Разгибание трицепса с согнутым сопротивлением

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте с опорой на стул. Встаньте на ленту для упражнений и возьмите другой конец в руку. Наклонитесь вперед, держа спину прямо. Плечо прижато к телу, локоть согнут. Выпрямите локоть и отведите плечо назад. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Стул #Локоть #Разгибание #Независимый #Эспандер #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZE00dk1haGJxVUVOb0VPemFuWjZFS1JKaTQ1WFNwbHcyNHFlZy9oY1paTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип @pprecepteda

1 day ago

00:00:05

Клип @pprecepteda

2 31%

Разгибания на трицепс

1 day ago

00:00:27

Разгибания на трицепс

5 50%

ПОДПИШИСЬ #москва #вднх #спорт #мотивация #здоровье проработка трицепса: Алмазные отжимания. Упритесь ладонями в пол так,

2 days ago

00:05:32

ПОДПИШИСЬ #москва #вднх #спорт #мотивация #здоровье проработка трицепса: Алмазные отжимания. Упритесь ладонями в пол так,

1 20%

8 Упражнений в Зале которые Ты Делаешь Неправильно!

3 days ago

00:12:03

8 Упражнений в Зале которые Ты Делаешь Неправильно!

10 36%

Лучшие Упражнения на Бицепс и Трицепс с Гантелями

3 days ago

00:10:31

Лучшие Упражнения на Бицепс и Трицепс с Гантелями

5 39%

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

3 days ago

00:13:19

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 66%

Почему не Растут Трицепсы - Реальная Причина

3 days ago

00:09:16

Почему не Растут Трицепсы - Реальная Причина

4 32%

Разгибания в блоке на трицепс

4 days ago

00:01:00

Разгибания в блоке на трицепс

1 36%

Разгибания на трицепс из-за головы. Кроссовер

5 days ago

00:00:56

Разгибания на трицепс из-за головы. Кроссовер

1 38%

ЧТО НЕ ТАК с тренажерами HAMMER STRENGTH СРАВНИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР ТРЕНАЖЕРОВ!

6 days ago

01:02:16

ЧТО НЕ ТАК с тренажерами HAMMER STRENGTH СРАВНИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР ТРЕНАЖЕРОВ!

34 27%

Качалка | Тренажерный зал

7 days ago

00:01:13

Качалка | Тренажерный зал

142 18%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 week ago

00:12:14

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

53 22%

Крутая Фишка для Ускорения Мышечного Роста - Плюс Упражнения с ней

1 week ago

00:10:14

Крутая Фишка для Ускорения Мышечного Роста - Плюс Упражнения с ней

9 55%

Рейтинг ХУДШИХ и лучших упражнений на руки!

2 weeks ago

00:24:04

Рейтинг ХУДШИХ и лучших упражнений на руки!

74 61%

Разгибания гантели параллельным хватом - убойное упражнение для развития трицепсов.

2 weeks ago

00:00:30

Разгибания гантели параллельным хватом - убойное упражнение для развития трицепсов.

12K 9%

РАЗГИБАНИЕ РУК НА ТРИЦЕПС, С ВЕРХНЕГО БЛОКА.mp4

3 weeks ago

00:00:41

РАЗГИБАНИЕ РУК НА ТРИЦЕПС, С ВЕРХНЕГО БЛОКА.mp4

646 89%

Разгибания рук с цепями лежа - это упражнение, которое эффективно перегружает трицепсы и в то же время позволяет избежать боли.

3 weeks ago

00:01:00

Разгибания рук с цепями лежа - это упражнение, которое эффективно перегружает трицепсы и в то же время позволяет избежать боли.

9.6K 64%

Разгибания на полу крутое упражнение, которое помогает развить выносливость мышц спины.

3 weeks ago

00:00:15

Разгибания на полу крутое упражнение, которое помогает развить выносливость мышц спины.

21.7K 84%

Разгибание рук на трицепс в тренажёре

3 weeks ago

00:01:41

Разгибание рук на трицепс в тренажёре

9 79%

Разгибания рук на полу это изолирующее упражнение, которое наращивает мышечную массу и силу трицепсов.

4 weeks ago

00:00:55

Разгибания рук на полу это изолирующее упражнение, которое наращивает мышечную массу и силу трицепсов.

18.2K 22%

Разгибания штанги с резиной - это упражнение, которое фокусируется на сжатии и растяжении трицепса, что улучшает силу мышц.

4 weeks ago

00:00:32

Разгибания штанги с резиной - это упражнение, которое фокусируется на сжатии и растяжении трицепса, что улучшает силу мышц.

8.1K 35%

Мощный способ прокачать плечи и руки_ Разгибание локтей с эспандером и Maxiscoo Rock!

3 weeks ago

00:00:28

Мощный способ прокачать плечи и руки_ Разгибание локтей с эспандером и Maxiscoo Rock!

2 84%

Верхняя ( superior) и нижняя( inferior) близнецовые мышцы

4 weeks ago

00:00:45

Верхняя ( superior) и нижняя( inferior) близнецовые мышцы

1.2K 85%

Разгибания бедра в тазобедренном суставе на ягодичные мышцы с эспандером

1 month ago

00:01:56

Разгибания бедра в тазобедренном суставе на ягодичные мышцы с эспандером

12 12%

0 Comments

Guest