ЗАВТРАК: ЧИА-ПУДИНГ С БАНАНОМ

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

7,143 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЗАВТРАК: ЧИА-ПУДИНГ С БАНАНОМ Сегодня делюсь самым стандартным и простым рецептом с начинкой из банана. Ингредиенты на 1 порцию: ❤Семена чиа - 2 ст.л. (с горкой) ❤Молоко - 60 мл. ❤Банан (маленький) - 0,5 шт. ❤Греческий йогурт - 2-3 ст.л. ❤Сахар/подсластитель - по вкусу (у меня сироп топинамбура - 1/4 ч.л.) 1. Семена чиа смешать с молоком и подсластителем. 2. Оставить на минут 15-20, чтобы семена набухли. 3. Можно убрать в холодильник на ночь (так ещё лучше). 4. Банан размять вилкой, выложить сверху на пудинг. 5. Следующим слоем выложить йогурт. 6. Украсить можно растопленным шоколадом/кокосовой стружкой/дробленными орешками и т.д. Приятного аппетита

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/blFHbSsra3BvMGhENlZVVTZzVnVPQVdPOTNqUlNtcE1TS1hPVXIwS1Y0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

3 weeks ago

00:00:26

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

12 7%

Чиа- пудинг на завтрак.mp4

1 month ago

00:00:17

Чиа- пудинг на завтрак.mp4

1.4K 6%

Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты

1 month ago

00:00:32

Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты

9 55%

Как приготовить завтрак быстро и вкусно Рецепт чиа пудинга

1 month ago

00:04:59

Как приготовить завтрак быстро и вкусно Рецепт чиа пудинга

25 45%

Вкусный, полезный и сытный завтрак | Лепёшка из чечевицы с яйцом сыром и зеленью

1 month ago

00:02:32

Вкусный, полезный и сытный завтрак | Лепёшка из чечевицы с яйцом сыром и зеленью

7 55%

Кулинар ВКурсе

1 month ago

00:00:19

Кулинар ВКурсе

1 25%

Новинка! ПУДИНГ time - идеальный завтрак на каждый день!

2 months ago

00:00:46

Новинка! ПУДИНГ time - идеальный завтрак на каждый день!

3 55%

Пудинги питание для укрепления здоровья

2 months ago

00:44:40

Пудинги питание для укрепления здоровья

2 58%

Делюсь с вами одним из любимых завтраков - пудинг с семенами чиа Вариантов приготовления очень много - заливайте любимым йог

2 months ago

00:00:08

Делюсь с вами одним из любимых завтраков - пудинг с семенами чиа Вариантов приготовления очень много - заливайте любимым йог

368 84%

До сих пор покупаете ПП Батончики в магазине Забудьте! Простой рецепт от Татьяны Литвиновой

2 months ago

00:10:22

До сих пор покупаете ПП Батончики в магазине Забудьте! Простой рецепт от Татьяны Литвиновой

36 76%

Средиземноморская диета. Плюсы и минусы, продукты, меню на 7 дней

2 months ago

00:11:40

Средиземноморская диета. Плюсы и минусы, продукты, меню на 7 дней

1 50%

ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

2 months ago

00:00:14

ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

11 27%

ВРЕД СЕМЯН ЧИА

2 months ago

00:08:27

ВРЕД СЕМЯН ЧИА

1 6%

Такой ЗАВТРАК Можно есть и ХУДЕТЬ - Супер простой Чиа-пудинг с ряженкой

2 months ago

00:00:31

Такой ЗАВТРАК Можно есть и ХУДЕТЬ - Супер простой Чиа-пудинг с ряженкой

122 89%

Вы даже не догадывались! Вкуснейший ЧИА ПУДИНГ за 10 мин. от Татьяны Литвиновой

3 months ago

00:21:15

Вы даже не догадывались! Вкуснейший ЧИА ПУДИНГ за 10 мин. от Татьяны Литвиновой

1 94%

Просто смешиваю малину с семенами чиа и получается настоящий деликатес. Вкусный и полезный завтрак готовлю на несколько дней

3 months ago

00:15:32

Просто смешиваю малину с семенами чиа и получается настоящий деликатес. Вкусный и полезный завтрак готовлю на несколько дней

46 6%

3 идеи для питательного завтрака Рецепты Bon Appetit

4 months ago

00:01:37

3 идеи для питательного завтрака Рецепты Bon Appetit

25 34%

Худеем к Лету БЕЗ Диет! Подборка Полезных ЗАВТРАКОВ на Каждый День! Большой Выпуск. Ешь и Худей!

4 months ago

00:12:28

Худеем к Лету БЕЗ Диет! Подборка Полезных ЗАВТРАКОВ на Каждый День! Большой Выпуск. Ешь и Худей!

1 65%

9 ДЕСЕРТОВ БЕЗ САХАРА Убей Жир Дома! Диетические Десерты Которые Можно Худеющим! ПП Сладости

4 months ago

00:15:29

9 ДЕСЕРТОВ БЕЗ САХАРА Убей Жир Дома! Диетические Десерты Которые Можно Худеющим! ПП Сладости

1 36%

15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. ПП РЕЦЕПТЫ

4 months ago

00:17:35

15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. ПП РЕЦЕПТЫ

1.9K 64%

Что приготовить на завтрак ПЯТЬ ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА - Alisa Zaharova

4 months ago

00:06:00

Что приготовить на завтрак ПЯТЬ ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА - Alisa Zaharova

228 90%

5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ (очень вкусно и полезно)

4 months ago

00:06:25

5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ (очень вкусно и полезно)

1 12%

Пудинг чиа на кокосовом молоке из апельсинов в сиропе / Екатерина Колокольцева

4 months ago

00:05:35

Пудинг чиа на кокосовом молоке из апельсинов в сиропе / Екатерина Колокольцева

20 69%

МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ

6 months ago

00:01:11

МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ

128 82%

0 Comments

Guest