Раздельные приседания с резиной - развивают силу и устойчивость ног и исправляют мышечный дисбаланс.

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Dec 2024

3,131 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Раздельные приседания с резиной - развивают силу и устойчивость ног и исправляют мышечный дисбаланс. Также помогают улучшить стабильность колена. Для усложнения упражнения удерживайте дополнительный вес в руках или на спине.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmJpaXpzYUFBNlNnUDY1ZlFVRE5XcXRaMEZFWXNaazFTbVNQa2dqUDlDRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Готовы ли вы расширить свои возможности с помощью этой высокоинтенсивной тренировки только с собственным весом

1 day ago

00:02:05

Готовы ли вы расширить свои возможности с помощью этой высокоинтенсивной тренировки только с собственным весом

1.9K 8%

Раздельные приседания с резиной - развивают силу и устойчивость ног и исправляют мышечный дисбаланс.

4 days ago

00:00:46

Раздельные приседания с резиной - развивают силу и устойчивость ног и исправляют мышечный дисбаланс.

10.8K 55%

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2 weeks ago

00:03:44

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2.6K 87%

Казацкие приседания предназначены для акцентированного развития силы каждой конечности в отдельности.

4 weeks ago

00:00:36

Казацкие приседания предназначены для акцентированного развития силы каждой конечности в отдельности.

17.8K 61%

30-минутная ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ дома + Финишер HIIT

4 months ago

00:34:30

30-минутная ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ дома + Финишер HIIT

51 21%

Стрим: Тренируем сердце | Как победить обжорство | Мотивация вредна и не нужна

4 months ago

02:06:58

Стрим: Тренируем сердце | Как победить обжорство | Мотивация вредна и не нужна

237 90%

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:04:57

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)

152 33%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:05:35

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (1 тр)

128 88%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:06:45

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 2-х тренировок (1 тр)

54 81%

Мужской облегчённый план для новичков на похудение из 4-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:04:40

Мужской облегчённый план для новичков на похудение из 4-х тренировок (1 тр)

75 58%

Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (4 тр)

4 months ago

00:03:51

Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (4 тр)

27 47%

Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (2 тр)

4 months ago

00:03:41

Женский облегчённый домашний план для новичков на массу из 4-х тренировок (2 тр)

32 58%

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:05:41

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (1 тр)

31 83%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:06:08

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (1 тр)

4 28%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 2-х тренировок (2 тр)

4 months ago

00:03:34

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 2-х тренировок (2 тр)

24 13%

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:07:37

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (1 тр)

5 16%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (3 тр)

4 months ago

00:03:07

Мужской облегчённый домашний план для новичков на похудение из 4-х тренировок (3 тр)

1 38%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на массу из 3-х тренировок (3 тр)

4 months ago

00:03:40

Мужской облегчённый домашний план для новичков на массу из 3-х тренировок (3 тр)

9 57%

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:06:50

Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (1 тр)

3 12%

Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (2 тр)

4 months ago

00:03:56

Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (2 тр)

21 40%

Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:05:10

Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (1 тр)

2 74%

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (3 тр)

4 months ago

00:03:35

Мужской облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (3 тр)

3 40%

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:05:44

Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (1 тр)

23 31%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (1 тр)

4 months ago

00:06:38

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (1 тр)

9 59%

0 Comments

Guest