Myvideo

Guest

Login

Треугольник Уттхита Триконасана

Uploaded By: Myvideo
24 views
0
0 votes
0

Когда с меня сходит семь потов и я жалобно постанываю на коврике? Когда делаешь планки? Не-а! Все это делают со мной базовые асаны йоги в положении стоя! Чего только стоит одна Вирабхадрасана 3 с ровной техникой свыше минуты! Базовые асаны стоя это прежде всего: 1. Выносливость и мощь 2. Техничность 3. Твердость костей и крепость воли Снял для вас, как пример, разбор треугольника. Одна из базовых асан в положении стоя! @yoga_with_ra

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later