Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава - вариант 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с сидячего положения, поставив ноги на пол. Возьмите ленту и положите ее под ногу, чтобы выполнять упражнение. Возьмите концы ленты в каждую руку. Потяните пальцы ног вверх к голове, затем опустите их вниз к земле, поддерживая натяжение ленты. Расслабьтесь и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Начинающий #Здоровье_костей #Стул #Независимый #Подошвенное_сгибание #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K0x5T0x2VTVhLzNDa2dHYWhlRHhWeGJ6aFJLYlRCbHBybXptNStGQ3p3dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как проверить состояние почвы Пенетрометр, плотномер, определение плужной подошвы, анализатор почвы

6 days ago

00:02:53

Как проверить состояние почвы Пенетрометр, плотномер, определение плужной подошвы, анализатор почвы

3 22%

Платизма. Мышца молодости. Мимические мышцы. Часть 4.

5 months ago

00:10:49

Платизма. Мышца молодости. Мимические мышцы. Часть 4.

1 61%

Прыжок с противодействием

6 months ago

00:00:13

Прыжок с противодействием

4 85%

Подъем камбаловидной мышцы

6 months ago

00:00:19

Подъем камбаловидной мышцы

2 58%

Тренажер для жима ногами

6 months ago

00:00:13

Тренажер для жима ногами

1 50%

Подъемы ног

6 months ago

00:00:12

Подъемы ног

2 30%

Прыжки на коньках

6 months ago

00:00:21

Прыжки на коньках

2 57%

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

6 months ago

00:00:12

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава при длительном сидении

4 47%

Пресс для телят версии 2

6 months ago

00:00:14

Пресс для телят версии 2

1 20%

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава - вариант 2

6 months ago

00:00:13

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава - вариант 2

1 82%

Приседания над головой с подъемом пятки

6 months ago

00:00:28

Приседания над головой с подъемом пятки

3 54%

Подъем штанги на икроножную мышцу

6 months ago

00:00:10

Подъем штанги на икроножную мышцу

1 48%

Сопротивление сгибанию голеностопного сустава

6 months ago

00:00:14

Сопротивление сгибанию голеностопного сустава

1 69%

Подтяжка коленного сустава

6 months ago

00:00:46

Подтяжка коленного сустава

1 5%

Вращение бедрами

6 months ago

00:00:17

Вращение бедрами

17 58%

Подъем голени сидя с весом вариант 2

6 months ago

00:00:26

Подъем голени сидя с весом вариант 2

1 92%

Прыжок с Bosu - одна нога

6 months ago

00:00:13

Прыжок с Bosu - одна нога

1 88%

Жим икроножных мышц (Gastrocnemius)

6 months ago

00:00:29

Жим икроножных мышц (Gastrocnemius)

1 38%

Становая тяга на одной ноге

6 months ago

00:00:17

Становая тяга на одной ноге

1 25%

V Сядьте с вращением бедрами

6 months ago

00:00:19

V Сядьте с вращением бедрами

3 12%

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава в положении сидя

6 months ago

00:00:13

Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава в положении сидя

1 16%

Сопротивление подъему пятки сидя

6 months ago

00:00:13

Сопротивление подъему пятки сидя

1 65%

Становая тяга на одной ноге и жим от плеч

6 months ago

00:00:19

Становая тяга на одной ноге и жим от плеч

2 71%

Прыжок на одной ноге

6 months ago

00:00:14

Прыжок на одной ноге

1 61%

0 Comments

Guest