Разгибания на полу крутое упражнение, которое помогает развить выносливость мышц спины.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Dec 2024

20,640 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разгибания на полу — крутое упражнение, которое помогает развить выносливость мышц спины. Его можно выполнять в конце тренировки или во время разминки. Рекомендуется делать 3–5 подходов по 10–50 повторений.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZG5TelZZenNWczdENjN6UHlFSGNsM29idk51WER4eisxcEhlMGcrZ0xOdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сохраните себе тренировку при сколиозе.

12 hours ago

00:01:04

Сохраните себе тренировку при сколиозе.

5 10%

БДО ПЕТРА ВОСТОКОВА

15 hours ago

02:12:33

БДО ПЕТРА ВОСТОКОВА

96 43%

ЭФФЕКТИВНЫЙ ГЕЛЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

23 hours ago

00:01:19

ЭФФЕКТИВНЫЙ ГЕЛЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

1 91%

Посттравматический артроз лечение

2 days ago

00:01:17

Посттравматический артроз лечение

1 32%

РАЗГИБАНИЕ РУК НА ТРИЦЕПС, С ВЕРХНЕГО БЛОКА.mp4

3 days ago

00:00:41

РАЗГИБАНИЕ РУК НА ТРИЦЕПС, С ВЕРХНЕГО БЛОКА.mp4

441 72%

Как Помогает метод P-DTR Боль При Разгибаниях, Поворотах в Суставах - ЧТО ДЕЛАТЬ!

6 days ago

00:14:55

Как Помогает метод P-DTR Боль При Разгибаниях, Поворотах в Суставах - ЧТО ДЕЛАТЬ!

618 20%

Жопомахи с минипетлей (Разгибание ноги стоя) / BANDED STANDING GLUTE KICKBACK

6 days ago

00:00:12

Жопомахи с минипетлей (Разгибание ноги стоя) / BANDED STANDING GLUTE KICKBACK

6 33%

Разгибания на полу крутое упражнение, которое помогает развить выносливость мышц спины.

6 days ago

00:00:15

Разгибания на полу крутое упражнение, которое помогает развить выносливость мышц спины.

21K 26%

Разгибание рук на трицепс в тренажёре

6 days ago

00:01:41

Разгибание рук на трицепс в тренажёре

3 30%

Как лечить артроз кистей рук и пальцев Мазь от ревматических болей

7 days ago

00:01:17

Как лечить артроз кистей рук и пальцев Мазь от ревматических болей

5 61%

Нога болит хондроз

7 days ago

00:01:19

Нога болит хондроз

2 80%

БОЛЯТ СУСТАВЫ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА КАК ЛЕЧИТЬ ЛОКТЕВОЙ СУСТАВ

1 week ago

00:01:19

БОЛЯТ СУСТАВЫ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА КАК ЛЕЧИТЬ ЛОКТЕВОЙ СУСТАВ

1 83%

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

1 week ago

00:27:18

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

2.7K 15%

Разгибания рук на полу это изолирующее упражнение, которое наращивает мышечную массу и силу трицепсов.

1 week ago

00:00:55

Разгибания рук на полу это изолирующее упражнение, которое наращивает мышечную массу и силу трицепсов.

17.8K 14%

Игры ГТО Тамбовской области 2024/ Иду на рекорд/ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу!

1 week ago

00:05:26

Игры ГТО Тамбовской области 2024/ Иду на рекорд/ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу!

899 26%

ПУТЬ К ЖИМУ 220КГ В 18 ЛЕТ | ОТЧЁТ ПО СУШКЕ

1 week ago

00:25:18

ПУТЬ К ЖИМУ 220КГ В 18 ЛЕТ | ОТЧЁТ ПО СУШКЕ

1.5K 31%

МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЯПОНСКАЯ

1 week ago

00:01:19

МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЯПОНСКАЯ

1 95%

Разгибания штанги с резиной - это упражнение, которое фокусируется на сжатии и растяжении трицепса, что улучшает силу мышц.

1 week ago

00:00:32

Разгибания штанги с резиной - это упражнение, которое фокусируется на сжатии и растяжении трицепса, что улучшает силу мышц.

7.8K 19%

Мощный способ прокачать плечи и руки_ Разгибание локтей с эспандером и Maxiscoo Rock!

3 days ago

00:00:28

Мощный способ прокачать плечи и руки_ Разгибание локтей с эспандером и Maxiscoo Rock!

1 69%

Кривошею можно исправить!

2 weeks ago

00:01:02

Кривошею можно исправить!

1 41%

Верхняя ( superior) и нижняя( inferior) близнецовые мышцы

2 weeks ago

00:00:45

Верхняя ( superior) и нижняя( inferior) близнецовые мышцы

1.2K 9%

АРТРО КОМБ ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕННЫХ СУСТАВОВ

2 weeks ago

00:01:17

АРТРО КОМБ ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕННЫХ СУСТАВОВ

1 87%

БЛУЖДАЮЩИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ РУК И НОГ ОБЕЗБОЛ МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ

2 weeks ago

00:01:19

БЛУЖДАЮЩИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ РУК И НОГ ОБЕЗБОЛ МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ

5 72%

Кремы бальзамы для суставов цена Болит внутри колена при разгибании

2 weeks ago

00:01:19

Кремы бальзамы для суставов цена Болит внутри колена при разгибании

4 65%

0 Comments

Guest