Специальное беговое упражнение Многоскоки на одну ногу

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Специальное беговое упражнение “Многоскоки на одну ногу“ помогает почувствовать окончательную фазу бегового шага. Обратите особое внимание на доталкивание стопой и прямую толчковую ногу. Руки работают как при беге. Продвижение вперед осуществляется с активным выносом бедра. Продолжительность отрезка: от 20-30 м.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmVuaFVjZWU1ZGZRcUZNVnBFZkJaeHJ5U1M4aS8zTUNaZkZPRE12bUhvST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В 1930-х годах Москву хотели застроить ажурными домами такими, как тот, что стоит на пересечении Беговой улицы и Ленинградск

2 hours ago

00:01:16

В 1930-х годах Москву хотели застроить ажурными домами такими, как тот, что стоит на пересечении Беговой улицы и Ленинградск

1 34%

Классические беговые лыжи с камусом

1 day ago

00:04:27

Классические беговые лыжи с камусом

1.2K 51%

Классические беговые лыжи, типы, подбор.

1 day ago

00:03:11

Классические беговые лыжи, типы, подбор.

1.7K 7%

Подготовка классических беговых лыж

1 day ago

00:11:39

Подготовка классических беговых лыж

520 66%

netallru Новая лыжероллерная трасса с памп-треком в Зеленограде

2 days ago

00:01:16

netallru Новая лыжероллерная трасса с памп-треком в Зеленограде

1 83%

Специальные беговые упражнения. Разберем высокое поднимание бедра.

2 days ago

00:01:25

Специальные беговые упражнения. Разберем высокое поднимание бедра.

6.5K 56%

Типы беговых лыж - коньковые, комби, классические

2 days ago

00:03:23

Типы беговых лыж - коньковые, комби, классические

220 37%

Как выбрать палки для беговых лыж

2 days ago

00:04:42

Как выбрать палки для беговых лыж

110 77%

Ткань пальтовая с шерстью, арт. KC3010-6 цвет охра

2 days ago

00:00:15

Ткань пальтовая с шерстью, арт. KC3010-6 цвет охра

1 43%

Ткань пальтовая с шерстью, арт. IKC3020-1 цвет черный

2 days ago

00:00:17

Ткань пальтовая с шерстью, арт. IKC3020-1 цвет черный

1 48%

Ткань пальтовая с шерстью, арт. IKC3012-11 цвет черный

2 days ago

00:00:16

Ткань пальтовая с шерстью, арт. IKC3012-11 цвет черный

1 71%

Ткань пальтовое сукно с шерстью, арт. KC2370-6 цвет шалфейный

2 days ago

00:00:14

Ткань пальтовое сукно с шерстью, арт. KC2370-6 цвет шалфейный

3 65%

Парк Эмирган или Весна в Стамбуле, часть 8-я | Istanbul, part 8 - Emirgan Park - Emirgan Korusu

3 days ago

00:31:44

Парк Эмирган или Весна в Стамбуле, часть 8-я | Istanbul, part 8 - Emirgan Park - Emirgan Korusu

9 11%

Специальные беговые упражнения (СБУ) это комплекс упражнений, направленный на развитие силы, мощности и координации всех мышц

6 days ago

00:01:16

Специальные беговые упражнения (СБУ) это комплекс упражнений, направленный на развитие силы, мощности и координации всех мышц

5.1K 68%

На здоровой волне. Первый Сахалинский триатлон.

6 days ago

00:10:00

На здоровой волне. Первый Сахалинский триатлон.

1 38%

Сахалинский триатлон Анива-спринт. Плавание, велогонка и бег

6 days ago

00:02:45

Сахалинский триатлон Анива-спринт. Плавание, велогонка и бег

1 36%

Бег, карате и дрон-рейсинг. На здоровой волне.

6 days ago

00:10:28

Бег, карате и дрон-рейсинг. На здоровой волне.

1 36%

Специальное беговое упражнение - бег с высоким подниманием бедра

6 days ago

00:00:08

Специальное беговое упражнение - бег с высоким подниманием бедра

2 72%

Специальное беговое упражнение - бег с захлестом голени

6 days ago

00:00:08

Специальное беговое упражнение - бег с захлестом голени

3 41%

Разминка перед занятием спортом. Упражнения

4 days ago

00:06:23

Разминка перед занятием спортом. Упражнения

204 67%

ОФП для бегуна. Готовимся к большим дистанциям

6 days ago

00:04:17

ОФП для бегуна. Готовимся к большим дистанциям

610 47%

Сегодня мы решили показать,как разнообразить классическую БАРЬЕРНУЮ ШКОЛУ НЕОБЫЧНО-ОБЫЧНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

1 week ago

00:01:08

Сегодня мы решили показать,как разнообразить классическую БАРЬЕРНУЮ ШКОЛУ НЕОБЫЧНО-ОБЫЧНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

6.3K 68%

Пригожин Евгений Викторович

1 week ago

00:26:26

Пригожин Евгений Викторович

13 66%

Выбор палок для беговых лыж

2 weeks ago

00:11:27

Выбор палок для беговых лыж

41 48%

0 Comments

Guest