АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ | Тренировка Ягодиц В Домашних Условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка для максимального включения ягодиц. Время работы 50 сек, за этот период постарайся сделать максимальное количество повторений. Больше питания и тренировок в телеграмм-канале

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aE05KzRoK0RiU2xncWVGbVJGR1JLRWtyTitCVEFVOEdOSjg2QW5wd2NpUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

8 hours ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 49%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

1 day ago

00:15:08

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

1 76%

КАК быстро расслабить шею И снять напряжение с верхней части спины

2 weeks ago

00:23:48

КАК быстро расслабить шею И снять напряжение с верхней части спины

1 80%

Экспресс тренировка на руки и спину

2 weeks ago

00:15:39

Экспресс тренировка на руки и спину

1 15%

ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ/ читкоды к телу

2 weeks ago

00:16:23

ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ/ читкоды к телу

1 21%

ТОП 10 ОШИБОК на пути к фигуре своей мечты

2 weeks ago

00:20:54

ТОП 10 ОШИБОК на пути к фигуре своей мечты

1 6%

СТРАХ поправиться/ПОЧЕМУ я боюсь поправится

2 weeks ago

00:13:46

СТРАХ поправиться/ПОЧЕМУ я боюсь поправится

1 23%

Как избавиться от ОТЕКОВ/ комплекс от отеков и для осанки

2 weeks ago

00:18:41

Как избавиться от ОТЕКОВ/ комплекс от отеков и для осанки

1 86%

ЧТО ДЕЛАТЬ, когда не получается ПОХУДЕТЬ/КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ

2 weeks ago

00:23:05

ЧТО ДЕЛАТЬ, когда не получается ПОХУДЕТЬ/КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ

1 47%

НЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЯГОДИЦЫ/протестируй себя/ ТЕСТ на активизацию ягодиц

2 weeks ago

00:08:11

НЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЯГОДИЦЫ/протестируй себя/ ТЕСТ на активизацию ягодиц

1 27%

ЛИШНИЙ ВЕС/психосоматические причины/

2 weeks ago

00:12:59

ЛИШНИЙ ВЕС/психосоматические причины/

1 90%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% _ УРОВЕНЬ 2 _ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ _ 22x22

2 weeks ago

00:16:29

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% _ УРОВЕНЬ 2 _ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ _ 22x22

16 92%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% _ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ _ 22x22

2 weeks ago

00:15:07

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% _ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ _ 22x22

16 38%

ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.

2 weeks ago

00:11:55

ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.

1 81%

Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц

2 weeks ago

00:10:51

Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц

1 43%

Тренировка за 15 мин для тех, кто не ходит в спортзал | Безопасная, подходит всем

2 weeks ago

00:09:08

Тренировка за 15 мин для тех, кто не ходит в спортзал | Безопасная, подходит всем

1 36%

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

3 weeks ago

00:07:54

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

2 53%

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

3 weeks ago

00:14:05

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

1 43%

Включаем ягодицы. Готовимся к сезону коротких шорт

3 weeks ago

00:38:52

Включаем ягодицы. Готовимся к сезону коротких шорт

1 23%

Энергетический комплекс, гимнастика, упражнения для активизации тонких тел, правильное просыпание.

3 weeks ago

00:05:53

Энергетический комплекс, гимнастика, упражнения для активизации тонких тел, правильное просыпание.

1 92%

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

3 weeks ago

00:05:32

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

1 88%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп

3 weeks ago

00:33:37

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп

1 26%

Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ

3 weeks ago

01:05:04

Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ

1 20%

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

4 weeks ago

01:15:48

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

1 73%

0 Comments

Guest