Удержание голени с гирей на возвышении

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Голень вынесена полностью на возвышении. Необходимо надеть гирю/другой снаряд на носок, чтобы он был стабилен наверху. Удерживание необходимое время навесу. После опустите рабочую ногу при помощи другой ноги.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wnd0RStZY2YwYTAyMUx5dWgrYTQyOGpVUG9jYURiUnU2WGwwc0pMQmtEWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Полноценная разминка на скакалке

7 months ago

00:21:55

Полноценная разминка на скакалке

1 15%

Удержание или контроль сверху с захватом голени противника ребром стоп.

7 months ago

00:03:25

Удержание или контроль сверху с захватом голени противника ребром стоп.

1 80%

Как ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ без вреда для спины. Ошибки в планке. Какая ПЛАНКА подходит новичкам

9 months ago

00:17:48

Как ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ без вреда для спины. Ошибки в планке. Какая ПЛАНКА подходит новичкам

1 17%

Удержание голени с гирей на возвышении

11 months ago

00:00:09

Удержание голени с гирей на возвышении

1 50%

Удержание голени одной ногой на тренажере

11 months ago

00:00:14

Удержание голени одной ногой на тренажере

1 28%

Приседания с гантелями - Техника.

11 months ago

00:01:42

Приседания с гантелями - Техника.

3 8%

КАК ФОРМА СТОПЫ влияет на ВАШИ ПРОБЛЕМЫ С ТЕЛОМ

12 months ago

00:05:27

КАК ФОРМА СТОПЫ влияет на ВАШИ ПРОБЛЕМЫ С ТЕЛОМ

1 29%

Новинка - Тутор на голеностопный сустав и стопу из углепластика! #персей #ортопедическийцентр

1 year ago

00:00:46

Новинка - Тутор на голеностопный сустав и стопу из углепластика! #персей #ортопедическийцентр

4 73%

Боевые приемы борьбы в полиции. Самое полное руководство.

1 year ago

00:27:47

Боевые приемы борьбы в полиции. Самое полное руководство.

1 95%

Упражнение для проработки икроножной мышцы

1 year ago

00:07:47

Упражнение для проработки икроножной мышцы

1 72%

Физическая культура 1 класс (Урок№27 - Вис на согнутых руках. Кувырок вперед.)

1 year ago

00:04:26

Физическая культура 1 класс (Урок№27 - Вис на согнутых руках. Кувырок вперед.)

1 42%

Тренировка на мобильность плеченых суставов и раскрытие грудного отдела

1 year ago

00:27:08

Тренировка на мобильность плеченых суставов и раскрытие грудного отдела

1 75%

Симптомы и лечение артрита щиколотки

1 year ago

00:08:58

Симптомы и лечение артрита щиколотки

1 53%

Основные термины грэпплинга и джиу-джитсу / часть 1

1 year ago

00:06:35

Основные термины грэпплинга и джиу-джитсу / часть 1

1 61%

Защищаем колени!

1 year ago

00:01:00

Защищаем колени!

1 23%

Harai Goshi / Подхват бедром (под две ноги)

1 year ago

00:00:34

Harai Goshi / Подхват бедром (под две ноги)

1 17%

Оцените свою гибкость за 1 минуту при помощи этого теста

1 year ago

00:08:28

Оцените свою гибкость за 1 минуту при помощи этого теста

1 68%

Комплекс упражнений на сохранение тонуса мышц культи голени после ампутации.

1 year ago

00:08:35

Комплекс упражнений на сохранение тонуса мышц культи голени после ампутации.

1 88%

ПОЗА ВОИНА I ЙОГА 30 минут

1 year ago

00:32:58

ПОЗА ВОИНА I ЙОГА 30 минут

1 79%

4 КЮ. Видео материал для подготовки к аттестации на оранжевый пояс.

1 year ago

00:07:44

4 КЮ. Видео материал для подготовки к аттестации на оранжевый пояс.

2 18%

Имбирный Чай для поддержания иммунитета. Имбирь от простуды.

1 year ago

00:03:46

Имбирный Чай для поддержания иммунитета. Имбирь от простуды.

1 89%

Что делать чтобы не болели колени, укрепление и поддержание здоровья коленей

2 years ago

00:09:03

Что делать чтобы не болели колени, укрепление и поддержание здоровья коленей

1 90%

Стопы, колени, ТБС. Удерживаем баланс

2 years ago

00:08:38

Стопы, колени, ТБС. Удерживаем баланс

1 33%

Операция по сохранению ноги. Лечение трофических язв и ишемии нижней конечности.

2 years ago

00:04:04

Операция по сохранению ноги. Лечение трофических язв и ишемии нижней конечности.

1 76%

0 Comments

Guest