Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если вам понравилось заниматься со мной буду рада донейшн на карту Сбера по номеру 2202 2050 3006 7356 🧘🏼‍♀️ Эта асана тонизирует мышцы ног, освобождает от жесткости в ногах и тазобедренных суставах. Кроме того, она исправляет незначительные деформации ног и дает возможность мышцам развиваться равномерно. Триконасана облегчает боли в спине, избавляет от перенапряжения в шее, укрепляет лодыжки и раскрывает грудную клетку #yoga #fitness #йогаайенгара #йогадома #йогакаждыйдень #йоганачинаемснуля #поясница #йогаупражнения #медитация #morningyoga

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VStEeUNiYzJub0dXcWsrM2tJRE9oZ3lHRlNVVm5kUy9nNGZDVHN2bTJNND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уттхита Триконасана | Ардха Чандрасана. Подробный разбор.

1 day ago

00:20:38

Уттхита Триконасана | Ардха Чандрасана. Подробный разбор.

54 69%

Тадасана и Уттхита Триконасана с ремнем. Активация лопаток.

1 week ago

00:00:59

Тадасана и Уттхита Триконасана с ремнем. Активация лопаток.

303 23%

Уттхита Триконасана

2 weeks ago

00:05:22

Уттхита Триконасана

3 32%

Париврита Триконасана. Поза развернутого треугольника.

4 weeks ago

00:00:59

Париврита Триконасана. Поза развернутого треугольника.

227 41%

Уттхита Триконасана со стулом

1 month ago

00:01:00

Уттхита Триконасана со стулом

289 35%

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

2 months ago

00:06:41

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

3 9%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

2 months ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

48 88%

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

3 months ago

00:09:16

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

1 41%

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

3 months ago

00:01:41

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

2 27%

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

3 months ago

00:08:50

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

197 42%

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

3 months ago

00:00:19

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

6 38%

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

3 months ago

00:02:35

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

2 51%

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

3 months ago

00:00:59

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

21 44%

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

3 months ago

00:00:39

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

4 30%

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

4 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

1 63%

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

5 months ago

00:09:19

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

1 53%

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

6 months ago

00:05:11

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

124 55%

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

6 months ago

00:00:30

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

1 16%

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

6 months ago

00:59:06

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

4.6K 40%

отстройка Уттхита Триконасаны

8 months ago

00:03:39

отстройка Уттхита Триконасаны

68 88%

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

8 months ago

00:54:12

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

2 82%

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

8 months ago

00:02:47

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

1 69%

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

8 months ago

00:01:50

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

21 43%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

8 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

441 27%

0 Comments

Guest