Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео представлен комплекс упражнений хатха-йоги для проработки шейно-грудного отдела. Комплекс поможет подготовиться к глубоким прогибам и кольцевым захватам. Также во время практики мы уделяем внимание таким асанам, как: марджариасана (кошка); уттхита хаста падангуштхасана; уттанасана; триконасана; ардха навасана; парипурна навасана; баддха конасана; вирасана; пашчимоттанасана; выполняем апанасати пранаяму (растягивание дыхания), а также шавасану под звуки поющих чаш.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bjJpN3VGYnNIVUp1MmZ1dmx3cnRXU1lRQXJ1TGpzVTQ3QVJldTBuUEU1QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Элегантная 4-комн. квартира в ЖК Помидор в аренду (ID 17543)

1 hour ago

00:02:31

Элегантная 4-комн. квартира в ЖК Помидор в аренду (ID 17543)

1 66%

Мнение армян из России не в интересах Армении. Они лояльны империи. Самвел Меликсетян || GlumOFF

1 hour ago

01:17:43

Мнение армян из России не в интересах Армении. Они лояльны империи. Самвел Меликсетян || GlumOFF

1 75%

Первый лазер Fireforce Азербайджана, ПВО против дронов

1 hour ago

00:00:55

Первый лазер Fireforce Азербайджана, ПВО против дронов

1 48%

(Dreamcast) Grauen no Torikago / Birdcage of Horrors - Часть 4 - Encounter ENG SUB

1 hour ago

01:11:31

(Dreamcast) Grauen no Torikago / Birdcage of Horrors - Часть 4 - Encounter ENG SUB

1 59%

Ксюша Хоффман - про парня абьюзера, лишний вес и любовь к себе ДЕВИЧНИК

1 hour ago

00:42:12

Ксюша Хоффман - про парня абьюзера, лишний вес и любовь к себе ДЕВИЧНИК

4 62%

Почему девушки боятся делать минет Женское сексуальное раскрепощение. Как полюбить минет

1 hour ago

00:10:36

Почему девушки боятся делать минет Женское сексуальное раскрепощение. Как полюбить минет

1 92%

КАК МЫ СПРОЕКТИРОВАЛИ И ПОСТРОИЛИ ДЛЯ ЗНАМЕНИТОСТИ ЗОНУ БАРБЕКЮ С ПОМПЕЙСКОЙ ПЕЧЬЮ

1 hour ago

00:01:29

КАК МЫ СПРОЕКТИРОВАЛИ И ПОСТРОИЛИ ДЛЯ ЗНАМЕНИТОСТИ ЗОНУ БАРБЕКЮ С ПОМПЕЙСКОЙ ПЕЧЬЮ

1 10%

Разборщик Автомойка самообслуживания. Как открыть автомойку. Автомойка бизнес

1 hour ago

00:46:38

Разборщик Автомойка самообслуживания. Как открыть автомойку. Автомойка бизнес

4 45%

MOBITRUCK | СКРЕПКУ НА КВАРТИРУ

1 hour ago

00:02:35

MOBITRUCK | СКРЕПКУ НА КВАРТИРУ

1 12%

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

2 hours ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 23%

FGM 148 Javelin против NLAW | Атака сверху по мангалу M113 | Битва самых распиаренных ПТРК

2 hours ago

00:28:21

FGM 148 Javelin против NLAW | Атака сверху по мангалу M113 | Битва самых распиаренных ПТРК

1 47%

Обзор стрелкового комплекса _Ловчий Плюс_. г.Тольятти.

2 hours ago

00:25:01

Обзор стрелкового комплекса _Ловчий Плюс_. г.Тольятти.

1 95%

ФАВОРИТЫ И РАЗОЧАРОВАНИЯ ПУСТЫЕ БАНКИ 2024, ч.1 Бюджетная и люксовая уходовая косметика и декор

2 hours ago

00:44:50

ФАВОРИТЫ И РАЗОЧАРОВАНИЯ ПУСТЫЕ БАНКИ 2024, ч.1 Бюджетная и люксовая уходовая косметика и декор

12 35%

Питомниковый кашель

2 hours ago

00:04:39

Питомниковый кашель

1 25%

Video by Подростковая и детский одежда ТК Садовод

2 hours ago

00:00:37

Video by Подростковая и детский одежда ТК Садовод

1 64%

Храмовый комплекс в Кинтамани

2 hours ago

00:03:09

Храмовый комплекс в Кинтамани

1 31%

Сегодня отмечается Всемирный день туризма

2 hours ago

00:02:06

Сегодня отмечается Всемирный день туризма

1 16%

Сегодня отмечают Всемирный день туризма

2 hours ago

00:00:52

Сегодня отмечают Всемирный день туризма

1 90%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

2 hours ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 43%

Лазерная коррекция зрения: отзыв пациента

2 hours ago

00:00:58

Лазерная коррекция зрения: отзыв пациента

1 45%

РИТМОТЕСТ

2 hours ago

00:00:44

РИТМОТЕСТ

3 55%

Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая иога. Иога chilelavida Елена Малова

2 hours ago

00:34:04

Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая иога. Иога chilelavida Елена Малова

1 13%

Квартира 120м в ЖК Горького.

2 hours ago

00:00:47

Квартира 120м в ЖК Горького.

1 91%

04 - Функции и работа с Переменными. BLUEPRINTS Unreal Engine 5 С Нуля до Джуна

2 hours ago

01:18:57

04 - Функции и работа с Переменными. BLUEPRINTS Unreal Engine 5 С Нуля до Джуна

1 27%

0 Comments

Guest