Жим ногами 22515

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. Просто тренировка в удовольствие, без четкого плана и в новом клубе “Maximum“. Поэтому выполнил 5 разных упражнений, дабы испытать тренажёры. На видео предпоследний подход жима ногами с весом 225кг.Понравился данный станок. Немного не высыпаюсь, плюс нервы, переживания, стресс от общения с бывшей женой. На этом фоне снова не плохо пожал. Далее выполнил тягу верхнего блока к груди, жим гантелей наклонный и бицепс на верхнем блоке.