Myvideo

Guest

Login

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Подложите повязку под стопу и держите концы в руках, чтобы создать напряжение. Направьте пальцы ног вниз против сопротивления ленты, затем контролируйте движение, возвращаясь в исходное положение. Во время выполнения этого упражнения следите за тем, чтобы колено было прямым. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Начинающий #Независимый #Мобилизация_суставов #Подошвенное_сгибание #Эспандер #Сидение___пол #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later