Уттхита Триконасана. Поза вытянутого треугольника

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Feb 2024

41 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Асана стоя, укрепляющая и вытягивающая всё тело Помогает снять напряжение в шее и боль в спине, вытянуть позвоночник, раскрыть грудную клетку, укрепить и подтянуть мышцы тазового дна, снять напряжение с брюшной полости Засчёт своей сложности и множества контрольных точек способствует расслаблению ума, тренировке осознанности, снятию стресса #асаныйоги #йогадляновичков #йогадома#позатреугольника #уттхитатриконасана #триконасана

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aUpaMU5VekRpVmlkYmt0Lys3NHcxSFExMHRQMU15LzE0YWc5ME1nbTU0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тадасана и Уттхита Триконасана с ремнем. Активация лопаток.

2 days ago

00:00:59

Тадасана и Уттхита Триконасана с ремнем. Активация лопаток.

221 86%

Уттхита Триконасана

1 week ago

00:05:22

Уттхита Триконасана

3 91%

Париврита Триконасана. Поза развернутого треугольника.

3 weeks ago

00:00:59

Париврита Триконасана. Поза развернутого треугольника.

207 52%

Уттхита Триконасана со стулом

4 weeks ago

00:01:00

Уттхита Триконасана со стулом

272 11%

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

1 month ago

00:06:41

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

3 93%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

2 months ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

46 68%

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

2 months ago

00:09:16

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

1 76%

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

2 months ago

00:01:41

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

1 8%

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

2 months ago

00:08:50

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

178 43%

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

3 months ago

00:00:19

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

6 89%

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

3 months ago

00:02:35

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

2 73%

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

3 months ago

00:00:59

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

21 8%

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

3 months ago

00:00:39

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

4 79%

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

4 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

1 21%

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

5 months ago

00:09:19

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

1 79%

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

5 months ago

00:05:11

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

123 74%

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

6 months ago

00:00:30

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

1 67%

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

6 months ago

00:59:06

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

4.6K 71%

отстройка Уттхита Триконасаны

7 months ago

00:03:39

отстройка Уттхита Триконасаны

68 84%

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

8 months ago

00:54:12

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

2 29%

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

8 months ago

00:02:47

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

1 47%

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

8 months ago

00:01:50

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

20 92%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

8 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

433 87%

Учим асаны йоги. Часть 1

8 months ago

00:02:32

Учим асаны йоги. Часть 1

1 61%

0 Comments

Guest