Толчковая тренировка. Швунг со стоек в ножницы 100, 105, 100. Присед 140 с паузой. #air174

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет друзья сегодня толчковая тренировка 1) взятие в сед и жим стоя 50х2, 70х1 2) Взятие на грудь швунг в ножницы 80,85 кг 3) швунг с груди взятие со стоек 100 кг✌️105❌110❌ 4) приседание со штангой на плечах 110 кг на 2 140 кг на 2 с паузой в наколениках. 5) Становая тяга 110, 160, 180 Свой вес 120 кг #air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск #kettlebell #fitness #workout #iom #ильдарахмиров #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Ulc5VFlyVFRSRWthSDZZR0ljbjk0dWZ4ZjdyN0tMd2JCYmd1azFPQmJtaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

толчковая пирамида с акцентом на 2-ой подсед

1 week ago

00:05:23

толчковая пирамида с акцентом на 2-ой подсед

92 6%

Тренировка

2 weeks ago

00:01:09

Тренировка

350 75%

Поясные тренажеры для спортивного плавания Mad Wave

2 weeks ago

00:03:20

Поясные тренажеры для спортивного плавания Mad Wave

3 16%

толчковая пирамида по 8 раз за 1' с гирями 226,5 кг, 229 кг, 232 кг, 234 кг

3 weeks ago

00:01:11

толчковая пирамида по 8 раз за 1' с гирями 226,5 кг, 229 кг, 232 кг, 234 кг

150 75%

Смещение веса тела в сторону в коньковом ходе- самое важное упражнение! подводящее упражнение

3 weeks ago

00:12:57

Смещение веса тела в сторону в коньковом ходе- самое важное упражнение! подводящее упражнение

7 84%

ВСЕ БАРАБАНЩИКИ должны научиться этому - Урок игры на барабанах для начинающих №8

2 weeks ago

00:09:44

ВСЕ БАРАБАНЩИКИ должны научиться этому - Урок игры на барабанах для начинающих №8

33 93%

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

1 month ago

00:01:12

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

7.2K 56%

Тренажёр POWER TOWER от DRAX

2 months ago

00:00:31

Тренажёр POWER TOWER от DRAX

84 35%

POWER TOWER DRAX

2 months ago

00:00:19

POWER TOWER DRAX

37 50%

Толчковая тренировка 100 кг ) подкачка для арма, растяжка

2 months ago

00:11:38

Толчковая тренировка 100 кг ) подкачка для арма, растяжка

1 51%

Mens full body

2 months ago

00:03:42

Mens full body

411 31%

Боли внизу Поясницы. Упражнения для быстрой разблокировки крестцово-подвздошного сустава

2 months ago

00:07:27

Боли внизу Поясницы. Упражнения для быстрой разблокировки крестцово-подвздошного сустава

1 76%

Протяжка с резиной: техника и нюансы

3 months ago

00:05:09

Протяжка с резиной: техника и нюансы

2 7%

Протяжка со штангой: техника и нюансы

3 months ago

00:02:32

Протяжка со штангой: техника и нюансы

19 77%

Протяжка со штангой: техника выполнения

3 months ago

00:02:01

Протяжка со штангой: техника выполнения

62 29%

Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника

3 months ago

00:15:26

Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника

51 18%

Толчок из за головы: техника и нюансы

3 months ago

00:15:26

Толчок из за головы: техника и нюансы

115 44%

Тяга толчковая с виса с колен: нюансы и техника

3 months ago

00:14:01

Тяга толчковая с виса с колен: нюансы и техника

3 82%

Тяга толчковая до подрыва: нюансы и техника

3 months ago

00:13:58

Тяга толчковая до подрыва: нюансы и техника

7 50%

Гиревой спорт. Толчковая тренировка в двух частях для всех.

3 months ago

00:43:29

Гиревой спорт. Толчковая тренировка в двух частях для всех.

17 83%

Гиревой спорт. Толчок часть 2 трен. 5минут.

3 months ago

00:05:27

Гиревой спорт. Толчок часть 2 трен. 5минут.

2 71%

Грудничковое плавание - это комплекс оздоровительно-укрепляющихупражнений, направленных на общее физическое ипсихологическое р

4 months ago

00:00:48

Грудничковое плавание - это комплекс оздоровительно-укрепляющихупражнений, направленных на общее физическое ипсихологическое р

2 72%

Техническая разница выполнений :Жим стоя Жимовой швунгТолчковый швунг Тренировка Выполните друг за другом с тяжёлым весом

4 months ago

00:00:28

Техническая разница выполнений :Жим стоя Жимовой швунгТолчковый швунг Тренировка Выполните друг за другом с тяжёлым весом

292 55%

Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка

4 months ago

01:05:12

Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка

7 60%

0 Comments

Guest