Усложняем отжимания

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Apr 2020

1,017 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, а хотите подробные лайфхаки на работу с резиной после базовых упражнений? Например, на дельты и бицепсы? И как варьировать отжимания? 💪💪💪 Инстаграм @torperun #covid #stayhome #сидимдома #карантин #Москва #коронавирус #зомбиапокалипсис #сороклет #самоизоляция #40лет #воркаут #здоровье #мотивация #какпохудеть #тренер #мотивация #яздоров #яотец #турник #отжимания #бокс #борьба #мма #тренировкидома #спортивнаяплощадка #упражнения #качаемпресс #правильноепитание #делайкакtorperun #yazio #teamyazio

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zis4NXZabm51N211c0laNHoxVk50UzVnVXZvTU0wODV2Z1lOcE1MZEZNTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

#МЧСзаЗОЖ: УСЛОЖНЕННЫЕ ОТЖИМАНИЯ

3 weeks ago

00:01:57

#МЧСзаЗОЖ: УСЛОЖНЕННЫЕ ОТЖИМАНИЯ

1 20%

Тренировка для людей с избыточным весом.

3 weeks ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 73%

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

4 weeks ago

00:02:31

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

1 44%

Contra 4 (Nintendo DS, 2007) | Зрительский реквест NEW #57 | Сезон 4

2 months ago

00:00:00

Contra 4 (Nintendo DS, 2007) | Зрительский реквест NEW #57 | Сезон 4

1 61%

Дубинушка-Эй, ухнем! Работа c Бревнами Русский Стиль

2 months ago

00:04:03

Дубинушка-Эй, ухнем! Работа c Бревнами Русский Стиль

164 32%

20 Моделирующих Упражнений СЖИГАЮТ ЖИР и Укрепляют ВСЕ МЫШЦЫ КОРА можно без утяжелителей

3 months ago

00:05:03

20 Моделирующих Упражнений СЖИГАЮТ ЖИР и Укрепляют ВСЕ МЫШЦЫ КОРА можно без утяжелителей

15 35%

усложнение отжиманий

3 months ago

00:00:10

усложнение отжиманий

6.6K 58%

Женский усложненный комплекс для рельефа на 1 тренировку в неделю

3 months ago

00:07:16

Женский усложненный комплекс для рельефа на 1 тренировку в неделю

25 92%

Стойка на руках с полного нуля: с этого начинаем

4 months ago

00:03:50

Стойка на руках с полного нуля: с этого начинаем

388 73%

Владерович UA Стоит ли делать круговые тренировки Плюсы и Минусы @kuznetsov_alexander

4 months ago

00:09:01

Владерович UA Стоит ли делать круговые тренировки Плюсы и Минусы @kuznetsov_alexander

38 57%

Первый раз прохожу оригинальную версию Prince of Persia (1989, Apple II) | Стрим первый

5 months ago

00:00:00

Первый раз прохожу оригинальную версию Prince of Persia (1989, Apple II) | Стрим первый

1 12%

КАК НАКАЧАТЬ СЕРЕДИНУ ГРУДНЫХ МЫШЦ!

5 months ago

00:07:31

КАК НАКАЧАТЬ СЕРЕДИНУ ГРУДНЫХ МЫШЦ!

1 30%

10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут

7 months ago

00:17:38

10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут

1 38%

Качалка | Тренажерный зал

8 months ago

00:00:09

Качалка | Тренажерный зал

4.3K 6%

Фитнес / Спорт

8 months ago

00:00:09

Фитнес / Спорт

15 60%

Как сделать мексиканку в стойке на локте. Трюк для продвинутых. Акробатика.

9 months ago

00:09:10

Как сделать мексиканку в стойке на локте. Трюк для продвинутых. Акробатика.

1 81%

10 ГЛАВНЫХ ошибок в ОТЖИМАНИЯХ. Как отжиматься от пола ПРАВИЛЬНО.

10 months ago

00:07:22

10 ГЛАВНЫХ ошибок в ОТЖИМАНИЯХ. Как отжиматься от пола ПРАВИЛЬНО.

1 29%

ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ + ТРЕНИРОВОЧНАЯ РЕЗИНА

11 months ago

00:07:45

ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ + ТРЕНИРОВОЧНАЯ РЕЗИНА

1 42%

Очень энергозатратный комплекс на выносливость !!!

1 year ago

00:02:30

Очень энергозатратный комплекс на выносливость !!!

1.9K 76%

10-минутная домашняя тренировка для широких плеч и спины

1 year ago

00:08:31

10-минутная домашняя тренировка для широких плеч и спины

1 44%

Силовая тренировка после 40 лет на турнике и брусьях с весом собственного тела

1 year ago

00:06:21

Силовая тренировка после 40 лет на турнике и брусьях с весом собственного тела

27 12%

Как упростить и усложнить отжимания на брусьях при помощи резинок

1 year ago

00:01:27

Как упростить и усложнить отжимания на брусьях при помощи резинок

319 35%

Отжимания для начинающих. С чего начать и как отжиматься на одной руке

2 years ago

00:14:54

Отжимания для начинающих. С чего начать и как отжиматься на одной руке

1 90%

Базовые упражнения это очень хорошо!!! - но незабывайте удивлять свои мышцы нестандартными подходами , усложняйте простое

2 years ago

00:00:52

Базовые упражнения это очень хорошо!!! - но незабывайте удивлять свои мышцы нестандартными подходами , усложняйте простое

1.6K 47%

0 Comments

Guest