Специальное беговое упражнение Многоскоки на одну ногу

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Специальное беговое упражнение “Многоскоки на одну ногу“ помогает почувствовать окончательную фазу бегового шага. Обратите особое внимание на доталкивание стопой и прямую толчковую ногу. Руки работают как при беге. Продвижение вперед осуществляется с активным выносом бедра. Продолжительность отрезка: от 20-30 м.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmVuaFVjZWU1ZGZRcUZNVnBFZkJaeHJ5U1M4aS8zTUNaZkZPRE12bUhvST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Обратная ходьба . Обратный бег .

2 days ago

00:01:10

Обратная ходьба . Обратный бег .

1 81%

Web3nity 20+ САМЫХ НЕОБЫЧНЫХ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ 2025 ГОД для НЕОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ

2 days ago

00:18:05

Web3nity 20+ САМЫХ НЕОБЫЧНЫХ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ 2025 ГОД для НЕОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ

82 24%

Inspire SF3

5 days ago

00:02:02

Inspire SF3

1 55%

Стал гостем радостного события торжественного открытия нового здания средней общеобразовательной школы №1 в Жатае

7 days ago

00:00:27

Стал гостем радостного события торжественного открытия нового здания средней общеобразовательной школы №1 в Жатае

12 11%

Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой

7 days ago

00:46:07

Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой

45.3K 14%

Как сотрудники РАЗНЫХ специальностей справлялись бы с БЕГОМ

1 week ago

00:01:04

Как сотрудники РАЗНЫХ специальностей справлялись бы с БЕГОМ

12 20%

Как повысить специальную беговую выносливость. Бег 3600 (темп ,0 отдых 8 мин)

1 week ago

00:03:12

Как повысить специальную беговую выносливость. Бег 3600 (темп ,0 отдых 8 мин)

1 72%

СЕНСАЦИЯ! СПЕЦВЫПУСК: ПУТИН смотрит канал ALEX EREMEEV и Долган пошёл против власти

1 week ago

00:15:17

СЕНСАЦИЯ! СПЕЦВЫПУСК: ПУТИН смотрит канал ALEX EREMEEV и Долган пошёл против власти

2 25%

Ткань искусственная кожа, арт. O2209-10 цвет хаки

1 week ago

00:00:17

Ткань искусственная кожа, арт. O2209-10 цвет хаки

2 59%

Ткань искусственная кожа, арт. O2410-3 цвет голубой в серый

1 week ago

00:00:16

Ткань искусственная кожа, арт. O2410-3 цвет голубой в серый

1 13%

Ткань искусственная кожа, арт. O2410-6 цвет кофейный

1 week ago

00:00:15

Ткань искусственная кожа, арт. O2410-6 цвет кофейный

1 38%

Ткань искусственная кожа, арт. O2309-4 цвет шалфейный

1 week ago

00:00:19

Ткань искусственная кожа, арт. O2309-4 цвет шалфейный

1 50%

Ткань искусственная кожа, арт. O1082-1 цвет молочный

1 week ago

00:00:17

Ткань искусственная кожа, арт. O1082-1 цвет молочный

1 56%

Ткань искусственная кожа, арт. O2418-6 цвет бордовый

1 week ago

00:00:15

Ткань искусственная кожа, арт. O2418-6 цвет бордовый

1 51%

Квартал Румянцево / Все о проекте

1 week ago

00:02:40

Квартал Румянцево / Все о проекте

434 47%

Ткань трикотаж Кашкорсе с вискозой, арт. DW1960-4 цвет бежевый

1 week ago

00:00:18

Ткань трикотаж Кашкорсе с вискозой, арт. DW1960-4 цвет бежевый

6 42%

Ткань трикотаж Кашкорсе с вискозой, арт. DW1960-1 цвет белый

1 week ago

00:00:15

Ткань трикотаж Кашкорсе с вискозой, арт. DW1960-1 цвет белый

1 46%

Ткань трикотаж Кашкорсе с вискозой, арт. DW1960-13 цвет голубой

1 week ago

00:00:18

Ткань трикотаж Кашкорсе с вискозой, арт. DW1960-13 цвет голубой

1 36%

Ткань трикотаж Кашкорсе с вискозой, арт. DW1967-1 цвет молочный

1 week ago

00:00:13

Ткань трикотаж Кашкорсе с вискозой, арт. DW1967-1 цвет молочный

1 56%

Юрий Слюсарь посетил военный госпиталь в Ростове

1 week ago

00:02:39

Юрий Слюсарь посетил военный госпиталь в Ростове

119 62%

Бег Зимой. Как одеваться Экипировка для Зимнего Бега. Одеваемся слоями и что такое Гамаши

2 weeks ago

00:09:33

Бег Зимой. Как одеваться Экипировка для Зимнего Бега. Одеваемся слоями и что такое Гамаши

18 89%

АРТУР БУРЦЕВ: самый улыбчивый бегун России про деньги, треш-старты, конкурентов и родной дом.

2 weeks ago

01:51:58

АРТУР БУРЦЕВ: самый улыбчивый бегун России про деньги, треш-старты, конкурентов и родной дом.

2.9K 17%

Orlauf Solo A Эллиптический тренажер в жемчужном цвете Cloud Pearl

2 weeks ago

00:00:56

Orlauf Solo A Эллиптический тренажер в жемчужном цвете Cloud Pearl

4 28%

Пензенский ветеран СВО Сергей Сошникова получит современный беговой протез

2 weeks ago

00:03:35

Пензенский ветеран СВО Сергей Сошникова получит современный беговой протез

1.1K 15%

0 Comments

Guest