Специальное беговое упражнение Многоскоки на одну ногу

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Специальное беговое упражнение “Многоскоки на одну ногу“ помогает почувствовать окончательную фазу бегового шага. Обратите особое внимание на доталкивание стопой и прямую толчковую ногу. Руки работают как при беге. Продвижение вперед осуществляется с активным выносом бедра. Продолжительность отрезка: от 20-30 м.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmVuaFVjZWU1ZGZRcUZNVnBFZkJaeHJ5U1M4aS8zTUNaZkZPRE12bUhvST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Реабилитация 1 ЭТАП. После замены сустава.

10 hours ago

00:01:14

Реабилитация 1 ЭТАП. После замены сустава.

157 48%

Вечно в бегах - Red dead redemption стрим прохождение #3

1 day ago

00:50:32

Вечно в бегах - Red dead redemption стрим прохождение #3

42 25%

Вниз с Кудыкиной горы..

3 days ago

00:06:29

Вниз с Кудыкиной горы..

192 84%

ВЫЖИТЬ В ЛЕСУ 24 ЧАСА! Челлендж среди героев разных профессий. Неужели, это произошло с ними

4 days ago

00:55:05

ВЫЖИТЬ В ЛЕСУ 24 ЧАСА! Челлендж среди героев разных профессий. Неужели, это произошло с ними

1 52%

Как правильно наносить жидкий парафин на беговые лыжи

5 days ago

00:01:49

Как правильно наносить жидкий парафин на беговые лыжи

6 82%

Упаковка беговых лыж для отправки в другие города

6 days ago

00:09:50

Упаковка беговых лыж для отправки в другие города

4 93%

Выбор ботинок для беговых лыж.

6 days ago

00:07:12

Выбор ботинок для беговых лыж.

1 9%

Выбор прогулочных беговых лыж для новичка

6 days ago

00:09:43

Выбор прогулочных беговых лыж для новичка

171 75%

Подготовка беговых лыж. Часть 2. Нанесение парафина.

6 days ago

00:15:38

Подготовка беговых лыж. Часть 2. Нанесение парафина.

26 56%

Подготовка беговых лыж. Часть 1. Инструменты, парафины.

6 days ago

00:15:25

Подготовка беговых лыж. Часть 1. Инструменты, парафины.

15 46%

В стрессе, стоит дрожит. Страус, который почти неделю был в бегах, отказывается от еды и воды из-за пережитых приключений. Об

1 week ago

00:00:20

В стрессе, стоит дрожит. Страус, который почти неделю был в бегах, отказывается от еды и воды из-за пережитых приключений. Об

1 16%

Квартал Румянцево / Октябрь 2024

1 week ago

00:01:01

Квартал Румянцево / Октябрь 2024

16 81%

Обзор Беговой дорожки Bronze Gym Inferno

1 week ago

00:04:05

Обзор Беговой дорожки Bronze Gym Inferno

9 6%

Беговая дорожка для бассейна Aqquatix StarTreadmill

1 week ago

00:07:56

Беговая дорожка для бассейна Aqquatix StarTreadmill

1 36%

Беговая дорожка UNIX Fit MX-520R ОБЗОР и отзыв. Кому стоит покупать

1 week ago

00:08:28

Беговая дорожка UNIX Fit MX-520R ОБЗОР и отзыв. Кому стоит покупать

51 86%

Беговая дорожка для реабилитации DFC CYNOS T175

1 week ago

00:00:51

Беговая дорожка для реабилитации DFC CYNOS T175

62 40%

Поздравление тренеру по беговым лыжам

1 week ago

00:01:00

Поздравление тренеру по беговым лыжам

206 22%

Суббота и ночь на воскресенье выдались тревожными. Я ещё раз благодарю наших военных и все экстренные службы за чёткую работу, а

2 weeks ago

00:00:56

Суббота и ночь на воскресенье выдались тревожными. Я ещё раз благодарю наших военных и все экстренные службы за чёткую работу, а

4 59%

Сильнейший человек России 2024 в Евпатории

2 weeks ago

01:47:41

Сильнейший человек России 2024 в Евпатории

10.6K 90%

Москва онлайн покажет последний забег сезона Крылатский трейл

2 weeks ago

01:34:45

Москва онлайн покажет последний забег сезона Крылатский трейл

624 16%

Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин

2 weeks ago

00:00:54

Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин

1 26%

Специальные беговые упражнения. Техника бега марафонцу не нужна. Миф о беге № 31

2 weeks ago

00:40:40

Специальные беговые упражнения. Техника бега марафонцу не нужна. Миф о беге № 31

1 25%

У омских пожарных для комфортных тренировок в любое время года есть специальный манеж с современным оборудованием и беговым пок

2 weeks ago

00:00:28

У омских пожарных для комфортных тренировок в любое время года есть специальный манеж с современным оборудованием и беговым пок

1 31%

Кто обеспечивает спортивную безопасность Екатеринбурга

2 weeks ago

00:50:05

Кто обеспечивает спортивную безопасность Екатеринбурга

2.8K 61%

0 Comments

Guest