Активное сгибание плеча в положении лежа на боку с помощью мяча

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Неврология // #Неврология Лежа на непораженном боку с мячом перед собой. Вы можете подпереть мяч выше, чтобы поднять его на уровень плеч. Положите пораженную руку на мяч. Возможно, вам понадобится помощь, чтобы сохранить позицию. Потренируйтесь двигать мяч вперед и назад, выпрямляя и сгибая локоть. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Ассистированный #Мяч___большой #Мяч___маленький #Начинающий #Сгибание #Плечо #Плечевой_пояс #Лежа_на_боку #Шаг #Удар

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bkJrQy8raVhFS0l3T3FaQ0E3WDRMQmJhZ0VBTTRPWmx1ZXpwOXlpTVZ4RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Делай это, если много сидишь

2 days ago

00:00:10

Делай это, если много сидишь

1 15%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

2 days ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 6%

Накачать пресс и мышцы спины

3 days ago

00:13:31

Накачать пресс и мышцы спины

18 82%

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

5 days ago

00:07:33

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

1 30%

Сгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (две ноги)

5 days ago

00:00:16

Сгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (две ноги)

1 48%

Тыльное сгибание стопы с резиновым жгутом

5 days ago

00:00:13

Тыльное сгибание стопы с резиновым жгутом

1 78%

Подошвенное сгибание стопы с резиновым жгутом

5 days ago

00:00:09

Подошвенное сгибание стопы с резиновым жгутом

1 67%

Сгибание бедра подъем ног в положение лежа (без отрыва поясницы)

5 days ago

00:00:14

Сгибание бедра подъем ног в положение лежа (без отрыва поясницы)

1 39%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

7 days ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 56%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

1 week ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 42%

ТРЕНИРОВКА CROSSFIT / X-FIT

1 week ago

00:02:29

ТРЕНИРОВКА CROSSFIT / X-FIT

5 94%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

2 weeks ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 22%

Как разработать активное сгибание пальцев в кулак

2 weeks ago

00:13:11

Как разработать активное сгибание пальцев в кулак

1 68%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:01:39

Качалка | Тренажерный зал

305 23%

Как разработать пальцы после травмы в домашних условиях

3 weeks ago

00:12:15

Как разработать пальцы после травмы в домашних условиях

1 48%

Дан-тест Спецназа для мастера Карате КСУ Физическое тестирование

3 weeks ago

00:07:49

Дан-тест Спецназа для мастера Карате КСУ Физическое тестирование

6 42%

Рукопашный Бой Спецназа Сдача экзамена КСУ- Физуха- Cпарринги, бои до крови

3 weeks ago

00:24:08

Рукопашный Бой Спецназа Сдача экзамена КСУ- Физуха- Cпарринги, бои до крови

6 40%

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ DUCK FEET ПОХОДКА

4 weeks ago

00:01:00

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ DUCK FEET ПОХОДКА

1 55%

Здоровая поясница - простое упражнение

1 month ago

00:02:00

Здоровая поясница - простое упражнение

20 73%

Готов к труду и обороне!

1 month ago

00:00:59

Готов к труду и обороне!

3 81%

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (1 тр)

1 month ago

00:09:07

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (1 тр)

67 81%

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (4 тр)

1 month ago

00:05:38

Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (4 тр)

80 84%

Тренировки в домашних условиях при беременности (1 тр)

1 month ago

00:07:46

Тренировки в домашних условиях при беременности (1 тр)

30 39%

Тренировочный план для увеличения жима лёжа (1 тр)

1 month ago

00:06:33

Тренировочный план для увеличения жима лёжа (1 тр)

11 21%

0 Comments

Guest