Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подложите повязку под стопу и держите концы в руках, чтобы создать напряжение. Направьте пальцы ног вниз против сопротивления ленты, затем контролируйте движение, возвращаясь в исходное положение. Во время выполнения этого упражнения следите за тем, чтобы колено было прямым. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Начинающий #Независимый #Мобилизация_суставов #Подошвенное_сгибание #Эспандер #Сидение___пол #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WmlPTkxnSVUvbFVycFZKRC8vcElYNVJWZnpvOThPcGlXR3Y0YmJjVCt1ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как проверить состояние почвы Пенетрометр, плотномер, определение плужной подошвы, анализатор почвы

1 month ago

00:02:53

Как проверить состояние почвы Пенетрометр, плотномер, определение плужной подошвы, анализатор почвы

4 34%

Платизма. Мышца молодости. Мимические мышцы. Часть 4.

6 months ago

00:10:49

Платизма. Мышца молодости. Мимические мышцы. Часть 4.

1 44%

Прыжок с противодействием

7 months ago

00:00:13

Прыжок с противодействием

4 45%

Подъем камбаловидной мышцы

7 months ago

00:00:19

Подъем камбаловидной мышцы

2 73%

Тренажер для жима ногами

7 months ago

00:00:13

Тренажер для жима ногами

2 5%

Подъемы ног

7 months ago

00:00:12

Подъемы ног

2 41%

Прыжки на коньках

7 months ago

00:00:21

Прыжки на коньках

3 64%

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

7 months ago

00:00:12

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

4 40%

Пресс для телят версии 2

7 months ago

00:00:14

Пресс для телят версии 2

1 22%

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава - вариант 2

7 months ago

00:00:13

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава - вариант 2

1 50%

Приседания над головой с подъемом пятки

7 months ago

00:00:28

Приседания над головой с подъемом пятки

3 63%

Подъем штанги на икроножную мышцу

7 months ago

00:00:10

Подъем штанги на икроножную мышцу

1 33%

Сопротивление сгибанию голеностопного сустава

7 months ago

00:00:14

Сопротивление сгибанию голеностопного сустава

1 23%

Подтяжка коленного сустава

7 months ago

00:00:46

Подтяжка коленного сустава

1 23%

Вращение бедрами

7 months ago

00:00:17

Вращение бедрами

18 23%

Подъем голени сидя с весом вариант 2

7 months ago

00:00:26

Подъем голени сидя с весом вариант 2

1 74%

Прыжок с Bosu - одна нога

7 months ago

00:00:13

Прыжок с Bosu - одна нога

1 88%

Жим икроножных мышц (Gastrocnemius)

7 months ago

00:00:29

Жим икроножных мышц (Gastrocnemius)

1 49%

Становая тяга на одной ноге

7 months ago

00:00:17

Становая тяга на одной ноге

1 47%

V Сядьте с вращением бедрами

7 months ago

00:00:19

V Сядьте с вращением бедрами

3 26%

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава в положении сидя

7 months ago

00:00:13

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава в положении сидя

1 63%

Сопротивление подъему пятки сидя

7 months ago

00:00:13

Сопротивление подъему пятки сидя

2 25%

Становая тяга на одной ноге и жим от плеч

7 months ago

00:00:19

Становая тяга на одной ноге и жим от плеч

3 32%

Прыжок на одной ноге

7 months ago

00:00:14

Прыжок на одной ноге

1 58%

0 Comments

Guest