Всем привет! Тяга верхнего блока к груди одной рукой. -таргетируемая -широчайшая Эта вариация упражнения даст преимущество в -развитие ширины спины -создание V-образного торса -увеличение мышечной массы -развитие силы -улучшение детализации спины, рельефа -устранение асимметрии мышц Пробуем делимся впечатлениями! 👍 #спина#качаемспину#деньспины#качалка#спортомск #фитнессплюс
Hide player controls
Hide resume playing