Советы бегунам. Разминка: динамическая растяжка

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Feb 2019

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите узнать, как правильно начать тренировку? Смотрите видео от школы правильного бега I LOVE RUNNING! Еще больше полезных советов на: http://ch...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2tkTlRJc0c3MHNFTGt1RkpaRTVlcXdHMk9Wc3hUdkJoeGNZOTNxUmJRRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

9 hours ago

00:52:42

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

1 84%

Лекторий ЭФКО. Дыхание в спорте и жизни. Потенциал для биохакинга микробиолог Дмитрий Алексеев

1 day ago

01:28:46

Лекторий ЭФКО. Дыхание в спорте и жизни. Потенциал для биохакинга микробиолог Дмитрий Алексеев

1 7%

Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок

2 days ago

01:21:48

Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок

7.3K 46%

Тренировка ОФП дома

3 days ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

1 6%

Упражнения помогают улучшить физическую форму и повысить эффективность бега, так что вы можете потреблять меньше кислорода

3 days ago

00:01:29

Упражнения помогают улучшить физическую форму и повысить эффективность бега, так что вы можете потреблять меньше кислорода

6.6K 18%

Забег Таманская миля 22 и 23 мая

4 days ago

00:00:37

Забег Таманская миля 22 и 23 мая

3 19%

Врач-реабилитолог Азамат Естаев: Грань между бегом для здоровья и бегом во вред

4 days ago

01:35:44

Врач-реабилитолог Азамат Естаев: Грань между бегом для здоровья и бегом во вред

43 73%

Ефим Просвирин и 4 входа в бег для новичка. Теперь все точно могут начать бегать! :)

4 days ago

00:39:32

Ефим Просвирин и 4 входа в бег для новичка. Теперь все точно могут начать бегать! :)

9 60%

Интервью с Ольгой Бекрицкой - четырехкратной мировой рекордсменкой по бегу босиком с коляской

4 days ago

00:58:32

Интервью с Ольгой Бекрицкой - четырехкратной мировой рекордсменкой по бегу босиком с коляской

9 47%

Роман Скаков и его годовой ранстрик - опыт ежедневного бега на протяжении года

4 days ago

00:26:03

Роман Скаков и его годовой ранстрик - опыт ежедневного бега на протяжении года

1 51%

Александра - тренер по бегу UESCA - рассказала о развитии в профессии онлайн-тренерства

4 days ago

00:56:38

Александра - тренер по бегу UESCA - рассказала о развитии в профессии онлайн-тренерства

1 69%

Алексей Широков - тренер по бегу - поделился, как бежать в возрасте 60+ марафон за 3:10

4 days ago

00:39:39

Алексей Широков - тренер по бегу - поделился, как бежать в возрасте 60+ марафон за 3:10

1 21%

Я думал, что умираю! Что нас убивает

6 days ago

00:36:03

Я думал, что умираю! Что нас убивает

1 37%

Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе

1 week ago

00:40:37

Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе

33.4K 55%

Специальные беговые упражнения от Юрия Клима

2 weeks ago

00:03:05

Специальные беговые упражнения от Юрия Клима

1 53%

Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ

2 weeks ago

00:14:15

Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ

1 41%

А Вы тоже ДЕЛАЕТЕ эти 6 ОШИБОК, когда пьете ВОДУ Как ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ !

2 weeks ago

00:05:21

А Вы тоже ДЕЛАЕТЕ эти 6 ОШИБОК, когда пьете ВОДУ Как ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ !

17 19%

Искусственный интеллект и бизнес-советы по работе вместе с ним. Интервью с экспертом по нейросетям Виктором Холостяковым

3 weeks ago

01:18:07

Искусственный интеллект и бизнес-советы по работе вместе с ним. Интервью с экспертом по нейросетям Виктором Холостяковым

141 17%

Один день с Павлом Адышкиным. Выбрал бег вместо футбола и учится у любителей

3 weeks ago

00:31:57

Один день с Павлом Адышкиным. Выбрал бег вместо футбола и учится у любителей

16 72%

Заседание президиума Госсовета по вопросу развития экспорта

3 weeks ago

00:01:32

Заседание президиума Госсовета по вопросу развития экспорта

1 63%

Всегда первые

4 weeks ago

00:00:05

Всегда первые

9 48%

Что предназначено человеку в пищу

4 weeks ago

00:32:09

Что предназначено человеку в пищу

146 22%

Советы бегунам. Разминка- динамическая растяжка

4 weeks ago

00:05:43

Советы бегунам. Разминка- динамическая растяжка

4.2K 69%

Питание до и после тренировки Развеиваем миф

1 month ago

00:05:43

Питание до и после тренировки Развеиваем миф

1 5%

0 Comments

Guest