Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если вам понравилось заниматься со мной буду рада донейшн на карту Сбера по номеру 2202 2050 3006 7356 🧘🏼‍♀️ Эта асана тонизирует мышцы ног, освобождает от жесткости в ногах и тазобедренных суставах. Кроме того, она исправляет незначительные деформации ног и дает возможность мышцам развиваться равномерно. Триконасана облегчает боли в спине, избавляет от перенапряжения в шее, укрепляет лодыжки и раскрывает грудную клетку #yoga #fitness #йогаайенгара #йогадома #йогакаждыйдень #йоганачинаемснуля #поясница #йогаупражнения #медитация #morningyoga

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VStEeUNiYzJub0dXcWsrM2tJRE9oZ3lHRlNVVm5kUy9nNGZDVHN2bTJNND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Париврита Триконасана. Поза развернутого треугольника.

4 days ago

00:00:59

Париврита Триконасана. Поза развернутого треугольника.

143 37%

Уттхита Триконасана со стулом

2 weeks ago

00:01:00

Уттхита Триконасана со стулом

234 56%

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

4 weeks ago

00:06:41

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

1 73%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

2 months ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

40 58%

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

2 months ago

00:09:16

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

1 36%

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

2 months ago

00:01:41

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

1 78%

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

2 months ago

00:08:50

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

139 82%

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

3 months ago

00:00:19

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

6 24%

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

3 months ago

00:02:35

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

2 95%

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

3 months ago

00:00:59

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

20 14%

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

3 months ago

00:00:39

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

3 58%

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

3 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

1 32%

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

4 months ago

00:09:19

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

1 25%

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

5 months ago

00:05:11

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

119 75%

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

5 months ago

00:00:30

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

1 67%

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

5 months ago

00:59:06

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

4.5K 75%

отстройка Уттхита Триконасаны

7 months ago

00:03:39

отстройка Уттхита Триконасаны

68 57%

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

7 months ago

00:54:12

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

2 49%

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

7 months ago

00:02:47

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

1 30%

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

7 months ago

00:01:50

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

20 42%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

8 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

410 80%

Учим асаны йоги. Часть 1

8 months ago

00:02:32

Учим асаны йоги. Часть 1

1 90%

Учим асаны йоги Часть 5

8 months ago

00:02:17

Учим асаны йоги Часть 5

1 84%

Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

8 months ago

01:18:00

Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

1 55%

0 Comments

Guest