присед, пауза 5 сек, без пояса и бинтов 172,5х1 (8 декабря 2021)

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Dec 2021

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

А это я. Приседаю с паузой 5 сек, без пояса и бинтов 172,5х1. Личный рекорд. Было не тяжело. (8 декабря 2021) It’s me. Squat with 5 sec pause, without belt and wraps 172,5x1. Personal record. It wasn’t hard. (December 8, 2021) ✔Подписывайтесь на канал! ✔Ставьте лайки! ✔Оставляйте мнение в комментариях! ➢Я в ВКонтакте: ➢Группа ВКонтакте: ➢Facebook: ➢Instagram: ➢Поддержать канал: - - Сбербанк: 4276 6800 1832 7898 (Яков Константинович С.)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZHlZMk1vUWlRaDBpVlpqMVBhcXR4eFRtZDR3QTdxSlpkSklldGlvSGY2WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

16 hours ago

00:05:34

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

1 21%

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

3 days ago

00:16:40

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

416 48%

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

6 days ago

00:14:36

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

1K 59%

Профи № 3

2 months ago

00:00:36

Профи № 3

88 21%

.Челлендж отжимания +упражнение на дельты с 31 октября по 1 декабря.Мои 55 лет.

2 months ago

00:16:35

.Челлендж отжимания +упражнение на дельты с 31 октября по 1 декабря.Мои 55 лет.

9 59%

Наш челлендж.Выполняем по 101 приседу с по .Мои 55 лет.

2 months ago

00:06:15

Наш челлендж.Выполняем по 101 приседу с по .Мои 55 лет.

4 60%

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

2 months ago

00:49:31

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

1 49%

просто тренировка и всё)))

2 months ago

00:01:33

просто тренировка и всё)))

197 54%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

3 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 10%

Активная разминка, которая сожжёт немало калорий и увеличитсилу рук!

3 months ago

00:01:33

Активная разминка, которая сожжёт немало калорий и увеличитсилу рук!

684 48%

Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы

3 months ago

00:29:42

Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы

1 72%

Приседания Бронсона с 3 паузами - ОФП 18 ноги

3 months ago

00:01:12

Приседания Бронсона с 3 паузами - ОФП 18 ноги

18 40%

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

4 months ago

01:10:57

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

1 72%

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

4 months ago

00:01:34

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

809 43%

Приседания с паузой в седе: техника и нюансы

4 months ago

00:04:50

Приседания с паузой в седе: техника и нюансы

8 77%

Чтобы в приседе почувствовать ягодицы, а не ноги, просто добавь отведение с резинкой #sportsquotes

4 months ago

00:00:31

Чтобы в приседе почувствовать ягодицы, а не ноги, просто добавь отведение с резинкой #sportsquotes

1 72%

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И РАСТЯЖКИ

4 months ago

00:10:21

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И РАСТЯЖКИ

1 87%

150824 присед пауз вст 150 на 3

4 months ago

00:00:24

150824 присед пауз вст 150 на 3

1 46%

Моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

4 months ago

00:12:54

Моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

1 76%

Мне 47 лет и это - моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

5 months ago

00:12:53

Мне 47 лет и это - моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

1.6K 44%

ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 5 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) / Тренировка для ног дома

5 months ago

00:07:03

ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 5 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) / Тренировка для ног дома

9 68%

Присед / жим 130 кг 5/5 с паузами

5 months ago

00:00:34

Присед / жим 130 кг 5/5 с паузами

5 52%

Тренировка с собственным весом. Часть 1

5 months ago

00:28:23

Тренировка с собственным весом. Часть 1

5 23%

Путь к мастерству #5 Пауэрлифтинг. Шейко. Итоги

5 months ago

00:18:08

Путь к мастерству #5 Пауэрлифтинг. Шейко. Итоги

2 67%

0 Comments

Guest