Один вариант позволяет ослабить нагрузку, чтобы правильно делать отжимания на брусьях при низком уровне физической подготовки или можно использовать для пампинга. Второй вариант используется для повышения нагрузки (вместо отягощения). Полезные статьи и лайфхаки с резинками 200 упражнений с резинками: @FITFILIP/playlists Купить резиновые петли с бесплатной доставкой: ВК: Инструкция для резиновых петель: #отжиманиянабрусьях #отжимание #резиновыепетли
Hide player controls
Hide resume playing