Уттхита Триконасана. Поза вытянутого треугольника

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Feb 2024

41 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Асана стоя, укрепляющая и вытягивающая всё тело Помогает снять напряжение в шее и боль в спине, вытянуть позвоночник, раскрыть грудную клетку, укрепить и подтянуть мышцы тазового дна, снять напряжение с брюшной полости Засчёт своей сложности и множества контрольных точек способствует расслаблению ума, тренировке осознанности, снятию стресса #асаныйоги #йогадляновичков #йогадома#позатреугольника #уттхитатриконасана #триконасана

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aUpaMU5VekRpVmlkYmt0Lys3NHcxSFExMHRQMU15LzE0YWc5ME1nbTU0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

2 weeks ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

12 55%

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

3 weeks ago

00:09:16

Уттхита Триконасана как правильно (варианты для начинающих)#йогакакправильно #йогадома #фитнес #yoga

1 22%

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

3 weeks ago

00:01:41

Уттхита Триконасана - вытягиваем пояснично-подвздошную.

1 43%

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

4 weeks ago

00:08:50

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

61 86%

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

2 months ago

00:06:42

Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану

1 69%

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

2 months ago

00:00:19

Уттхита Триконасана - Школа йоги Игоря Долбышева Йога365

5 57%

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

2 months ago

00:02:35

Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана - правильное выполнение асан

2 82%

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

2 months ago

00:00:59

Уттхита Триконасана - корректное выполнение и частые ошибки. Объясняет Мастер йоги Игорь Долбышев

13 65%

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

2 months ago

00:00:39

Уттхита Триконасана - чек лист по правильному выполнению #асаныйоги #долбышев #yoga365

2 60%

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

2 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева Женская практика утром

1 65%

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

3 months ago

00:09:19

Уттхита Триконасана. МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

1 10%

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

4 months ago

00:05:11

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

111 51%

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

4 months ago

00:00:30

Уттхита Триконасана| Усложнение для продолжающих

1 11%

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

4 months ago

00:59:06

Йога для начинающих. Растяжка ног и спины, работа с поясницей, коленями, раскрытие таза сила пресса.(Занятие проекта №771)

4.3K 30%

отстройка Уттхита Триконасаны

6 months ago

00:03:39

отстройка Уттхита Триконасаны

66 56%

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

6 months ago

00:54:12

Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики Екатерина Андросова и Марина Карпова

2 57%

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

6 months ago

00:02:47

Уттхита триконасана, поза вытянутого треугольника

1 69%

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

6 months ago

00:01:50

Уттхита Триконасана. Поза Треугольника

19 25%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

6 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

349 40%

Учим асаны йоги. Часть 1

7 months ago

00:02:32

Учим асаны йоги. Часть 1

1 33%

Учим асаны йоги Часть 5

7 months ago

00:02:17

Учим асаны йоги Часть 5

1 20%

Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

7 months ago

01:18:00

Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

1 17%

Вишвамитрасана. Превращения уттхита триконасаны

7 months ago

00:02:01

Вишвамитрасана. Превращения уттхита триконасаны

2K 90%

Уттхита Триконасана. Поза вытянутого треугольника

7 months ago

00:03:44

Уттхита Триконасана. Поза вытянутого треугольника

47 66%

0 Comments

Guest