вытянутой ноги и руки Сантоланасана, Палакасана - поза баланса, Боковая планка Бхуджангасана - поза кобры; беби кобра; средняя кобра и верхняя кобра Варджрасана - поза алмаза Пашчимоттанасана - поза вытяжения спины Сету Бандха Сарвангасана (Ардха Чакрасана) - поза полумоста с вытянутыми ногами Халасана - поза плуга Шавасана - поза трупа

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHBsTjRxT255czZWRXNPSVR4QzV2NkRJZU5xVWZCY3BHM3kxSEhaSEFHRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ё-ГА в РЕАльной жизни ГУЛЯЕМ БОЛТАЕМ

21 hour ago

00:02:09

Ё-ГА в РЕАльной жизни ГУЛЯЕМ БОЛТАЕМ

1 29%

Йогаэтопро

1 day ago

01:33:55

Йогаэтопро

37 6%

джампинг | йога в гамаках | pole dance | хатхаtan video

1 day ago

00:00:34

джампинг | йога в гамаках | pole dance | хатхаtan video

30 67%

Интенсивное занятие дня для практикующих легко и радостно

1 day ago

01:13:04

Интенсивное занятие дня для практикующих легко и радостно

3 30%

Хатха йога

1 day ago

00:49:55

Хатха йога

1 75%

Притчи о том, как можно улучшить судьбу, применяя принцип йоги Апариграха - нестяжательство или щедрость

1 day ago

00:23:26

Притчи о том, как можно улучшить судьбу, применяя принцип йоги Апариграха - нестяжательство или щедрость

26 52%

Йога на все тело. Хатха-йога в домашних условиях.

2 days ago

00:21:33

Йога на все тело. Хатха-йога в домашних условиях.

464 63%

Классическая поза хатха-йоги Пашасана

2 days ago

00:00:56

Классическая поза хатха-йоги Пашасана

3.3K 9%

Наполняющая и расслабляющая, бодрящая практика укрепления и раскрепощения всего тела

2 days ago

01:13:21

Наполняющая и расслабляющая, бодрящая практика укрепления и раскрепощения всего тела

15 91%

Визуализация в жизни и в йога-классе

3 days ago

00:50:05

Визуализация в жизни и в йога-классе

4 58%

Живое дыхание Матушки-Земли успокаивает меня и наполняет силой. Музыка для медитации

2 days ago

00:11:00

Живое дыхание Матушки-Земли успокаивает меня и наполняет силой. Музыка для медитации

79 6%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Утренняя Свежесть и Ясность Хатха йога

3 days ago

01:06:32

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Утренняя Свежесть и Ясность Хатха йога

129 73%

Традиционная хатха-йога в Лениногорскеtan video

4 days ago

00:00:07

Традиционная хатха-йога в Лениногорскеtan video

182 37%

Интервью с преподавателем: Светлана Витязева

4 days ago

00:12:33

Интервью с преподавателем: Светлана Витязева

1 17%

практика хатха-йоги для продолжающих, скручивания

4 days ago

00:56:41

практика хатха-йоги для продолжающих, скручивания

3 10%

Хатха-Йога с заботой о себе. Тарко-Салеtan video

5 days ago

00:01:26

Хатха-Йога с заботой о себе. Тарко-Салеtan video

225 61%

Нескучная йога для продолжающих

2 days ago

00:33:38

Нескучная йога для продолжающих

5 23%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Обрети Состояния Покоя и Легкости Хатха йога

5 days ago

01:02:16

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Обрети Состояния Покоя и Легкости Хатха йога

128 30%

20240815 18:00 Хатха йога. Прямая трансляция Слава Режик | Открытая Йога | Шакти 23

5 days ago

00:39:52

20240815 18:00 Хатха йога. Прямая трансляция Слава Режик | Открытая Йога | Шакти 23

4 43%

Вечерний комплекс Хатха йоги. Чандра намаскар. расслабление и снятие стресса

5 days ago

00:45:11

Вечерний комплекс Хатха йоги. Чандра намаскар. расслабление и снятие стресса

62 36%

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

5 days ago

01:15:43

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

1.7K 75%

Курс медитации возможность изменить себя

6 days ago

00:12:35

Курс медитации возможность изменить себя

1K 68%

Суфийское чакровое дыхание. Ла илаха илла Ллах.

6 days ago

00:32:09

Суфийское чакровое дыхание. Ла илаха илла Ллах.

85 58%

Комплекс: Приветствие солнцу

6 days ago

00:07:03

Комплекс: Приветствие солнцу

75 47%

0 Comments

Guest